新宿、新宿御苑のパーソナルジムなら

今なら体験・カウンセリングが0円! キャンペーン情報

短期間でこの効果!新宿御苑店の ビフォーアフター

※効果には個人差があります。
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体験トレーニング・カウンセリング

0で今すぐお試し

通われるお客様に聞く、
ザ パーソナルジムは
こんなパーソナルジムです!

※個人による感想になります。

料金が高くて続けられなそう

トレーナーと良好な関係が築けるか不安

結果が出てもリバウンドしそう

初心者でも通えるのか不安

食事制限が厳しそう

こんなお悩み全て解決!!

ザ パーソナルジムは
初心者も安心のパーソナルジム!

1

豊富な経験と

熱量あるトレーナー陣

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体(外見)が変わるだけでなく、心(内面)がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
(元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者)

2

医師/理学療法士/管理栄養士などの

専門職と連携

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり をサポートしていけます。

3

継続率90%

続けやすい価格設定

継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の6500円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。

4

徹底的な寄り添いで

結果が出やすい

ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のダイエットコースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、ダイエットコース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。

5

手ぶらで気軽に通える

ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。

6

何度でも来たくなる

こだわりの店内

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 (通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。)

著名人からも
大人気のパーソナルジム

ザ パーソナルジム新宿御苑店では
美しい身体へのこだわりのある方にも、
理想の体を実現するトレーニングプログラムを
用意しております。

メディア掲載実績

マツコ会議

新春芸能人対抗駅伝

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入会金や体験、カウンセリングが 今なら全て無料!

ザ パーソナルジム新宿御苑店の 体験トレーニングの流れ

1

体験予約

まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。

2

体験当日

ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。

3

カウンセリング(30分程度)

お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。

4

体験パーソナルトレーニング(40分程度)

ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。

5

フィードバック(20分程度)

最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。

体験トレーニング・カウンセリング

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期間や用途に合わせて選べる コース一覧

ダイエットコース

期間/回数 金額
2ヶ月/16回 240,000円
(税込264,000円)
2ヶ月/24回 350,000円
(税込385,000円)
一番人気3ヶ月/24回 360,000円
(税込396,000円)
3ヶ月/36回 507,000円
(税込557,700円)
サービス内容

トレーニング(約60分)

毎日の食事管理

ウェア、タオル貸し出し

BCAA

チャット機能利用権

プロテイン

※代表・店長は価格が異なります。

回数券

                                               
期間/回数 金額 1回あたりの金額
4回券 34,000円
(税込37,400円)
8,500円
10回券80,000円
(税込88,000円)
8,000円
一番人気20回券150,000円
(税込165,000円)
7,500円
30回券210,000円
(税込231,000円)
7,000円
40回券260,000円
(税込286,000円)
6,500円
サービス内容

トレーニング(約60分)

食事提案

ウェア、タオル貸し出し

※代表・店長は価格が異なります。

月額コース

期間/回数 金額 1回あたりの金額
月額2回 16,000円
(税込17,600円)
8,000円
月額4回 30,000円
(税込33,000円)
7,500円
一番人気月額8回 56,000円
(税込61,600円)
7,000円
サービス内容

トレーニング(約60分)

食事提案

ウェア、タオル貸し出し

※代表・店長は価格が異なります。

新宿、新宿御苑のパーソナルジムの 最安値を実現!!

新宿、新宿御苑の安いパーソナルダイエットジム

新宿御苑店でトレーニングを受けた お客様の声

新宿61大場様

めざせシックスパック!!

20代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週3回コース)

今まで身体を動かさないとと思いつつ、なかなか始めることが出来なく、24時間ジムに行こうと思いましたがトレーニングの方法もわからないし、1人じゃ続かないだろうと思い、意を決してTHE PERSONAL GYM新宿御苑店の門を叩きました!駅近で清潔感がある店内で、スタッフの皆さん明るく優しい方でした!トレーニング初心者の自分にも優しく教えてくれたので初めてトレーニング行う方におすすめのパーソナルジムです!僕は通い始めてまだ1ヶ月程ですが、お腹周りや顔がスッキリして来て、肩周りが大きくなってきました!ここ最近身体を動かしてなかったのでとても楽しく出来てます!特にトレーニング後のHIITは達成感ハンパないです。笑 僕のコースは食事指導付きで毎日の食事のアドバイスやフィードバックがもらえてさらに、チャット機能がついてるので食事やトレーニングで疑問もすぐに解決できるのでとても助かってます!引き続き通って、夏までにシックスパック目指して頑張ります!!

新宿 雨さん

最高です!

20代/男性 回数券30回コース

住まいの近くで職場も近い新宿御苑や新宿三丁目や四谷などをよく利用します。行動範囲内でパーソナルジムを探していたところ、駅からとても近く便利な場所にパーソナルジムがあり体験に伺いました。中はとてもクールでパーソナルジムなのに広くて驚きました。また、担当してくれているトレーナーさん以外にも他のトレーナーさんも挨拶や気さくにお話ししてくれるので通うたびに元気がもらえます(^-^)仕事も忙しいけど予約がとりやすく、習慣にできてるのでトレーニング引き続き頑張っていきます! 週に2回か3回通っているけれど、トレーナーさんがすごくて毎回飽きないようにメニューも変えてくれるので新鮮な気持ちでトレーニングできるので本当にオススメです!

新宿御苑96 比嘉さん

楽しくトレーニングが続けられるパーソナルジムです!

20代/男性 回数券コース(40回券利用)

私の職業柄、食事内容がかなりばらついてしまいお酒もかなり飲むので体型に変化が出てきてしまったのでこれ以上は太りたくない…と思いパーソナルジムへ入会することに決めました!こちらでお世話になる前に自分で24時間ジムにも入ってみたのですが、やはり疲れなどを言い訳になかなか行くことがなく、お金と時間だけが無駄になっているような状況でした…食事を管理するのは仕事柄少し難しいので、回数券で利用させてもらっていますが週に2〜3回は必ず行くように決めているので体型にも変化が出てきていてかなり満足しています!トレーニングも辛くて嫌になるかなと思っていましたが、トレーナーさん全員が気さくに話しかけてくれるのも楽しくて通いたくなる環境です!感謝してます!

新宿58 コウ様

外国人にもおすすめです!!

20代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コース)

以前からパーソナルジムを通いたかったんですが、自分が外国人で話が通じるかなとずっと不安していて、出来ませんでした。 そこで学校の先輩からTHE PERSONAL GYM教えてもらって、勇気出して体験トレーニングとカウンセリングを申し込みました。その時は、坂さんが担当してもらって、体づくりの方法や食事の注意点を色々丁寧に説明してくれました。説明がすごく分かりやすくて、理解できなかったところも何回も繰り返して教えてもらい、優しかったです。 実際のトレーニングの際にも、「頑張って」、「よくできているな」と、坂さんが色々励んだり、褒めたりしてくれました。そして、動作の説明もすごく分かりやすかったです。自分のイメージと全然違く、思った以上の面白く運動することが出来ました。 外国人でも全然気軽に通えるところで、オススメです!

※個人による感想になります。

Googleマップでも高い評価をいただいております

くろくろ
12:32 26 Oct 22
気さくな雰囲気のジムで、シンプルに楽しいです!シューズ以外はレンタル可なので、荷物が少なく済んで助かっています。食事管理についても、無理がないか気にかけてくださるのが嬉しいです。丁寧なアドバイスをいただき、バランスの良い食事をしっかりとるようになったので、我慢なくストレスフリーで続けられています!ちなみに食事管理付きコースでいただけるプロテインと味付きの水がめちゃくちゃおいしいので、トレーニング後のおやつに最高です。笑
aiai
21:36 16 Oct 22
自分一人では意志が弱く、なかなかダイエット出来なかったので、やらざるを得ない環境を作りたいと思い、3ヶ月のダイエットコースをお願いしました。体験トレーニングの時、一木トレーナーに担当してもらい、3ヶ月で10kg減量が目標で、どうせやるなら、ただ減量するのではなく、さーたんさんみたいな美しいボディを目指して、あわよくば大会に出場できるくらいのボディになりたいです!とお伝えしたところ、「来年の大会、一緒に出ましょう!」と言ってくれた事がとても嬉しく頼もしかったので、THE PERSONAL GYMへ体験当日に入会を決めました。トレーナーの皆さんが大会出場経験者で、優勝の盾がいくつも飾ってあるので、凄い方達ばかりなんだと、とても緊張していましたが、皆さん優しく挨拶してくださり嬉しかったです。フロア・お手洗い・更衣室も綺麗で、ロッカーも広く、汗拭きシートも備え付けてあるので不自由なく気持ちよく過ごす事ができます。私はほとんど運動経験も無く、体も硬く、膝が痛くて、思うようにストレッチや筋トレが出来ない状態からのスタートでしたが、痛く無いか、効き具合はどうか、もっといけそうか、その都合、一木トレーナーが声かけして下さり、臨機応変に無理せず出来る範囲内で一生懸命対応してくださるのが、とてもありがたいです。休憩時間も、昨日の食事内容はもう少しこうした方がとか、この食材はオススメですとか、外食するならこのお店がオススメですとか、細かく食事の相談にものってくれますし、毎回60分とても充実しています。安心して身を預けられる頼れるので、人生初のパーソナルがTHE PERSONAL GYMで良かったなと思います。近くに新宿御苑があるので、ジム前や帰りにウォーキングに寄るのも気持ちがいいです。
Miho KiyaMiho Kiya
01:48 24 Jun 22
半年前より通い始めました。体重を落とすは出来ても筋トレをすることが継続できず体験に行ったのがきっかけです。トレーナーの方々が全員大会出場経験者で、食事管理も含め沢山の知識を一から教えてくれながら一時間、みっちりとトレーニングをしてくださります。結果として週一ペースで食事管理のプランも含めて約8キロ、体脂肪は5%落とすことができました。毎回キツいだけでなく、自分に合った負荷のトレーニングを考えてもらえるので結果を出せました。私のような筋トレ未経験の方でも心配なく安心して通えると思います!
kayokoito0926kayokoito0926
05:13 09 Jun 22
4月からこちらのジムにお世話になっています。中年太りが止まらないのでなんとかしたいと思い、まずは2ヶ月間のダイエットコースをお願いしました。田中秀さんにご担当頂いております。運動嫌いな私にパーソナルジムなんて通えるのかなと不安でしたが、素人の私にも分かりやすく丁寧に指導して下さり、すぐに不安は消えました。これまでは知識がないまま無闇に運動をしておりなかなか結果が出ませんでしたが、こちらのジムでは悩みに応じてトレーニング内容含めコンサルティングして頂けるので、短期間で効率よく体を絞ることができました!またトレーニングだけではなく食事の相談事にものって頂けるので、食事に対する意識が大きく変化しました。1人では食事への意識を変えることは難しいので、これは自分にとって大きな成果でした。トレーナーの皆さんとても優しく丁寧で、挨拶なども気持ちよくして下さり、通う度に爽やかでフレッシュな気持ちになります!また施設も清潔に整えられていてありがたいです。ダイエットコースは終了しましたが、トレーニングは継続的にお世話になっていきます。これからも長くお世話になりたいパーソナルジムです。
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ザ パーソナルジム新宿御苑店の 店舗情報

新宿御苑前駅から徒歩1分、新宿駅からでも徒歩10分・四谷三丁目駅から徒歩15分といったアクセスが良いパーソナルトレーニングジムです。また新宿通り沿いで新築のかっこ良いビルの3Fに所在!! 新宿御苑のトレーナーはボディメイクコンテストで日本一となったトレーナー、また最難関資格を保有しているトレーナーで対応しております。 また、女性のお客様も多く通われているので、女性の方や初心者の方にも安心して通って頂けるジムになっています。

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店

住所 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
営業時間 7:00~23:00(最終受付は22:00)
アクセス 東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分 、新宿駅各線徒歩10分、四谷三丁目駅徒歩15分
電話番号 03-6384-2441

ザ パーソナルジム新宿御苑店の ブログ

よくある質問

トレーニング未経験でも大丈夫ですか?
もちろんです。ザ パーソナルジム新宿御苑店 のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。
持ち物はなにが必要ですか?
運動着、室内用シューズをお持ちください。レンタルウェアは用意がございます。月額制のロッカーにシューズや備品を預けることも可能です。
ダイエットコース終了後はリバウンドしませんか?
ダイエットコースで正しい食習慣を身につけることができるので、リバウンドしにくい体を手に入れることができます。『糖質を食べて痩せる』がザ パーソナルジム新宿御苑店で行うダイエット方法です。
モニターはないですか?
時期によって募集しております。LINEにてお問い合わせ下さい。
どのような方が通われていますか?
ザ パーソナルジム新宿御苑店 に通われるお客様はトレーニング初心者、ダイエット目的のお客様が8割ほどいらっしゃいます。(男女比4:6)
ダイエットのための厳しい食事制限はありますか?
過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
週何回のトレーニングで体は変わりますか?
トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。

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    ※1 実施委託先:日本コンシューマーリサーチ 調査期間:2022年2月15日〜2月16日/ 調査概要:パーソナルジム10社を対象としたブランド名イメージ調査 調査方法:インターネット調査 調査対象:パーソナルジム経験者 321名