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他ジムとの比較
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楽しく筋トレが続けられるパーソナルジムです!
足全体の引き締め、ヒップアップを目指して入会!
目標に合わせた運動プランや食事の具体的な提案はもちろん、筋トレ中も常に盛り上げてくれるような声かけで楽しみながら追い込むことができました!30代/女性
回数券コース(40回券利用) -
初めてダイエットをする方におすすめです
今年からダイエットを始めて、色々調べながら進めていましたが、停滞期が抜け出せず・・・パーソナルジムへ。
結果は2ヶ月で約-4kg!停滞は1〜2週間で抜け出すことができました!見た目もかなり変化があり、周りの人にも気づいてもらえるように!30代/女性
回数券コース(40回券利用) -
運動未経験でも継続的に通うことができるパーソナルジム
結婚式に向けて綺麗な体を作るためにダイエットコースに入会しました!
継続的に通えるかすごく不安でしたが、結果的にはコース終了後も回数券を購入して、週2〜3回のペースを崩すことなくトレーニングができています。
自分でも筋力がついた実感がすごくあり、家族からも顔まわりや体の変化を気づいてもらえます!30代/女性
回数券コース(40回券利用)
体験トレーニング
ご利用の流れ
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受付
ご予約日時の5分程度前にお越しください。
無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。
無料体験トレーニングも予約された方は、屋内用シューズをお持ちください。 -
カウンセリングシートの記入
カウンセリングにお越しいただいた目的や、簡単なアンケートに回答いただきます。
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無料カウンセリング
おカラダの悩みや現在の食生活、普段の運動習慣などについてトレーナーが丁寧にお伺いします。
理想のカラダに近づくために必要なアドバイスをいたします。 -
無料体験トレーニング
上記の内容をもとに、無料体験トレーニングを実施いたします。
-
アフターカウンセリング
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。
ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
駅チカで通いやすい! 店舗一覧
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よくある質問
- トレーニング未経験でも大丈夫ですか?
- もちろんです。THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。
- 持ち物はなにが必要ですか?
- 運動着、室内用シューズをお持ちください。レンタルウェアは用意がございます。月額制のロッカーにシューズや備品を預けることも可能です。
- ダイエットコース終了後はリバウンドしませんか?
- ダイエットコースで正しい食習慣を身につけることができるので、リバウンドしにくい体を手に入れることができます。『糖質を食べて痩せる』がザ パーソナルジムで行うダイエット方法です。
- トレーナーは都度変わりますか?
- 変わりません。THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は担当制となっております。止むを得ない事情がある場合、他トレーナーで担当させていただきます。
- モニターはないですか?
- 時期によって募集しております。LINEにてお問い合わせ下さい。
- どのような方が通われていますか?
- THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)に通われるお客様はトレーニング初心者、ダイエット目的のお客様が8割ほどいらっしゃいます。(男女比4:6)
- ダイエットのための厳しい食事制限はありますか?
- 過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
- 週何回のトレーニングで体は変わりますか?
- トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。
まずは簡単 体験予約
LINEお問い合わせが早いご対応が可能ですのでオススメです。
または
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)
社名 | First fit株式会社 |
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設立 | 2021年3月5日 |
代表者 | 田中 健斗 |
本社所在地 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F |
事業内容 | 1,パーソナルジムの経営 2,FCチェーンシステムの企画、構築及び運営 3,インターネット等の通信ネットワーク及び電子技術を利用した各種情報提供サービス 4,健康器具、保存食品の販売 等 |
※1 実施委託先:日本コンシューマーリサーチ 調査期間:2022年2月15日〜2月16日 調査概要:パーソナルジム10社を対象としたブランド名イメージ調査 調査方法:インターネット調査 調査対象:パーソナルジム経験者 321名
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