二の腕やお腹周りが気になり始めたことをきっかけに、パーソナルジムに通うことを決めました。
以前は鏡に映る自分の身体を見ることが嫌で、全身鏡を見るたびに「もっと綺麗な身体になりたい」と思っていました。運動もあまり得意ではなかったので、最初は本当に自分に続けられるのか不安でした。
ですが、こちらに通い始めてから少しずつ身体が変わっていくのを実感できるようになり、本当に驚きました!
特に気になっていた二の腕やお腹周りが引き締まってきただけでなく、姿勢も良くなり、以前より日常生活で感じていた身体のコリや疲れも減ったように感じています。
トレーニングでは、トレーナーさんが自分の身体の状態に合わせて丁寧に指導してくださり、フォームや意識するポイントも分かりやすく教えていただけます。自分一人では途中で諦めてしまいそうな時も、トレーナーさんがサポートしてくれるので最後まで頑張ることができました。
身体が変わってきたことで、周りの人から「痩せた?」「身体綺麗になったね!」と声をかけてもらえることも増え、以前よりも自分に自信を持てるようになりました。
ただ痩せるだけではなく、姿勢や身体の調子まで良くなり、トレーニングを始めて本当に良かったと思っています。
これからも楽しみながらトレーニングを続けて、さらに理想の身体を目指していきたいです!
錦糸町店のトレーナーの皆さま、これからもよろしくお願いします!