【2月から新スタッフ加入！】長谷川トレーナーの自己紹介

皆さん、こんにちは！はじめまして🙇‍♂️

2月からTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）錦糸町店に配属となりました、長谷川奨（はせがわしょう）と申します。
本日は私の経歴やトレーナーとしての活動、趣味などをお話しさせていただきます！

最後まで読んでいただけると嬉しいです☺️

【プロフィール】

名前：長谷川 奨（はせがわ しょう）

生年月日：2000年11月4日

出身地：新潟県

【トレーナーとしての経歴】

前職のEMSフィットネスジムでは、累計800本以上のセッションを担当しました。EMSとは、直接筋肉に電気刺激を与えてトレーニングを行う方法で、脂肪燃焼・消費カロリー増大・体幹強化に高い効果を発揮します⚡️

セミパーソナル形式のセッションだったため、ダイエット・ボディメイク・筋肥大と、幅広い目的を持ったお客様と関わってきました。その中で、「お客様一人ひとりとより密な関係性を築きながら長くサポートしたい」という想いが強くなり、パーソナルトレーニングの道に進むことを決意しました。

【トレーナーを目指したきっかけ】

私はもともと、フィットネスとは無縁の早稲田大学商学部を卒業しました。

在学中はマーケティングやブランド戦略、国際ビジネスを学んでいましたが、学業以上に熱中していたのがブラジリアン柔術です🥋

毎日のように練習に明け暮れ、大会にも積極的に出場するほどのめり込んでいました。しかし、膝の怪我をきっかけに競技生活から一度離れることとなります。

リハビリの一環として始めたのがトレーニングでした。

当時の私は体重60kgの痩せ型で、筋トレにはまったく縁がありませんでした。しかし、継続するうちに自分の身体が変わっていく実感が湧き、トレーニングの楽しさに繋がっていきました。リハビリの一環としてのトレーニングが、気づけば自分の身体や内面をより良くしていくための取り組みに変わっていきました。

身体の変化に加え、生活習慣やメンタル面にも良い影響が生まれ、「フィットネスは人生をより良くする力がある」と確信しました。

その経験を経て、一人でも多くの方がフィットネスを通じて人生を好転させられるよう、全力でサポートしていきたいと思うようになりました。

【保有資格】

NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）

NSCA-CPTは、アメリカのコロラド州に本部を持つNSCAが発行する国際資格で、子供から高齢者、初心者からアスリートまで、幅広いニーズに対応できるトレーナーであることを証明する資格です。

知識と経験を活かし、皆様が理想の身体・ライフスタイルを手に入れられるよう全力でサポートします！

【趣味】

音楽を聴くことが大好きです🌈

特に踊ってばかりの国、カネコアヤノ、maya ongaku、kikagakumoyo、betcover!!、小袋成彬、CHO CO PA CO CHO CO QUIN QUINなどのアーティストに心酔しています。トレーニングにヘッドホンは忘れられません😌

また、3ヶ月に1回ほどライブに足を運ぶのが楽しみの一つです。ぜひ、皆様の好きなアーティストやおすすめの音楽も教えてください！

その他にも、格闘技観戦・美術館巡り・公園巡り・読書など、多趣味なタイプです。アートに関しては、堂本尚郎などの抽象画が好きで、画集を眺めながらコーヒーを飲むのが至福の時間だったりします。新たな世界を知れることが大きな喜びと感じています。皆様の趣味のお話もたくさん聞かせてください😊

【最後に】

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
トレーニングを始める理由は人それぞれですが、「理想の自分に近づきたい」「健康的な身体を手に入れたい」と思う気持ちは誰もが持っている筈です。

僕自身、トレーニングを通じて身体の変化だけでなく、生活習慣やメンタル面の向上を実感しました。だからこそ、皆さんにも「ただ鍛えるだけでなく、フィットネスを通じて人生そのものをより良いものにしてほしい！」と心から思っています。

トレーナーとして、皆さんが自分の目標に向かって楽しく、そして効率的にトレーニングできるよう全力でサポートします！

錦糸町店でお待ちしていますので、ぜひ一緒に理想の自分になるための日々を過ごしていきましょう🏋️

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：coming soon

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長谷川 奨

メッセージ

私は、これまでEMSトレーニングジムで800本以上のセッションを担当し、多くの方の体作りをサポートしてきました。

トレーニングを続けることで、体だけでなく、生活習慣やメンタルも大きく変化します。フィットネスを通じて人生がより前向きになった方を多く見てきました。前職の経験を活かし、科学的な知見から、効率的なダイエットやボディメイク、フォーム指導などにも対応させていただきます。

皆さんの「変わりたい」を全力でサポートします。一緒に楽しみながら理想の自分を目指していきましょう！

保有資格

– NSCA-CPT (https://nsca-japan.or.jp/)

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