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THE PERSONAL GYM
新宿御苑店

新宿御苑店

INFORMATION

店舗の特徴 FEATURE

新宿御苑前駅から徒歩1分、新宿駅からでも徒歩10分といったアクセスが良いパーソナルトレーニングジムです。また新宿通り沿いで新築のかっこ良いビルの3Fに所在!! 新宿御苑のトレーナーはボディメイクコンテストで日本一となったトレーナー、また最難関資格を保有しているトレーナーで対応しております。 また、女性のお客様も多く通われているので、女性の方や初心者の方にも安心して通って頂けるジムになっています。

住所 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8−3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
営業時間 7:00~23:00(最終受付は22:00)
アクセス 東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分 、新宿駅各線徒歩10分
電話番号 03-6384-2441

このような方におすすめ CASES

体験者のビフォーアフター BEFORE&AFTER

ビフォーアフター9

期間2ヶ月 | 体重-7kg 体脂肪-10%

30代/男性

30歳を過ぎてから、脂肪が増え体重がどんどん増えてきたのでこれはマズいと思い、パーソナルジムに行こうと思いました。 食事もトレーニングも丁寧に自分に合ったものをご教授していただいたおかげでここまで痩せることができました。 これからもよろしくお願いします!

ビフォーアフター8

期間3カ月❘ 体重-11㎏ 体脂肪-10%

20代/女性

3カ月で10キロ痩せたいと思い、パーソナルジムに通いました。結果-11㎏・体脂肪-10%落とすことに成功しました!食事もトレーニングも無理のない範囲で私のペースに合わせていただき、ストレスなく楽しくジムに通うことができました! トレーニングをすることで体が綺麗になり、自分に自信を持つことができました!これからもお世話になります!

ビフォーアフター7

期間1,5カ月 | 体重-6kg 体脂肪11%

30代/男性

トレーニングフォームの改善、姿勢改善を行う事で、慢性的にあった腰痛が改善されました。そして強い負荷もかけられる様になり、自分でも実感するくらいに身体がかっこよく変化していきました。常に適切なサプリメントの摂取タイミングをご提案していただき、心身ともにストレスなくボディメイクに成功しました。その結果、当初我流のトレーニングで望んだSSA名古屋大会5位だった結果が、なんと全国大会で優勝する事ができました!本当にありがとうございました。

ビフォーアフター6

期間2ヶ月 | 体重-9kg 体脂肪-9%

20代/男性

コンテストに初出場したいという思いがあり、2カ月パーソナルトレーニングをお願いいたしました。フォーム確認を入念に行って頂きながら、最後まで追い込んでいただき、安心してトレーニングに励むことができました!食事も食べながらダイエットすることができ、ダイエットの辛いというイメージもなく楽しくダイエットすることができました!そして最後まで絞り切った体でコンテストに出場し、初めてながら日本大会で優勝することができました!!本当にありがとうございます!

ビフォーアフター5

期間3カ月❘ 体重-11㎏ 体脂肪-9%

30代/女性

食事指導だけではなく、パーソナルトレーニングを行うことによって、女性らしいボディラインを手に入れることができました。また自分一人でトレーニングをしていた時は、トレーニングの仕方が全く分からなかったのですが、トレーナーさんをつけることによって正しいトレーニングの仕方や適切なフォームが身に付きました。今ではトレーニングが生活習慣の一部となり、トレーニングが大好きになりました!

ビフォーアフター4

期間2カ月❘ 体重-12㎏ 体脂肪-11.4%

20代男性

全身のトレーニング方法と食事バランスをご教授いただいたおかげで、筋肉量を増やしながら、余分な脂肪を落とすことができました。体重・体脂肪が落ちる中でも倦怠感等はなく、トレーニングは常に楽しく行うことができました。自分に自信を持つことができる様になり、公私共に充実感が増しました!!トレーニングを継続させることは人生が豊かになる、第一歩でした!

ビフォーアフター3

期間4カ月❘ 体重‐20㎏ 体脂肪‐13.5㎏

20代/男性

体重を減らしたり、トレーニングはとてもハードルの高いものだと思っていました。しかし実際は楽しくトレーニングをすることができ、トレーナーさんも親身になってくれるのでモチベーションも自然と上がりここまで痩せることができました! 食事も辛いのかと思っていましたが、無理のない範囲・飲み会などでも飲んでもよいと言われたのでストレスを感じることなく痩せることができたのでここのトレーナーはプロだと感じました。 本当に通ってよかったです!

ビフォーアフター2

期間2ヶ月 | 体重-6kg 体脂肪-8%

20代/女性

女性にもオススメのパーソナルトレーニングジムです。 カッコよくて身体も素晴らしいトレーナーさん達、おしゃれな空間にモチベーションが上がります。 また、トレーナーさんは自身の実績がすごいだけではなく、持っている知識や教え方もわかりやすくとても為になります。

ビフォーアフター1

期間2ヶ月 | 体重-7kg 体脂肪-10%

30代/男性

ここまで体重が落ちたのは初めてです!!パーソナルジムの食事のアドバイスは厳しいのかと思いましたが、しっかりとご飯を食べることができストレスなど一切ありません。 トレーニングも正しいやり方で丁寧に教えてくれるので身体も変わっている実感がありました。また、食事やトレーニングも分からないところがあれば細かいところまでしっかりと教えてくれるので安心して通い続けることができます! 今では生活の一部としてトレーニングをしており、これからもお世話になろうと思っています!

お客様の声 VOICE

お客様の声

親切で丁寧な対応でした!

30代男性 ボディメイクコンサル(週3回 3ヶ月コースご利用)

僕の担当トレーナーはとても親切な対応をしてくれました。他のジムにはないくらい追い込んでくれます!また他のスタッフも気さくに話しかけてくれてとても良い雰囲気です! 是非皆さんも体験に行ってみてください!

お客様の声10

通っていて楽しい!

20代男性 ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

トレーニングの指導も雰囲気も抜群に良くて駅近で通いやすいです。 でもやっぱり続けられるのは通っていて楽しいから! トレーナーさんの意識が高いので自分も頑張らなきゃって毎回モチベーションがあがります。 プロ中のプロなので身体に関する理想ならどんなことも叶えてくれそうです。 とりあえず、体験を受けてみることをおススメします!

お客様の声9

駅近でアクセスがいい!!

20代/女性 ボディメイクコンサル(週2回 3ヶ月コースご利用)

駅近でアクセスがいいです!! トレーナーさんは対応が良く、気さくで話しやすいです! トレーニングに関しては、フォームや重量・回数など細かく指導してもらえるので大会目指している方はもちろん初心者でも安心して通えるのは、いいなと思いました。 美Body目指して頑張ります♪ これからもよろしくお願いします^^

お客様の声3

清潔感があり、特別な空間

20代/女性 ボディメイクコンサル(週2回 3ヶ月コースご利用)

駅近でアクセスがよく、清潔感があり特別な空間です! トレーナーさんは対応が良く、気さくで話しやすいです! トレーニングに関しては、フォームや重量○回数など細かく指導してもらえるので大会目指している方はもちろん 初心者でも安心して通えるのは、いいなと思いました。 美Body 目指してがんばります♪ これからも宜しくお願いします!

コース・料金 COURSES&PRICE

ダイエットコース
(ボディメイクコンサルティング)

お客様のお身体の悩みをコンサルティングさせていただきます。高い知識と技術からのパーソナルトレーニング指導は勿論のこと、アプリを用いて、毎回のトレーニング履歴の共有、日々の体重のチェック、食事指導、生活習慣改善のためのチャットを用いてのやりとりを行い、常にお客様に寄り添い、心身ともに良い方向へと転換させていきます。 食事指導とは、糖質制限では無くお客様一人ひとりにあったカロリー、三大栄養素の算出に基づき、わかりやすく適切に継続していけるように指導させていただきます。食べて身体をカッコ良く、綺麗にするのがボディメイクです。アプリ上にデータが蓄積されていきますのでご自身で見返して参考にしていくこともできます。まずはボディメイクコンサルティングで期限を決めて取り組むことで、最初は辛いと思うことも、人の環境に適応するという恒常性によって、いつしかトレーニングをすることや、食事を整えることが普通となり、一生のライフスタイルの基盤を作り上げることができます。

初回30分
カウンセリング
3,000円(税込3,300円)
→無料
(各個人にあった食事提案、トレーニングプラン、生活習慣改善法、姿勢改善提案等)
※指名トレーナーによっては定額料金がかかる場合があります
体験レッスン 10,000円(税込11,000円)
→今なら無料!!
入会金 20,000円(税込22,000円)
→︎当日入会だと無料!!
※指名トレーナーによっては定額料金がかかる場合があります

DIET COURSE

ダイエットコース(ボディメイクコンサルティング)
週2回 2ヶ月コース

料金 230,400円(税込253,440円)〜︎
※指名トレーナーにより変動する可能性がございます。
内容 ボディメイクコンサルティング2ヶ月 パーソナルトレーニング16回 食事指導2ヶ月 プロテイン16本 水500ml16本

DIET COURSE

ダイエットコース(ボディメイクコンサルティング)
週3回 2ヶ月コース

料金 323,568円(税込355,925円)〜
※指名トレーナーにより変動する可能性がございます。
内容 ボディメイクコンサルティング2ヶ月 パーソナルトレーニング24回 食事指導2ヶ月 プロテイン24本 水500ml24本

TICKETS

回数券

1回 10,800円(税込11,880円)〜︎
10回 108,000円(税込118,800円)〜︎
パーソナルトレーニング 10回(目安:週1〜2回/2ヶ月)
20回
(30分)
100,000円(税込110,000円)〜︎
パーソナルトレーニング 20回(30分)(目安:週2〜3回/2ヶ月)
20回 207,000円(税込227,700円)〜︎
パーソナルトレーニング 20回(目安:週2〜3回/2ヶ月)
30回 296,460円(税込326,106円)〜︎
パーソナルトレーニング 30回(目安:週3〜4回/2ヶ月)
40回 359,280円(税込395,208円)〜︎
パーソナルトレーニング 40回(目安:週5回/2ヶ月)
※指名トレーナーにより変動する可能性がございます。

OPTION

オプション

水+BCAA+
プロテイン
750円(税込)×回数︎
プロテイン 350円(税込)×回数︎
150円(税込)×回数︎
BCAA 300円(税込)×回数

人気のプラン POPULAR PLAN

ダイエットコース(ボディメイクコンサルティング)

週3回 税込355,925円 (月額12,700円〜)

・パーソナルトレーニング 24回(60分)
・2カ月間の食事指導
・プロテイン、水回数分無料
・ウエア、タオル貸し出し無料

身体の悩みをトレーナーに全ておまかせし、理想の身体を実現させるプランです。 専用アプリを用いて、毎トレーニングの記録、日々の体重チェック、食事指導 をさせていただきます。 トレーナーと常にやりとりすることができるチャット機能が大変ご好評です。

回数券 10回

税込118,800円(月額4,200円〜)

・トレーニング 10回(60分)
・ウエア、タオル貸し出し無料

パーソナルトレーニングのみのプランになります。
※食事指導はついておりません。
※20回、30回、40回券もございます。
 (回数が上がるにつれて1回あたりの料金がお安くなります。)

回数券 20回

税込110,000円(月額3,900円〜)

・トレーニング 30分
・ウエア、タオル貸し出し無料

トレーニングの時間がなかなか確保できない方にぴったりのプランです。 理想の身体作りに向け、30分の効率的なトレーニングの提供を致します。