【六本木で忙しい人におすすめ！！朝活・夜活もOKなパーソナルジム☀️🌙】THE PERSONAL GYM

皆さんこんにちは

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）六本木店トレーナーの松林です

こちらの記事を見られている方で、「運動したいけど時間がない」「一人では続けられないかも、、」などのお悩みを抱えている方はいらっしゃるかと思います😌

特に六本木で働く方々は、朝早くから夜遅くまで多忙なスケジュールの中で生活をしています！

そんな方こそ、”通いやすさ”と”効率の良さ”を兼ね備えたジム選びが重要です！！

忙しい中でも体づくりをしていきたい！、とお考えの方は是非最後まで見ていただけたらと思います💪

松林トレーナーのプロフィールはこちら！！

【まずは無料体験に】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる

簡単入力30秒

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”忙しい人”にピッタリのTHE PERSONAL GYMの特徴

朝7時〜夜23時まで営業、仕事の前後に通える！

出勤前の”朝活”にも、残業後の”夜活”にも対応可能な営業時間。

毎日のスケジュールに柔軟に組み込みやすく、「ジムに行く時間がない」というストレスから解放されます☀️

営業時間7：00〜23：00のメリット

・朝活トレーニング：出勤前に朝活トレーニングを行うことで、1日をシャキッとスタートでき、集中力アップが期待できます！

・夜活トレーニング：仕事終わりでもゆっくり通えるため、残業や会食後でも間に合い、柔軟なスケジュール対応が可能です！

・混雑を避けて、自分のペースで通える：ライフスタイルに合わせて無理なく継続でき、平日も休日も自分に合ったペースで通えます！

・予定の合間にも運動できる→隙間時間に「サクッと運動」が可能！

完全個室で集中トレーニング

周囲の目を気にせず、自分のペースでトレーニングができる完全個室。

初心者の方から経験者まで、静かな環境で自分に向き合える空間が確保されています😌

完全個室のメリット

・人目を気にせずトレーニングに集中できる→周囲を気にせず、フォームや表情にも集中できる

・初心者の方でも安心してトレーニングができる→「見られるのが恥ずかしい、、」という不安を解消できる

・トレーナーとの会話も周囲に聞かれない→悩みや目標を気兼ねなく相談できる

・プライベート空間でモチベーションが上がる→特別感のある空間で気分が高まる

手ぶらでOK！シャワー・レンタル完備

レンタルウェア・タオルが無料で、シャワーも完備しております🚿

ジムの荷物を減らしたい、仕事の前後、プライベートの予定前でも運動したいとお考えの方には最適です🏋️

まさに、”通う負担ゼロ”の環境が整っています✨

シャワー完備・レンタル無料のメリット

・手ぶらで通えるから荷物がいらない→仕事の前後でも、バッグ一つでOK！

・汗を流してから次の予定に行ける→トレーニング後すぐに清潔にリフレッシュできて快適！

・洗濯や荷造り、忘れ物の心配がない→忙しい日々でも「準備ストレス」ゼロで通える！

完全予約制で待ち時間ゼロ

毎回のトレーニングは完全予約制で、待ち時間なし。

仕事の予定に合わせて、無駄なくトレーニング時間を確保できます！

当日予約も可能になりますので、急な予定変更にも対応いたします😆

アクセス良好で通いやすい立地

六本木駅・乃木坂駅・赤坂駅からのアクセスが可能なため、お仕事の前後や休日のご予定前など、様々なシーンでご利用いただけます！

忙しい人こそ、ジムで”時間の質”を高めよう

毎日デスクワークや会議続きで体が重い、そのような状態では、集中力も下がり、仕事のパフォーマンスにも影響が出ます💦

適度な運動は、疲労感やストレスを軽減し、姿勢や見た目も改善してくれる”自己投資”です！！

「通う時間がないから運動できない」ではなく、「通いやすいジムだからこそ、運動を生活に取り入れられる！」

そう考えることで、仕事も私生活も前向きに変わっていきます💪

週に1回など自分に合ったペースでも良いので、まずはトレーンングを始めることが自分を変えるきっかけになります☺️

まとめ

・朝7時〜夜23時まで営業

・完全個室で人目を気にせず集中できる

・シャワー完備・レンタル無料で手ぶらOK

「仕事を両立しながら、効率よく体を変えたい」そのな方にこそ、ぜひ体験していただきたい環境です！！

ここで六本木店に通われている方のお声もご紹介させていただきます！

このようにパーソナルトレーニングでは、お客様に合ったトレーニングや、食事などよりパーソナルな指導をし、お客様の理想を再現できるようお手伝いさせていただきます！

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：06-6136-5561

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松林優武

専門学校にて解剖学、生理学等身体にまつわる事を学び、JATI認定トレーニング指導者資格を取得。社会人になってからは有名フィットネスクラブにてトレーニング指導、食事指導など3年間経験。

フィットネスクラブ在籍中に、ボディビルコンテストにて数々の大会で入賞。

これまでの経験を活かし、ボディメイク、ダイエット、機能改善など初心者の方にもわかりやすい指導をします！

気になる事があればなんでもご相談ください！

大会実績

・2023年神奈川ボディビル選手権65kg以下級　優勝

・2021年関東ボディビル選手権Jr. 優勝

・2021年東日本ボディビル選手権Jr. 準優勝

 

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