初めてのパーソナルジム！！
40代男性/ボディメイクコンサル 6ヶ月48回コース
本日、体験トレーニングでお世話になりました。
今回が初めてのパーソナルジムでしたが、最初に身体の状態やトレーニングの目的を丁寧にヒアリングしていただき、自分に合った内容で進めてもらえたので、安心して取り組むことができました。
トレーニング中もフォームや力の入れ方を細かく教えていただき、普段の自己流では分からなかったポイントまで理解することができました。全身をしっかり追い込んでもらいましたが、その都度励ましていただけたので最後まで頑張ることができ、とても充実した時間でした。
トレーナーの方が考案された新しいトレーニングメニューも体験させていただき、効かせたい部位にしっかり刺激が入る感覚があり、とても新鮮で楽しかったです。
トレーニング後にはプロテインもいただき、食事や身体づくりについてのアドバイスまでしていただけたので、パーソナルジムならではの魅力を実感しました。
本八幡駅から近く、ウェアや必要なものも借りられるので、仕事帰りや予定の合間でも通いやすい環境だと思います。
初めてジムに通う方や、一人ではなかなか続けられない方にもおすすめできるジムです。
これから身体を変えていきたいので、引き続きよろしくお願いします！
効果には個人差があります。
