体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
料金が高くて続けられなそう
トレーナーと良好な関係が築けるか不安
結果が出てもリバウンドしそう
初心者でも通えるのか不安
食事制限が厳しそう
こんなお悩み全て解決!!
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
初心者も安心のパーソナルジム！
豊富な経験と
熱量あるトレーナー陣
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
（元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者）
医師/理学療法士/管理栄養士などの
専門職と連携
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり
をサポートしていけます。
独自のストレッチによる
『姿勢・不調の改善』
日常の姿勢やクセで乱れた身体のバランスを、
理学療法士監修×CBST（コアバランスストレッチ）技術で根本から整えます。
筋肉・関節・神経に総合的にアプローチし、腰痛・肩こり・不眠などの慢性的な不調を改善。
『“動かす”前に、“整える”』をテーマに、安全かつ効率的にトレーニング効果を最大化します。
※CBSTとは、元メジャーリーガーのトレーナーが考案した関節の最大限動かしやすくする独自のストレッチ方法
継続率90％
続けやすい価格設定
継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の7,150円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。
徹底的な寄り添いで
結果が出やすい
ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のボディメイクコンサルコースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、ボディメイクコンサルコース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。
手ぶらで気軽に通える
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
何度でも来たくなる
こだわりの店内
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)柏店の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。
最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。
体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
| 期間/回数 | 金額（税込） |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 281,600円 |
| 一番人気3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 6ヶ月/48回 | 720,000円 |
| サービス内容 | |
トレーニング（約60分）
毎日の食事管理
水
ウェア、タオル貸し出し
BCAA
チャット機能利用権
プロテイン
ロッカー貸し出し |
|
| 期間/回数 | 金額（税込） | 分割料金 |
|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円/月 （24回払い 税込） |
| 20回券 | 165,000円 | 8,000円/月 （24回払い 税込） |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円/月 （24回払い 税込） |
| 一番人気40回券 | 286,000円 | 13,900円/月 （24回払い 税込） |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
| 期間/回数 | 金額（税込） | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月額6回 | 47,850円 | 7,975円 |
| 一番人気月額8回 | 61,600円 | 7,700円 |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
仕事中心の生活になってから運動する機会がほとんどなくなり、体力低下や身体の重さが気になっていました。「そろそろ運動しないと…」と思い、柏で通いやすいパーソナルジムを探して入会しました。 最初は運動経験も少なく不安でしたが、体力レベルに合わせてメニューを組んでいただけたので、無理なく始めることができました。通い始めてからは、以前より疲れにくくなり、日常生活でも身体が軽くなったように感じています！一人だと続かなかった運動も、予約制で習慣化しやすく、トレーナーさんとの会話も楽しくトレーニングの辛い時間もあっという間に感じます（笑） 柏で運動不足を解消したい方や、初心者でも通いやすいパーソナルジムを探している方におすすめです♪
以前、結婚式を行ったときから＋10kgしてしまいパーソナルジムへの入会を決意しました。 自分自身でも24時間ジムに行ってはいますが、トレーニングを行ったことがなく、有酸素のみになっていました。それだとなかなか結果がでず、プロのお力を借りることに。 まだトレーニングのフォームなどは全然分かりませんが、トレーナーさんのおっしゃる通りに動いていたら、次の日にピンポイントで筋肉痛が来ます！ 前以上の体を目指して、これから頑張るぞ～！
棚橋弘至さんの肉体改造計画の動画を見てジムに行こうか悩んでいた時、THE PERSONAL GYM 柏店さんのチラシが入っていたので意を決して伺ってみました。 ジムの雰囲気は勿論、トレーナーさんの明るさや接しやすさに魅力を感じ入会しても楽しいかなと思いました。また、自重トレーニングの経験しかない自分にとっては、普段効かせられない部位への刺激とそこに対しての的確なアドバイスと応援してくれるトレーナーさんが近くにいるので、毎回通うのが楽しいです！ 私は身体を大きくしたい為、食事指導付きのコースを選択しました。トレーナーさんからのコメントを参考に毎日の食生活にも変化が加わった事で、より良い自分になれる生活を意識出来るようになれました。体良い体をキープしたまま体重を増やすリーンバルクをしています！！入会してまだすぐですが、すでに本当にやり甲斐を感じています！！ 仕事の都合で金・土・日の週末3日しか行けないのが悔しいですが、週末の楽しみにしており、トレーニングが出来ない平日はもどかしさを感じます、、、 初心者の方で不安がある方ほど、パーソナルジムに通うのがおすすめだと思います。おすすめは足トレです(笑) 柏周辺でパーソナルジムをお探しの人には本当におすすめできるパーソナルジムですので、是非皆さんも行ってみてください(^^♪
体験に伺ったとき担当していただいた中島さんに言われた一言が入会の決め手でした。 仕事での疲れが抜けきらない・休みの日も寝るだけ・外出すると疲労感が増すことが悩みでした。 まずは運動しようと問い合わせたTHE PERSONAL GYM 柏店。すぐに電話がかかってきてサポートさせてください！任せてください！と明るく電話越しでも人柄が伝わりました。運動に対して億劫になっていた私は、この人と頑張りたい、と思いました。 当日の流れは私の話（悩み）を聞いていただき、体組成計の数値を見ながらより具体的なお話して目標を決めました。（ここでは恥ずかしいので割愛させてください）その後体験トレーニングでは専門的なお話を聞きながら、目標の体を手に入れるためのメニューを組んでくださりました。日頃の運動不足がたたり最後の方はきついしかなかったですね(笑) ただ、なんだか気分が晴れて、トレーニングの疲労感はあるものの仕事の疲労感は抜けたような気がしました。次の日は筋肉痛がひどかったですが、完全に疲労感が抜け、運動の偉大さを知りました。 体験が終わる頃には入会するならここしかない！と思い、提案されたコースで入会を決めました。 コース提案の際に「今日が一番若い日です。始めるのに遅いはあっても早すぎるなんてことはないんです。」と言われ今後のことも考えたら即決していました。 最初は疲労感を抜きたいで来たジムですが、これから私の体がどんな風に変わっていくか楽しみで仕方がありません！！長くなりましたが、今後ともよろしくお願いいたします。
Googleマップでも高い評価をいただいております
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）柏店の店内は、黒を基調としシンプルでスタイリッシュながらも高級さを感じることができ 非日常感を味わっていただくことができる雰囲気となっております。普段とは違い特別な空間だからこそ足を運びたくなりトレーニングにも集中できる環境を整えています。 パーソナルジムとして十分すぎるほどの広々とした店内には多くの機材を揃えお身体の悩みをしっかりヒアリングするためのカウンセリングエリアもご用意しています。トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し厳選したものです。 そのため初心者から上級者の方まで満足していただけます。（通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
| 住所 | 〒320-0026 千葉県柏市中央1-2-26 オフィスカシワ3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00-22:00 (最終受付は21:00) |
| アクセス | JR柏駅徒歩5分 |
| 電話番号 | 04-7114-2233 |
01柏駅東口に出たら目の前にビックカメラがあるのでビックカメラ方向に 進みます。しばらく進むと右手にエスカレーターが見えてくるのでエスカレーターを 下ります。
02エスカレーターを下ると小さいスクランブル交差点が見えてくるので 右斜め前に渡りそのまま直進します。
03直進するとマクドナルドが見えてきてもう少し進むと たい焼き屋さん、auショップ、ピタットハウスがある交差点に差し掛かるので そこを右に曲がります。
04交差点を右に曲がりしばらくするとガストやちばぎんがある交差点に差し掛かるので そこを左に曲がります。
05しばらく進むと右手にTHE PERSONAL GYM柏店の大きい看板が見えてきます。
06そこのオフィスカシワというビルの3階が当店となります。
みなさん、初めまして！中島羅王と申します！
幼少期よりラグビーをしてきて、その中でトレーニングに出会いました！スポーツをする為にトレーニングしていましたが、かっこいい体になりたいと思い、ボディメイクを始めました！
フィットネスを通じてみなさんの人生を好転させられるように全力注ぎます！
2019年から2024年にかけて、FWJ Men’s Physiqueコンテストに出場。
コンテストに挑戦し、日々「理想の体づくり」を追求してきました。
積み重ねてきた経験を活かし、ボディメイクを通して多くの方の目標達成をサポートしています。
科学的根拠に基づいた指導で、初心者の方から上級者まで安全かつ効果的にトレーニングを行えるようサポートします。
筋トレというと「ムキムキになるため」と思われがちですが、
実はそれ以上にたくさんの恩恵があります。
姿勢が良くなったり、疲れにくくなったり、メンタルが安定したり…。
トレーニングを通して、人生そのものが前向きに変わっていくんです。
そんな「人生を好転させる体づくり」を、皆さんと一緒に楽しみながら実現していきたいと思っています！
ぜひ一度、THE PERSONAL GYM 柏店でお会いしましょう！
2019年 FWJ東京都 メンズフィジークコンテスト出場
2020年 FWJ東京都 メンズフィジークコンテスト出場
2021年 FWJ埼玉県 メンズフィジークコンテスト出場
2022年 FWJ埼玉県 メンズフィジークコンテスト出場
2023年 FWJ埼玉県 メンズフィジークコンテスト出場
2024年 FWJ埼玉県 メンズフィジークコンテスト出場
NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
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