身体に意識を向けるようになりました。
トレーナーさん達とても親切で、毎回自分に合ったトレーニングを行なってくれます。トレーニング中も色々なお話や食事面でのサポートやアドバイスもくださりジムに行かない日も身体に意識向けられるようになりました！分からないことがあったらいつでも教えてくださるのでとても助かります！これからも通わせていただきます^^
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