【NEWトレーナー!!六本木店松林トレーナーの紹介】

六本木店
【NEWトレーナー!!六本木店松林トレーナーの紹介】

皆さんこんにちは!☀️

この度、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店でトレーナーを務めさせて頂く事になりました松林優武です。

皆様に正しいフィットネスをお伝えし、日常生活を豊かにできる様ご指導させて頂きます💪

そこで、今回は皆様に自身の事を知って頂ける様、自己紹介をさせて頂きます!

最後まで見て頂けると幸いです☺️

松林 優武 (まつばやし ひろむ)のプロフィール

・生年月日:1999年2月23日(24歳)

・出身地:静岡県静岡市

・トレーナー歴:3年

Instagram 

・趣味:ボディビル、カフェ巡り、トータルテンボス

松林おすすめのカフェ

GREEN HOUSE by MERCER BRUNCH 二子玉川

私のオススメのカフェはGREEN HOUSE by MERCER BRUNCH 二子玉川です🎵

コーヒーもスイーツもどれも絶品なので二子玉川にお越しの際は是非訪れて見て下さい!

またオススメのお店などあれば教えて下さい😆

JEAN FRANCOIS

次におすすめのカフェは横浜みなとみらいにあるJEAN FRANCOISです🥐

こちらのベーカリーSHOPではどれも本格的です!!

またこちらのお店からはゴールドジム馬車道店も近隣にある為、トレーニングを終えた後はこちらでゆっくり過ごすのもいいですね😌

松林トレーナーの経歴

運動経験は陸上、ボディビルを本格的に続けておりました!

陸上では短距離、走り幅跳びをやっていました。

ボディビルに関しては高校生からデビューし、現在まで数々の大会に出場しています💪

社会人になってからは全国展開している大型フィットネスクラブにて3年間務めておりました。

そこで得た知識や経験をTHE PERSONAL GYMでも活かしていきます!

大会実績

JBBF

・2023年神奈川ボディビル選手権65kg以下級 優勝

・2021年関東ボディビル選手権Jr. 優勝

・2021年東日本ボディビル選手権Jr. 準優勝

・2016年高校生ボディビル選手権 11位

ボディビルとは

トレーニングで鍛え上げた全身の発達度、美しさ、バランスなどを競い合う競技です🏋️

審査方法は予選審査(プレジャッジ)、フリーポーズの二つで審査されます。

予選審査では規定7ポーズで他の選手と比較し審査をします。

フリーポーズとは、自信の選んだ曲に合わせてポージングを取ります。ここでは筋肉の大きさだけでなくポージングの芸術性も審査されます👓

審査基準は筋肉の大きさ(バルク)、形と絞り(カット)、鮮明さ(デフィニッション)、バランス(上下の均斉)、ポージングの表現法などによります。

ボディビルダーが肌を黒くする理由は、ステージ上ではライトが非常に強いため、肌が焼けていないと筋肉のカットが光で消えてしまいます。そのため筋肉の絞りを際立たせる為に日焼けサロンや日光浴(天サロ)などを行い肌を焼いていきます☀️

パーソナルトレーナーを目指したきっかけ

元々かなり痩せ型でトレーニングに出会う前は50kg程しか体重がありませんでした。

トレーニングを始めたきっかけは、プロレスラーを目指し高校時代からジムに通い始め一年半で体重が75kgまで増えました💪(過去最大体重は約90kg)

トレーニングを続けていく中で痩せ型だった身体が徐々に大きくなっていくことで何事にも自信を持って取り組める様になり、日常生活が充実する様になりました。☀️

そこで身体を変える為にはトレーニングや、食事が大事だと気づき勉強をし始め自身でダイエット、バルクアップなど様々な実践を行なってきました。

これまでの経験を活かし、身体が変わる喜びを他の人とも共有したいという気持ちからパーソナルトレーナーを目指しました!

最後に

最後まで読んでいただきありがとうございました☺️

本記事で自身に興味を持って頂けると幸いです!

トレーニングで結果を出すためには続ける事がすごく大事な事です😌

一人でトレーニングを行っていると何をやったらいいか、何が正しいのかなど不安が多く出てきます。

そこで自信のこれまでの経験からお客様に最適なプランを提案し、より良い結果に導けるようサポートいたします。

パーソナルジムに通うか悩まれている方、トレーニング初心者の方、身体を大きくしたい方、ダイエットをしたい方など様々な方がいらっしゃると思いますが、そのような方は是非私と一緒にトレーニングをしてみませんか?

THE PERSONAL GYM六本木店でお待ちしております!!

 

THE PERSONAL GYMではダイエットやボディメイクにお悩みの方、全ての疑問を的確に解決させていただきます!トレーナーと常に二人三脚で理想の体を目指していけます😊

「これから体づくりを始めたい」「理想の体を目指したい」という方は、まず体験トレーニングへお問い合わせください!

現在カウンセリングを含めた体験トレーニング90分間を無料で実施しています!

THE PERSONAL GYMの体験予約

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM新宿御苑店

THE PERSONAL GYM新宿御苑店の写真です。

住所:東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号:03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM錦糸町店

THE PERSONAL GYM錦糸町店の写真です。

住所:東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号:03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM六本木店

THE PERSONAL GYM六本木店の写真です。

住所:東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6
-赤坂駅7番出口徒歩8
電話番号:03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM麻布十番店

THE PERSONAL GYM麻布十番店の写真です。

住所:東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号:03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM吉祥寺店

THE PERSONAL GYM吉祥寺店の写真です。

住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号:0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM秋葉原店

THE PERSONAL GYM秋葉原店の写真です。

住所:東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号:03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM沖縄店

THE PERSONAL GYM沖縄店の写真です。

住所:〒902-0069 沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩5分

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