お客様レビュー - THE PERSONAL GYM (ザパーソナルジム)

結婚式に間に合ってよかったです！

結婚式に向けてダイエットができるパーソナルジムを探していました。交通などの関係から新宿御苑前駅から近いジムを探していました。駅から徒歩1分くらいと、とても近く交通の便がよくとても助かっています＾＾食事制限というより、食事や生活改善のためにアドバイスや、ダイエットにオススメのサプリメントも紹介してくださりとても助かりました！結婚式までには理想の体重と体型に届いたので大変満足してます♪無理なダイエットではなかったので続けられそうです！結婚式から数日間食べ過ぎたので頑張ります🔥笑

初心者の女性でも安心して通えます

30代女性　回数券(20回コース)

肩こりが悩みで通い始めました。接骨院に通っても治らなかった肩こりがすごい良くなってきました。運動初心者ですごく不安でしたがトレーナーさんの説明もわかりやすく私に合った内容で指導してもらえるので安心して通えています。ダイエットだけでなく姿勢改善などもできるので理想の体型まで頑張ります！

一回のトレーニングの質が高いです！

30代女性　月額2回コース

自分でトレーニングをしていましたがやり方が分からず効いてるかわからないことが多かったです。それがTHE PERSONAL GYM新宿御苑店に通い始めてから解決できました！実績のあるトレーナーさんしかおらず、生活に合わせて無理のない指導をしてくれて楽しくトレーニングできています！

初心者向けでとても良いです！

30代/女性　回数券30回コース

初心者向けのパーソナルジムを新宿エリア内で探していたところ新しいジムで雰囲気が良さそうなので、体験をお願いしました。カウンセリングでの食事のアドバイスが無理なく出来そうな内容だったのと、体験トレーニングも効いてる感じがしたので入会することにしました。トレーナーさんは優しく説明も分かりやすいですし、自分に合ったトレーニングメニューを組んで下さるので安心して楽しく続けれてます！更に自分の目標の体型目指して頑張って行きます！今後ともよろしくお願いします！

1年で５kg無理なく痩せる目標達成！！

40代/女性ボディメイクコンサル(週2回 3ヶ月コースご利用)

ダイエットをしたくて四ツ谷・新宿付近でパーソナルジムを探していました。新宿御苑前駅からも1分以内で立地も良く、新宿からも近いのでトレーニング後に食事や買い物をしたりも出来るので個人的にとてもおススメです。色々なトレーナーが在籍しており、初心者から上級者まで、老若男女問わずにその人に合ったトレーニングを指導してくれます！ダイエットの知識がなかった私にも少しづつですが知識が得て、生活習慣なども改善することが可能になりました！！また、こんなにも食べて痩せれるんだと改めてダイエットの知識を得てよ良かったなと思いました。トレーニング以外のたわいも無い話もして、楽しく通えます。引き続き頑張って行きます！

筋トレとても楽しいです♪

20代/女性ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

元々運動嫌いで動くことが少なく何もしていなかったら脂肪がつき体型が気になりはじめました。そこで、通勤で新宿駅に向かうために丸ノ内線を使うので、丸ノ内線沿いのパーソナルジムを探していました。そして、新宿御苑前駅から徒歩1分と通いやすいパーソナルジムを見つけて体験に行きました。体験の際に丁寧なカウンセリングで私にもできそうな食事方法でした。また、筋トレ初心者な私にもできるような簡単なトレーニングですごく効いてる感じがして体が変わると思い入会しました。通いはじめてもうすぐ2ヶ月経ちますが筋トレの重量や体の変化が感じれてとても楽しいです！引き続き頑張って行きたいです！

トレーニング初心者でもわかりやすい！

40代/男性　月額8回プラン

トレーニングの経験がないけど、良い体になりたくて通い始めました！最初は不安でしたが実績のあるトレーナーさんしかいないので安心感があります。トレーニングの知識が豊富でわからないポイントにも丁寧にわかりやすく教えてもらえます。毎回の追い込みが自分では絶対できないのでとても満足です！新宿御苑駅から徒歩1分でとても近いので助かってます。これからも通い続けていこうと思います！

毎回のトレーニングがとても楽しいです！

30代/男性　回数券40回コース

店内の雰囲気がとてもよく、きれいで清潔感があります。最初は週1回でしたが、物足りなくなり週2回通うようになりました。新宿駅や新宿三丁目駅から徒歩10分圏内なのでとても通いやすいです。ウェアの貸し出しもあり手ぶらで通えるので仕事前や仕事終わりに通えるます。営業時間も朝7時から夜23時までと長いのでとてもありがたいです。これからもずっと通い続けます！

値段以上の価値があり満足！

20代/女性ボディメイクコンサル(週2回 3ヶ月コースご利用)

私は新宿エリア内でダイエットをしたくてパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけ通い始めました。もうすぐ3ヶ月経ちますが、周りからとても綺麗になったと言っていただけるようになりとても嬉しいです！また、一生使えるダイエットや食事の知識が身につき満足してます！トレーニングでは筋トレ初心者の私に合わせプロフラムを作ってくれます！筋トレはきついですが、そのぶん体が変化していくのが実感できるので楽しいです！もっと扱える重量を増やして理想の体型になれるように頑張っていきます！

目標の体型まで頑張ります！

40代男性　ボディメイクコンサル（週2回　3ヶ月コースご利用）

家から通いやすいエリアの新宿でパーソナルジムを探しており、こちらのTHE PERSONAL GYM新宿御苑店を見つけました。新宿に住んでいるので家からとても近く、新宿御苑前駅から徒歩1分なので交通の便がとても良いです。店内の雰囲気もとてもかっこよく、やる気が出ます！ウェアもレンタルできるので家から荷物を持たずに通えて便利です。トレーナーの方が毎回わかりやすくトレーニングをしてくれるのでやる気が続かない自分でも続けられています。最初に比べると体型に変化も出てきているので、このまま理想の体型まで頑張ります！

無理なく楽しく続けれてます！

30代男性　ボディメイクコンサル（週2回　3ヶ月コースご利用）

新宿エリアに住んでいるので、家から通いやすい新宿エリアでパーソナルジムを探していました。そこで、家からも近く新宿御苑前駅から徒歩1分と交通の便も良いこちらのTHE PERSONAL GYM新宿御苑店を見つけました。自分だけだとどうしてもやる気が出なかったですが、トレーナーの方がアドバイスや親身になってくれてやる気が出ます！また、筋トレの休憩時間にも食事のアドバイスや楽しい会話もできて通ってよかったと思います！また、扱える重量もしっかりと増えていき成果も出てるので楽しいです！１年後100kg目指します！

体のケアのことを含めてプロフェッショナルの集まるパーソナルジムです！

20代/男性　回数券コース（20回券利用）

引き締まった筋肉をつけながら、スポーツのパフォーマンスを上げたいと思い、パーソナルトレーニングを始めました！こちらのジムでは、スポーツチームに帯同しながらもご自身でボディメイクを行い、コンテストに出場しているトレーナーさんがいるので、ボディメイク＋パフォーマンスアップの悩みにも対応してくれます。まず言われたのは、体の柔軟性。今まで自分自身があまり意識していなかったことでしたが、体の柔軟性を見るような簡単なテストなども実施してくれて体硬いことを改めて実感しました。その硬さがスポーツやボディメイクにどのように関わるかまで丁寧に説明してくれるので、ストレッチの重要性も改めて認識して、自分でも取り組むことができるようになりました！トレーニング自体もすごくハイクオリティで狙いたい筋肉に確実に刺激を入れることができるのはもちろんですが、それ以外の要素まで気づきや学びを与えてくれるパーソナルジムと感じています！ダイエットやボディメイクだけでなく、体のことで悩みがある多くの人におすすめしたいジムです！

とても雰囲気が良いジム！

30代女性　ボディメイクコンサル（週2回　2ヶ月コースご利用）

新宿が定期券の範囲内でいたため探していたところ、駅から近くとてもカッコ良そうなジムがあり体験に行きました。とてもクールなジムの印象でしたが通ってみて気さくな雰囲気のジムで、シンプルに楽しいです！シューズ以外はレンタル可なので、荷物が少なく済んで助かっています。食事管理についても、無理がないか気にかけてくださるのが嬉しいです。丁寧なアドバイスをいただき、以前より食べてますしバランスの良い食事をしっかりとるようになったので、我慢なくストレスフリーで続けられています！ちなみにダイエットコースでいただけるプロテインとBCAAがめちゃくちゃおいしいので、トレーニング後のおやつに最高です＼(^o^)／引き続き頑張ります！

痩せてきました！

40代/男性ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

仕事がリモートワークになり動く機会が減りました。その影響で体重と体脂肪が増加…新宿御苑や新宿三丁目付近で活動することが多く、その近辺でダイエットができるパーソナルジムを探していました。食生活や生活習慣が乱れに乱れていました。ですが、ここに通い始め、食事や生活に対する意識も変化していきました！トレーニングはきついですが、重量の更新などもできとても楽しくトレーニングができています(^-^) 食事は難しいですが、無理なく頑張ろうと思います(^-^)

ただ痩せるだけのダイエットではなくて綺麗な身体を作るならこのジムがオススメです！

20代/女性/ダイエットコース（3ヶ月24回）

女性の方には特にオススメしたいと思えるパーソナルジムです！私はこのジムにお世話になった当初、とにかくただ痩せたいという考えだけでした。体重が減れば良い。周りの子と同じくらい細くなれれば良い。というような考えでしたがこちらでお世話になるにつれて体重が減れば良いというものではないということを学びました！体重が減っているからと言って身体か綺麗になっているわけでもないし、逆に体重が減っていなくても身体は綺麗になることがあるということも身をもって経験することができたので、そのようなことに対して親身に相談に乗ってくれるこちらのパーソナルジムを私は皆さんにオススメしたいです！身体のことで悩んでいる方はとりあえず行ってみてください！

変わりたいならこちらのジムを勧めます！頼りあるトレーナーばかりです！

20代/男性/ダイエットコース（3ヶ月24回）

以前にもパーソナルジムにお世話になりましたが、もちろんその時もダイエットは成功しました。自分の管理不足とはいえリバウンドをしてしまいました。今度こそリバウンドせずダイエットするんだと意気込み、こちらのジムでお世話になりましたがまずダイエットの時点から以前とは全く違うダイエット方法でした。食事も全く制限している感覚はなくむしろ食べる内容を整えることで量は増えていたので初めのうちは食べることが大変なくらいでした。そんなこともあってか体重が落ちていっても空腹感は強くなく、コースが終了した今でも体型の維持が出来ています。これもアプリなどを通して完璧にフォローしてくださるこのジムだからこそなんだと思います。とにかく綺麗でいたい・カッコよくいたいと思う方はこちらのジムをお勧めします！

朝の時間しか通えない私はこちらのジムにすごく助けられています！

20代男性　ダイエットコース（週2回　2ヶ月コース利用）

2ヶ月のダイエットコースを利用しています！まだコースの途中ですがすでに4kg痩せています。仕事で東京に出て来てから生活習慣や食事がすごく乱れてしまい気づけば体重が増えてしまっていました。とにかく以前の体重まで戻すことを目標にサポートをしてただいております。いつも仕事前の7:00から利用しているのですがその時間でしか通うことができない自分にとっては、こちらのジムはすごく助かっています。なんとか身体を変えることができるよう努力していきますので残りもサポートよろしくお願い致します。

結果が出ることはもちろん居心地の良いパーソナルジムです！

40代男性　ダイエットコース（週2回　3ヶ月コースご利用）

自分の身体を変えたいと思いこちらのパーソナルジムでお世話になりました。結果としてはこのコース期間中に8kg痩せることができて、その後もトレーニングを継続していき最終的には11kgのダイエットに成功しました！最初のパーソナルジム選びの段階で大切にした清潔感やモチベーションが上がりそうという点でもこちらのジムは申し分なく、足を運びたくなるパーソナルジムでした。トレーナーさんも気さくな方達ばかりでトレーニング自体はもちろん追い込まれる時もありますが、トレーナーさんの適切な補助や声かけで頑張れる自分がいました。とにかく満足しています。パーソナルジムに足を運ぶことに躊躇している方は是非こちらに行ってみてください！

期間3ヶ月 | 体重-14kg 体脂肪-15％

34歳男性

決意を固め3ヶ月/36回コースで通うことにしました。週3回のペースでジムに通いだしました。体験トレーニングに向かうまではどんなトレーニングをするのだろうか・・・・初心者の私でも大丈夫なのか等、とても緊張していましたが、全くそんな不安をする必要もないくらいトレーナーの方々が優しく、楽しくトレーニングを指導していただきました。適切なトレーニング、生活習慣の改善、食事を制限するのでなく、良い食材を選定することがダイエット成功のコツであることを学びました。トレーニングは最初は今思えば優しく合わせていただいていましたが、知らないうちに強度が上がってきているなと振り返ると思います。笑急にきついトレーニングを行うことはないので、嫌になることはありませんでした。毎回通うのが楽しみでした。引き続き回数券で通わせていただき、自分の理想の体を手に入れます！

ボディメイクはもちろんパフォーマンスアップの相談もできます！

20代/男性　回数券コース（20回券利用）

ボディメイクと併用して動ける体を作りたいと思い、パフォーマンスアップも期待できるパーソナルジムを求めて体験トレーニングへ。THE PERSONAL GYMには、ボディメイクの経験だけでなく、トップスポーツチームのトレーナー経験のあるスタッフもいるため、安心して体を任せることができます。ボディメイクのための食事に関することはもちろん、パフォーマンスアップのためのトレーニングポイントや怪我予防に繋がるストレッチ、ウォーミングアップなども非常に詳しく説明してくれます！自分が知りたかったことが想像以上の回答で返ってくるので、毎セッションたくさんの学びと多大な筋肉の疲労を感じることができます！笑ボディメイクしながら、パフォーマンスアップができて、怪我をしなようなトレーニングまで身につけることができるので、すごく満足しています！これから筋トレを始める人や今も筋トレをしているけど伸び悩んでいる人、動ける体を作りたい人など様々な目的の方にオススメのパーソナルジムです！

運動経験がほとんど無い私でも毎回楽しくトレーニングができています！

30代女性月額制8回コース

38歳、子供を3人産み弛んだ体を引き締めたいと思いジムに通うことに。多々あるジムの中でも、こちらのジムは清潔感がありなによりも、オシャレ！家と職場の行き来しかなかった私の生活の中でこんなオシャレな場所へ行けるなんて… ジムだとしてもテンション上がりました笑トレーナーの森さんはお話上手・聞き上手！トレーニング中も筋肉への效果をしっかり実感でき、モチベーションが上がります！毎回楽しくトレーニングさせていただいてます♫ パーソナルトレーニングを検討している方に是非おすすめしたい！！

交通の便が非常にいい

20代/女性　月額4回

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店を利用しています。新宿御苑前駅から徒歩1分ととても交通の便がよく助かっています。雨が降っていてもすぐに着くのでそこまで気にしないのが良いなと思います。また、運動未経験な私ですが、とてもわかりやすく１から説明してくれるので助かっています。スクワットのフォームもyoutubeでやっていて腰が痛かったのですが、フォームが定まるまで丁寧に指導してくれたので今では腰の痛みも消えてます。少しづつ重量も扱う様になってきて楽しいです！理想の体目指して頑張ります！

生活の質が向上！

40代/男性ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

もともとトレーニングは自分で行なっていましたが、少し太ってきたのと新しい刺激が欲しくてパーソナルジムを探していました。職場が新宿御苑付近なのでその周辺で探していた所、THE PERSONAL GYM新宿御苑店を見つけました。内装がコンクリートの打ちっぱなしでとてもクールでトレーニングに来る度にモチベーションが上がります！トレーニングの休憩時間に食事のことを聞いたり、専用アプリでのチャットで食事以外にも生活習慣改善に対するアドバイスも頂けてとても助かっています。もう少しでダイエットコースは終了になりますが引き続き回数券で追い込んでもらいます(^-^)

効率的に身体を変えるならこのジムに通うことをおすすめします！

30代/男性/ダイエットコース（3ヶ月24回）

このジムは本当に身体が変わります！この3ヶ月間のトレーニングと食事指導を通して人生で間違いなく1番の身体と言い切れます！ここのジムをおすすめしたいのは結果が出ることはもちろんですが、やはり結果が出るシステムがしっかりとしているところです。トレーナーの経験値だけで指導が進むのではなく、アプリを使って常に指導を受けることができるのでわかりやすく言えばお任せしていれば痩せるような状況。そして担当してくださるトレーナーさんは資格（私の担当は国内最難関資格をもってらっしゃいました）を持ち、自身でボディメイクをされている方しかいないので正しい知識と正確な指導により確実に身体が変わるので皆さんも一度受けてみてください！おすすめします！

初めてダイエットをする方におすすめです！

20代/女性　ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）

今年からダイエットを始めて、色々調べながら進めていましたが、停滞期が抜け出せず・・・パーソナルジムへ。最初に言われたアドバイスが食事量を増やすこと・・・でした。最初は不安でしたが、すごく熱心に私のなりたい姿を聞いてくれて、ライフスタイルや生活習慣をもとに具体的な食事、運動の指示（筋トレのや有酸素運動のタイミングや頻度など・・・）をしてくれるので、まずはトレーナーさんに頼ってみようと決心し、ダイエットコースに入会しました。結果は2ヶ月で約-4kg！停滞は1〜2週間で抜け出すことができました！見た目もかなり変化があり、周りの人にも気づいてもらえるように！今は次なる目標に向けて引き続き筋トレを頑張っています！始めてダイエットやボディメイクを始める方に本当におすすめです！

最高です！

20代/男性　回数券30回コース

新宿御苑や新宿三丁目や四谷などをよく利用します。行動範囲内でパーソナルジムを探していたところ、駅からとても近く便利な場所にパーソナルジムがあり体験に伺いました。中はとてもクールでパーソナルジムなのに広くて驚きました。また、担当してくれているトレーナーさん以外にも他のトレーナーさんも挨拶や気さくにお話ししてくれるので通うたびに元気がもらえます(^-^)仕事も忙しいけどトレーニングも引き続き頑張っていきます！

長い時間をかけても通いたくなります！

20代/女性　ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）

自分でも筋トレや食事管理を行いながらダイエットをしていましたが、より加速させたいと思い、パーソナルジムへ。せっかく時間をかけるのであれば、ジム選びで妥協はしたくなかったので、トレーナーさんが親身になってくれそうな印象のパーソナルジムに絞って体験へ行きました！決め手は、初回カウンセリングでトレーナーさんが本気で私を変えたいと思えるような熱意が伝わったのと今までの疑問を全て解決してくれた点です。ここまで少し距離はありますが、最寄りの錦糸町駅からはほぼ真っ直ぐ徒歩5分ほどのところにあるので、駅からのアクセスはすごくいいです。何よりも所属しているトレーナーさんが丁寧かつ親身になってくれる点はいろんな人に進めたくなるパーソナルジムだと感じています！まだダイエット生活は序盤ですが、ここならよく言われるダイエットの停滞期やリバウンドをしないかという悩みなども適切に解消してくれそうな気がします！今後ともよろしくお願いします！

幅広いトレーニングができます！

20代/男性　ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）

ボディメイク目的でパーソナルジムを探し、ホームページの内観写真がかっこいいと思い体験へ。内装は期待通り、シックな色合いで統一されていてモチベーションが高くなる空間でした！錦糸町駅からも北口からほぼまっすぐ一本道で行きやすく、徒歩5分のアクセスの良さも最高です！実際のトレーニングでは、基本のトレーニングから今ままでやったことのない筋トレ種目をたくさん指導してくれてすごく新鮮な刺激が入りました！パーソナルの翌日はほぼ毎回確実に筋肉痛が・・・笑今まではトレーニングばかりで食事を疎かにしていましたが、パーソナルをきっかけに食事も見直すきっかけになりました。食事は改善点がたくさんあり、毎日トレーナーさんが具体的なアドバイスをくれるのでどのタイミングで何を食べればいいのかはっきりわかります！食事を整えたからか明らかに体の変化を感じ、周りの人にも変化を感じてもらえているのがすごく嬉しいです！これからもハードかつ丁寧な筋肉への効かせ方は教えてください！笑よろしくお願いします！

高級な店内でのトレーニングは最高です。

30代男性　ダイエットコース（週2回　3ヶ月コースご利用）

ダイエットはもちろんですが、第三者からみて『かっこいい！』と言われるような体を手に入れたく入会を決めました！初回のカウンセリングでは運動歴や普段の食事、生活習慣について丁寧に聞いてくれました。実際のトレーニングや話していて感じる熱意からお任せできるなと確信しました。ダイエットコース開始後、体重の推移を見ながら最適な食事案をその都度提案していただき、順調に体が変わってきています。まだ始まったばかりでありますが、まずは生活習慣の改善、しっかりトレーニングを継続することを意識して一緒に頑張っていきたいと思っています。よろしくお願いします。

運動未経験でも継続的に通うことができるパーソナルジム

30代/女性　ダイエットコース（24回/3ヶ月プランご利用）

結婚式に向けて綺麗な体を作るためにダイエットコースに入会しました！私は学生の時から運動があまり好きではなく、パーソナルジムにいくことを周りの人に心配されるほどでした。自分の中でも継続的に通えるかすごく不安でしたが、結果的にはコース終了後も回数券を購入して、週2〜3回のペースを崩すことなくトレーニングができています。しっかり継続できているのはトレーナーさんが私に合った運動強度かつ楽しく筋トレを教えてくれているからです！いつもありがとうございます！自分でも筋力がついた実感がすごくあり、家族からも顔まわりや体の変化を気づいてもらえます！他の人から変化を言ってもらえるのはすごく嬉しいです！結婚式に向けてより綺麗な体を追求していきたいので、今後もよろしくお願いします！

効いているのが実感できる

20代/女性　　30回数券

いつもお世話になってます！駅チカの立地が良いジム内は清潔感がありスタイリッシュ使いこなせてないですが、器具も豊富で凄いです担当トレーナーさんが気さくでいつも通うのが楽しみになっています！運動習慣の無かった私がこんなに楽しく通えているのはトレーナーさんの人柄やジムの雰囲気もあると思ってます！ジムデビューの方にもオススメ出来る素敵なジムです。