お客様とのツーショット

出張先でもいつものジムでトレーニングできるのが嬉しいです!

30代/男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回

普段は三宮店に通っていますが、仕事で高槻に来る機会があり、系列店の高槻店も利用できるとのことで、今回は高槻店でトレーニングを受けてきました! 今回担当していただいたのは足立トレーナー。初めて担当していただきましたが、最初に身体の状態をしっかり確認してくださり、その日のコンディションに合わせて丁寧に指導していただきました。 普段とは違うトレーナーさんに見てもらうことで、自分では気づいていなかった身体の使い方やトレーニングのポイントなど、新しい発見もあり、とても良い刺激になりました。トレーニングもかなりしっかり追い込んでいただき、普段とはまた違った達成感がありました! 高槻駅からもアクセスが良く、レンタルウェアも用意されているので、仕事や用事のついでに手ぶらで通えるのも便利です。 また、高槻店は店内がかなり広く、開放感のある空間でトレーニングできるのも魅力だと思います。トレーニングスペースを広々と使えるので、周りを気にすることなく集中してトレーニングすることができました。 普段は三宮店に通っていますが、こうして系列店を利用できるのは本当にありがたいです。出張や旅行などで普段とは違う場所に行く際にも、いつものジムでトレーニングを続けられるのは嬉しいポイントだと思います。 今回は初めて足立トレーナーに担当していただきましたが、とても丁寧で楽しく、しっかり追い込んでいただけました! また高槻に来る機会があれば、ぜひ足立トレーナーにお願いしたいと思います!

効果には個人差があります。

トレーニング×英語が楽しめるジム!

30代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

パーソナルトレーニング自体が今回初めてだったのですが、想像以上に楽しくて、数あるパーソナルの中でもここに来て本当に良かったと思っています。 トレーナーのジェシカさんがとても気さくで話しやすく、モチベーションもすごく上がり、楽しみながらトレーニングをすることができました。 自分では正しいと思っていたフォームも、細かい部分まで丁寧に見ていただき、どこを意識すればより効かせられるのかを分かりやすく教えてくれるので、トレーニングの質がかなり変わったなと感じています。 また、英語を使ってコミュニケーションを取る機会もあり、トレーニングだけでなく英語のスピーキング練習にもなっているのが個人的に嬉しいポイントです。 最初は少し緊張しましたが、会話の中で英語を話せる機会もあるので、楽しみながら続けられています。 ただ追い込むだけではなく、その日のコンディションに合わせてメニューを調整してくれたり、トレーニングについて質問すると丁寧に答えてくれたりするので、初心者でも安心して通えると思います。 運動を習慣化させたい人はもちろん、正しいフォームを身につけたい人や、楽しみながら身体を変えていきたい人にはすごくおすすめです!

効果には個人差があります。

鏡に映る自分を見るのが楽しくなった!!

20代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

二の腕やお腹周りが気になり始めたことをきっかけに、パーソナルジムに通うことを決めました。 以前は鏡に映る自分の身体を見ることが嫌で、全身鏡を見るたびに「もっと綺麗な身体になりたい」と思っていました。運動もあまり得意ではなかったので、最初は本当に自分に続けられるのか不安でした。 ですが、こちらに通い始めてから少しずつ身体が変わっていくのを実感できるようになり、本当に驚きました! 特に気になっていた二の腕やお腹周りが引き締まってきただけでなく、姿勢も良くなり、以前より日常生活で感じていた身体のコリや疲れも減ったように感じています。 トレーニングでは、トレーナーさんが自分の身体の状態に合わせて丁寧に指導してくださり、フォームや意識するポイントも分かりやすく教えていただけます。自分一人では途中で諦めてしまいそうな時も、トレーナーさんがサポートしてくれるので最後まで頑張ることができました。 身体が変わってきたことで、周りの人から「痩せた?」「身体綺麗になったね!」と声をかけてもらえることも増え、以前よりも自分に自信を持てるようになりました。 ただ痩せるだけではなく、姿勢や身体の調子まで良くなり、トレーニングを始めて本当に良かったと思っています。 これからも楽しみながらトレーニングを続けて、さらに理想の身体を目指していきたいです! 錦糸町店のトレーナーの皆さま、これからもよろしくお願いします!

効果には個人差があります。
運動嫌いも通える!

運動嫌いだった私が、今ではトレーニングの時間が楽しみです!!

20代/女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回コース)

学生時代から運動がとにかく苦手で、体育の授業も苦痛に感じていたほど「運動とは無縁」の生活を送ってきました。 しかし、社会人になってデスクワークが中心になると、一気に運動不足が進行。体力の低下や下半身のむくみ、体系の変化が目に見えて気になるようになり、「このままじゃダメだ…」と焦りを感じ始めました。 一般的なフィットネスジムに通おうかとも考えましたが、自分でマシンを使いこなす自信もなく、途中で挫折するのが目に見えていたため、プロにマンツーマンで指導してもらえるパーソナルジムを選びました。 最初は「運動嫌いの私でもついていけるのかな」「厳しく指導されたらどうしよう」と不安でいっぱいでしたが、最初のカウンセリングでその不安は一気に吹き飛びました! トレーナーさんは私の運動歴や体調、苦手な動作まで丁寧にヒアリングした上で、無理のない完全オーダーメイドのメニューを作成してくださいました。きつい時も絶妙なタイミングでサポートに入ってくれて、「フォームすごく綺麗ですよ!」「前回より重い重量が上がりましたね!」とたくさん褒めて伸ばしてくれるので、毎回のセッションが本当に楽しくて仕方がありません。 通い始めて3ヶ月が経ちましたが、気になっていたお腹まわりや脚がすっきり引き締まっただけでなく、ずっと悩んでいた肩こりも改善して毎日快適に過ごせるようになりました! あれほど運動を避けていた私が、今では「今週のトレーニング日はいつだっけ?」とスケジュールを見るのが一番の楽しみになっています(笑) 「運動が苦手だからジムに行くのが怖い」「今まで一度も運動が続いたことがない」という方にこそ、ぜひ一歩を踏み出して体験してみてほしいです!

効果には個人差があります。
トレーナーとお客様の写真

初めてのパーソナルジム!継続できそうです!

20代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コース)

今回、初めてパーソナルジムに通わせていただきました。 これまで本格的なトレーニングをした経験があまりなく、最初はマシーンの使い方やトレーニング方法など、分からないことだらけで少し不安もありました。 ですが、トレーナーさんがとても優しく、一つひとつ丁寧に教えてくださったので、初心者の私でも安心してトレーニングを受けることができました! トレーニング中も、ただ種目をこなすだけではなく、フォームや身体の動かし方について分かりやすく説明してくださるので、「どこを意識すればいいのか」も理解しながら取り組むことができました。 きついと感じる場面もありましたが、トレーナーさんが優しく声を掛けてくださるので、最後まで楽しく頑張ることができ、トレーニング後はとても達成感がありました! また、駅からも近くアクセスが良いので、仕事帰りや予定の前後でも通いやすいと感じました。ジムに通ううえで、アクセスの良さはとても大切だと思うので、その点も嬉しいポイントです。 初めてのパーソナルジムで最初は少し緊張していましたが、トレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングすることができ、「これなら続けられそう!」と思えました。 これから少しずつトレーニングを続けながら、理想の身体を目指して頑張りたいと思います!

効果には個人差があります。
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