体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
料金が高くて続けられなそう
トレーナーと良好な関係が築けるか不安
結果が出てもリバウンドしそう
初心者でも通えるのか不安
食事制限が厳しそう
こんなお悩み全て解決!!
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
初心者も安心のパーソナルジム！
豊富な経験と
熱量あるトレーナー陣
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
（元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者）
医師/理学療法士/管理栄養士などの
専門職と連携
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり
をサポートしていけます。
独自のストレッチによる
『姿勢・不調の改善』
日常の姿勢やクセで乱れた身体のバランスを、
理学療法士監修×CBST（コアバランスストレッチ）技術で根本から整えます。
筋肉・関節・神経に総合的にアプローチし、腰痛・肩こり・不眠などの慢性的な不調を改善。
『“動かす”前に、“整える”』をテーマに、安全かつ効率的にトレーニング効果を最大化します。
※CBSTとは、元メジャーリーガーのトレーナーが考案した関節の最大限動かしやすくする独自のストレッチ方法
継続率90％
続けやすい価格設定
継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の7,150円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。
徹底的な寄り添いで
結果が出やすい
ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のボディメイクコンサルコースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、ボディメイクコンサルコース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。
手ぶらで気軽に通える
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
何度でも来たくなる
こだわりの店内
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)所沢店の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。
最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。
体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
| 期間/回数 | 金額（税込） |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 281,600円 |
| 一番人気3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 6ヶ月/48回 | 720,000円 |
| サービス内容 | |
トレーニング（約60分）
毎日の食事管理
水
ウェア、タオル貸し出し
BCAA
チャット機能利用権
プロテイン
ロッカー貸し出し |
|
| 期間/回数 | 金額（税込） | 分割料金 |
|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円/月 （24回払い 税込） |
| 20回券 | 165,000円 | 8,000円/月 （24回払い 税込） |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円/月 （24回払い 税込） |
| 一番人気40回券 | 286,000円 | 13,900円/月 （24回払い 税込） |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
| 期間/回数 | 金額（税込） | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月額6回 | 47,850円 | 7,975円 |
| 一番人気月額8回 | 61,600円 | 7,700円 |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
ヒップアップとお腹まわりの引き締め、姿勢改善を目的に通い始めました。最初は月額２回のペースで変化が出るのか少し不安もありましたが、トレーナーさんが自宅でできることや普段の姿勢の意識まで丁寧に教えてくださるので、無理なく続けられています。トレーニングでは、自分では効かせにくいお尻や体幹にしっかり効いている感覚があり、少しずつ姿勢も整ってきていたように感じます。お腹まわりも以前より意識しやすくなり、日常生活の中でも体の使い方が変わってきました。頻度が多くなくても、正しい方法で継続することの大切さを実感しています。これからも自分のペースで続けて、より引き締まった身体を目指していきたいです。
今までは、身体を変えるためにはトレーニングを頑張ることが一番大切だと思っていました。 もちろんトレーニングも大切ですが、今回ストレッチを受けて、体が硬いままだと正しいフォームが取りにくくなったり、狙った筋肉を上手く使えなかったりすることがあるとわかりました。 自分では普通に動いているつもりでも、実際には方や股関節の動きが硬くなっていて、知らないうちに動きにくい状態になっていたのだと感じました。 ストレッチ後は、トレーニングの動きも確認しやすくなり、身体を整えることの大切さを実感しました。
仕事が忙しく、運動する習慣がほとんどない状態から通い始めました。最初は体重を落とすことが目的でしたが、自己流ではなかなか続かず、食事管理やトレーニング方法も曖昧なままでした。 こちらでは、自分の体力や生活リズムに合わせて無理のないメニューを組んでもらえたので、運動が苦手な自分でも継続することができました。フォームも細かく見てもらえるため、ただ体を動かすだけでなく、どこに効いているのかを理解しながらトレーニングできた点が良かったです。トレーナーの山崎さんがとにかく優しくて指導が上手い。 通ううちに体重の変化だけでなく、胸・背中・脚まわりに少しずつ筋肉がついてきた実感があり、見た目にも変化を感じられるようになりました。以前より疲れにくくなり、スーツを着たときのシルエットも変わったと思います。 ダイエット目的で始めましたが、今では筋力アップや体づくりそのものが楽しみになっています。自分一人ではここまで続かなかったと思うので、思い切って始めてよかったです。
最初は一人でトレーニングをしていましたが、思うよう体が変わらず、正しいフォームや自分に合ったメニューがわからないことに悩んでいました。こちらのTHE PERSONAL GYM所沢店に通い始めてからは、トレーナーの山崎さんが、毎回の状態に合わせて丁寧に指導してくれるので、安心してトレーニングに取り組むことができました。 特に良かったのは、ただ回数をこなすだけではなく、どこの筋肉を使っているのか、どのフォームが効果的なのかをわかりやすく教えてもらえる点です。自分では気づけなかった癖も細かく見てもらえるので、同じトレーニングでも効き方が大きく変わったと感じています。 続けていくうちに、腕や胸まわり、背中の張りなど、見た目にも少しずつ変化を感じられるようになりました。体が変わっていくことでモチベーションも上がり、以前より前向きにトレーニングを続けられています。 一人ではここまで継続できなかったと思います。正しい方法でしっかり体を変えたい方や、筋力アップ・ボディメイクを目指している方におすすめしたいジムです。 これからも通い続けます。
Googleマップでも高い評価をいただいております
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）所沢店の店内は、黒を基調としシンプルでスタイリッシュながらも高級さを感じることができ 非日常感を味わっていただくことができる雰囲気となっております。普段とは違い特別な空間だからこそ足を運びたくなりトレーニングにも集中できる環境を整えています。 パーソナルジムとして十分すぎるほどの広々とした店内には多くの機材を揃えお身体の悩みをしっかりヒアリングするためのカウンセリングエリアもご用意しています。トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し厳選したものです。 そのため初心者から上級者の方まで満足していただけます。（通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
| 住所 | 〒359-1115埼玉県所沢市御幸町1-21プラザ所沢御幸町6F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 (最終受付は22:00) |
| アクセス | 西武新宿線 所沢駅・徒歩7分 西武池袋線 所沢駅・徒歩7分 |
| 電話番号 | 042-946-8681 |
はじめまして。THE PERSONAL GYM 所沢店の山崎和人です。
「常に学ぶ」を大切にし、お客様一人ひとりに寄り添った指導
を心がけています。
ダイエット・ボディメイク・姿勢改善まで幅広く対応し、初心
者でも安心して通える環境づくりを徹底しています。
僕自身も大会経験があり、実体験をもとに無理なく続けられる
食事・トレーニングをご提案いたします。
理想の体づくりを、ぜひ一緒に目指していきましょう。
・Summer Style Award 2026 Surf Model 関東優勝
・Summer Style Award 2026 Surf Model Final 準優勝
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