今までボディメイクを目的にセルフトレーニングジム、キックボクシングジムに通っていましたが、 どれも知識が無く我武者羅に動いて痩せるに過ぎず、 再現性が無い状態が続いておりました。 また私自身の弱さで食事管理が出来なかったリ、 トレーニングへの妥協もあり、 結果長続きせず、中年のお腹に戻っている状態でした。 そんな中、最後の砦という想いでオフィスから30秒、 新宿御苑前から徒歩1分のTHE PERSONAL GYM新宿御苑店に伺いました。 朝7時-23時まで営業している事もあり、仕事が忙しい時も合間を縫って来れると思いました。 また今まで長続きしなかった原因は明確だったので全てをトレーナーの坂さんに相談したところ、 無理ない食事管理、目的と身体バランスに合わせたメニューの考案、正しいトレーニングフォームの指導、モチベーションコントロール、妥協のないトレーニングを親身になってやって頂き本当に助かっています。 僅か3週間ぐらいですが、既に見た目にも変化が出始めているのと早朝トレーニングにより仕事能率が劇的アップして最高です。
効果には個人差があります。連日の暴飲暴食によりたるんだ身体を引き締めるため、当ジムを利用することにしました… これまでにも偶に筋トレはしていましたが、やはり、1人では絶対に追い込めないレベルで量質共に高く指導いただけるので、早く効果を実感できます! めちゃくちゃしんどいですが、決められた日時に行きさえすれば、あとは何とかして頂けます!笑 通うのも残り半分程になってはしまいましたが、最後までやり遂げ、理想の身体を手に入れたいです! かつ、やり遂げた後も、当ジムで学んだメニュー等を取り入れて、定期的に運動をする習慣を崩さないようにしていきたいです!
効果には個人差があります。担当スタッフ坂さんの教え方がとても丁寧で細かくフォームを教えてくださるので、的確に効かせたい筋肉に効果を出せているので短期間でも効果を実感しています。様々なパーソナルジムが増える分トレーナーさんのスキルや教え方も様々になるので何ヶ所か通ったジムでは、ゴツくなったり効かせたい筋肉に上手く効かせられない事もありましたが、こちらのジムは知識だけでなく担当さん自身の経験も豊富で教え方もとても丁寧なので効果をしっかり感じています。こちらでお世話になれて良かったです。
効果には個人差があります。「筋肉をつけたほうがいい」と各方面から筋トレを勧められ、パーソナルトレーニングに興味を持っていたところに娘から「体験で行ったパーソナルジムが良かった」と誘われ通うことにしました。 全くの初心者で最初緊張しましたが、知識豊富なトレーナーの皆さんはプロフェッショナルかつフレンドリーで、抱いていた印象とは違い毎回楽しく通っています。 個人の能力やレベルを考慮して毎回トレーニングを提案し、適切なフォームの指導がとてもありがたいです。 店舗も明るく清潔感があり、快適です。 今後も継続して通いたいと思っています。
効果には個人差があります。普段はアメリカに住んでいるのですが、今夏休みの一時帰国中でパーソナルジムを探している時にThe personal gym新宿御苑前店を見つけました! ジム内は明るく清潔感があり、居心地が良いです!ジムはいつも清潔に保たれてあり、クリーンな場所でトレーニングできてトレーニング用具やフロアは定期的に清掃されています!外観はシンプルで十分なスペースが確保されていて、自然光が入る窓があり、開放感があります。トレーニング用具やフロアは常に清掃されていて、いつでも気持ちよくトレーニングを行える状態です!更衣室も常に清潔に保たれており、快適なトレーニング環境を提供していると感じました。トレーナーの皆さんは一人一人のレベルに合わせて最初から丁寧に教えてくれます!皆さんとても親しみやすく、いつもジムに行くのが楽しみです!そして新宿御苑駅からすぐなのでアクセスも便利です〜!
効果には個人差があります。トレーナーさんたちの雰囲気も良く、いつも綺麗が保たれていて清潔感のあるスペースなので居心地が良いです◎ 寄り添ったサポートをしてくださるのでモチベーションも保てて、楽しくトレーニングを続けられています!駅からすぐなので通いやすいのも最高です。いつもありがとうございます!
効果には個人差があります。新宿御苑の駅近くに位置するパーソナルは、私がこれまで利用したジムの中でもトップかなと思います。担当のトレーナー方は勿論その他スタッフの知識や技術力には本当に感銘を受けました。自分の目標に合わせたトレーニングプログラムを提案してくれるだけでなく、食事アドバイスも的確で実践的です。また、担当トレーナーの方は、常に親身になってサポートしてくれます。施設内も清潔で整備されており、トレーニングに集中できる環境です。新宿御苑前駅から徒歩1分とアクセスも便利なので、忙しい日常生活の中でも通いやすいです。
効果には個人差があります。広々とした空間でトレーニングすることができ、内装も綺麗なので居心地がいいです。私は家から徒歩で通える距離ですが新宿御苑前駅からも近いのでアクセスはとてもいいと思います! 担当してくれているトレーナーの坂侑馬さんは食事管理も的確にしてくれて、トレーニング中も褒めてくれたりモチベが常に上がることを言ってくれるのでジムに通うのが楽しいです!徐々に筋肉もついてきて体の変化も目でわかるので通って良かったなと思います!
効果には個人差があります。スタッフの皆さんフレンドリーに温かく迎えてくださるので通うのが楽しいです!ジム内も清潔感があり明るい雰囲気です♩ アクセスが良く通いやすいと思って選びましたが、担当のトレーナーさんが体の使い方や鍛え方等いつも丁寧に熱く教えてくれ、食事管理もペースを合わせつつ綿密にアドバイスくださるのですごく満足しております!ありがとうございます。
効果には個人差があります。綺麗で広いのでトレーニングしやすい環境です。トレーナーさんも丁寧に楽しく指導してくれます。どんな些細な相談でも乗ってくれてトレーニング初心者にとってはとてもありがたいです。駅から近いのでアクセスもよく便利です。
効果には個人差があります。通い始めてから1ヶ月が経ちましたが、目に見えて体格が変わり、モチベーションを保つことができています。また、自分だけではなく、家族や友人からも体格の変化を指摘されるため、かなり大きく変化があると考えています。 以前、自主的にトレーニングを試みたことがありましたが、続かず効果を実感することができませんでした。しかし、ここではトレーナーが上手に負荷を調整してくれるため、目標に到達しながらも継続することができます。 また、予約の難しさもあるかと思いましたが、2、3週間先まで予定を取る場合、基本的には自分の好きな時間に予約が取れます。「契約したのに予約が取れない」という問題が起きないところも良いと思っています。 また、トイレやロッカーの隅々まで清掃が行き届いており、不快な思いをすることがありません。ウェアの貸出があるため、持ち物は上履きのみで行くことができ、気軽に通うことができます。 上記を踏まえ、総合的な評価として、星5とさせていただきます。
効果には個人差があります。坂さんに指導をして頂いています。私はトレーニング初心者なので丁寧に説明してくれた後実際に動きを見せてくれるので助かります。これまでやったことのない動きや意識したことのない筋肉を動かす等かなり不安要素ですが、坂さんの指導により安心して取り組むことができています。 今の目標はパーソナルで習ったことを自主練できるようになることです。フォームを丁寧に見てくれるので本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします!
効果には個人差があります。