【友達や夫婦で一緒にトレーニングできるパーソナルジム！？🏋️】麻布十番店の様々な通い方をご紹介✨

皆さんこんにちは！☀️

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店の二井谷です！

12月も残りわずかとなり、2024年もあと少しですね😳

さて、皆さんは麻布十番店の通い方が色々あることはご存知でしょうか？💭

よくあるパーソナルジムと少し変わった通い方ができるのも麻布十番店の特徴で自分に合った通い方がきっと見つかるはずです！✨

ぜひ最後までご覧ください😊

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パーソナルジムとは

まず、パーソナルジムが何かご存知ない方のためにパーソナルジムについて説明させていただきます！

パーソナルジムとは、1人の利用者に1人の専属トレーナーがつき、トレーニング指導が行われるジムのことをパーソナルジムと言います。

一方、一般的なスポーツジムの場合は、1人で好きな時間にトレーニングやストレッチをしたりします。

価格帯もパーソナルジムの方が割高ですが、それに見合った効果が期待できるのが特徴です！

初心者の方ほど間違ったフォームや食事の知識で、怪我や効果が出ないと言ったことが必ず起こり得るので、パーソナルジムをおすすめします🙋‍♂️

パーソナルジムの種類

ここまでパーソナルジムについて説明しましたが、さらに深掘るとパーソナルジムにも様々な通い方があります！

マンツーマン

こちらは冒頭に説明した、1人の利用者に1人の専属トレーナーがつくオーソドックスな形です！

マンツーマンで自分に合ったトレーニングメニューを構成してもらうので、かなり効果が高いです！

セミパーソナル

こちらはトレーナー1人に対して、複数人のお客様がトレーニングを行うスタイルのことを言います。

マンツーマンに比べると、一人一人に合ったトレーニングメニューは提案しずらいですが、友達や夫婦で通えることができ、まずは楽しく運動を習慣化させたい方におすすめです！

また、複数人で行うので比較的設備も広く開放的な空間で行い方にもおすすめです！

通い放題

こちらは題名の通り、1ヶ月の会費を支払うことでパーソナルトレーニングを無制限に受けれます！

デメリットとしては顧客数が多く通い放題と謳っていながら、予約が取りづらい点と、一回のトレーニング時間が30分と比較的少なめ。

こちらも運動を習慣化したい方におすすめ。

ザ パーソナルジム麻布十番店の通い方

パーソナルジムの種類についてなんとなく分かりましたか？🤔

それぞれメリットデメリットがありますね🙄

ここからはザ パーソナルジム麻布十番店の通い方をご紹介します！

麻布十番店は営業時間が7:00~23:00で枠が２枠なので予約がかなり取りやすいです！

お子様づれもOKなので子供がいてジムに行けない、、、なんて悩みも解決できます👍

通い方① マンツーマン

まず一つ目は、マンツーマンです！こちらはオーソドックスな通い方ですね！

トレーニング効果をしっかり出したい方におすすめです！

通い方② セミパーソナル

二つ目は、セミパーソナルです！最大で２名までトレーニングすることができます！

友達、夫婦、カップルで通うことができます😆

通い方③ ２名通い

どうゆうこと？と思った方が多いと思います！

こちらは1時間の枠に２名予約してそれぞれにトレーナーがつきます！

なので、友達や夫婦でも通うことができ、尚且つマンツーマンなのでトレーニング効果も最大に期待ができる通い方で麻布十番店ならではの特徴です✨

通い方④ 家族内での回数券併用

麻布十番店ではご家族が契約者であれば契約者の回数券を使用することができます！

仕事が不定期で通い続けるのは難しかったり、自分1人でトレーニングできるけどわからないところを聞きたいなんてことも家族が契約者なら通えますね！

まとめ

麻布十番店の様々な通い方をご紹介しました🤲🏻

パーソナルジムに通いたいけど色々な理由で断念してしまっている方もいるかと思います。

この記事を通して「これなら通えるかも」と、自分に合った通い方が見つかれば幸いです！

1人でも多くの方がフィットネスという素晴らしいものに巡り会えますように🙏

最後まで読んでくださりありがとうございました🙇‍♂️

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)ではダイエットやボディメイクにお悩みの方、全ての疑問を的確に解決させていただきます！トレーナーと常に二人三脚で理想の体を目指していけます😊

「これから体づくりを始めたい」「理想の体を目指したい」という方は、まず体験トレーニングへお問い合わせください！

現在カウンセリングを含めた体験トレーニング90分間を無料で実施しています！

是非私たちと一緒にボディメイクを始めましょう😁

皆様のご来店、心よりお待ちしております^ ^

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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の全国店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F　4F

アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店 

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

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二井谷潤哉

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）麻布十番店の二井谷 潤哉（にいたに じゅんや）です！

僕自身、トレーニングで人生が好転した経験があります！

この体験をたくさんの方にしていただき、皆様の人生により『彩り』が添えられるように全力でサポートさせていただきます！

前職では、芸能事務所でタレントさんの専属トレーナーとして活動しており、雑誌モデルや某スポーツ番組に出演するためのパフォーマンス指導も行っておりましたので幅広い分野を対応させていただきます！

また、専門学校を卒業しておりますので、機能改善やぎっくり腰などの疼痛改善も得意としております！

ぜひ、一緒にフィットネスライフを楽しみましょう！

保有資格

・NSCA-CPT（全米エクササイズ＆コンディショニング認定トレーナー）

・JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定トレーナー）

大会実績

・2022年 JBBF 千葉県オープンフィジーク大会 3位

・2023年 JBBF 関東クラシックフィジーク大会 6位

・2024年 JBBF JOC ジュニアオリンピックカップ 日本ジュニアボディビル選手権大会 7位

 

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