ダイエットするならザ パーソナル ジム 新宿御苑店！

こんにちは！
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店の山崎です。

今回は新宿駅から徒歩10分程度に位置するTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店に通われているお客様を紹介いたします。
この記事を読んでくださっている方は新宿エリア又は新宿御苑エリア周辺のパーソナルジムを検討されているかと思います。私たちのジムの雰囲気やどのような形でダイエットを行なっていくかをご紹介致します。

ぜひこの記事を読んで参考にして頂ければ幸いです＾＾

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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 新宿御苑店とは

内装

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
又、私たちのロゴが大きく載った壁紙もありちょっとした写真スポットもあります＾＾

立地場所

新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3Fになっております。

大通りの面している場所に位置しています。新宿駅を出てから、新宿通りを東方面に徒歩10分程度で着きます。
又、丸ノ内線の新宿御苑前駅１番口からはなんと徒歩１分と好立地にあります。駅から出れば、もう目の前にあるので雨が降っていても安心です！

お客様のダイエットコースの変化

お客様がどのように変化をしたのか？又お客様がどのような食事で変化をしたのかをご紹介いたします。ぜひ参考にして見て下さい！

結果は？

結果は２ヶ月で-6kgです！たいへん素晴らしいですね！無理のない食事でここまで減らせたのはとても凄いです！こちらのお客様は自営業で比較的に時間に都合が着きやすかったので決まった時間に就寝や食事が行えていました。はじめは生活習慣が良いとはいえませんでした。生活習慣を変えるアドバイス・なぜ生活習慣を変えた方が良いのかもお伝えしました。生活習慣を変えるだけで痩せ体質ができます。そこにプラスで食事と運動でさらに加速します！

食事は？

この写真は２ヶ月間あるうちの1日の食事です。写真にはありませんが昼食と夕食の間でプロテインとナッツ類を食べました。

このように沢山食べても痩せることが可能になります。いきなり全てのポイントをお伝えしても難しいので、少しづつ食事をする際のポイントをお伝えしました。
毎日自炊ができた方がもちろん良いに越したことはありません。ですが、ご友人との食事やお客様などとの会食もあります。その際は朝や昼でカロリーコントロールするときのアドバイスをしました。又、急な飲み会もあります。その場合は次の日のご飯や運動で調整をしていきました。

外食があっても痩せないことはないです。食べるものの選定の仕方やコツさえ掴めば問題なく痩せることが可能になります！

運動は？

こちらのお客様の場合は運動習慣は特になかったのでまずはご利用いただいたダイエットコースの週2回トレーニングを始めることからでした。
自営業ということもあり、時間に都合がつきやすかったため、まずは朝一に散歩からスタートする・何かは買い出しする際はタクシーや電車ではなく徒歩でいくなどできる部分から運動を増やしていき徐々に運動による消費カロリーを増やしていくことに成功しました！

こちらのお客様は朝の散歩をやるようになってから体重の減りが良くなったことに加えて
目覚めが良くなったり1日がすごくスッキリするようになったとおっしゃっていたので是非みなさんも実践してみてください！

ダイエットコースを終えての感想

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 新宿御苑店に通われたお客様に感想をいただきました。

Q.なぜザ パーソナルジム 新宿御苑店に通いたいと思ってくくれたんでしょう？

A.新宿エリアで探していて交通の便がいいパーソナルを探していました。新宿駅から徒歩10分程度ですし、よく使う丸ノ内線の新宿御苑前駅から徒歩1分くらいとすごく便利だなと思い体験いきました。駅出たら本当にビルが目の前にあり大きく窓にTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 新宿御苑店さんのロゴがあり分かり易かったです。

Q.決め手はなんでしたか？また、実際通ってどうでしたか？

A.まずはカウンセリングがとても丁寧で自分のどこを改善すればいいのかがすぐに理解しました。以前通っていたところは『こん感じの食事をしてください。これ食べてください。』などなぜこれを食べないといけないのかなとかわかりませんでした。数値を元にどれをどのくらい食べることで痩せていくのかなどとても丁寧だったからです。
また、たまに会食が入ったりしますが、その場合も考慮して食事のアドバイスをしてくれて無理なくダイエットを続けることができました。
この２ヶ月間ですが生活習慣の変化、何より食事に対する考えが大きく変わりました。
おかげさまで、友人やお客様に身体が変わった！や表情が明るくなったね！などと言われるようになりとても嬉しいです。
トレーニングは正直きついです(笑)ですが、体の変化が楽しいのでトレーニングは続けたいです！何より、一人ではこんなにも追い込めません(笑)今後もほどほどにヨロシクお願いします！

というようにありがたいお言葉をいただきました。
いつもご利用いただきありがとうございます。理想の体型まで２人３脚で頑張っていきましょう！！

まとめ

いかがでしたか？
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 新宿御苑店でダイエットコースを利用してくださっていたお客様の変化の様子や実際の感想などご紹介できる範囲でご紹介をさせていただきました。また、ダイエットコースに通っていただいてるお客様や回数券で通って頂いてるお客様の実際の声もご紹介できる範囲で行なっていきます！

『ダイエットは辛い』

『自炊する時間がない』

『筋トレしたことがない』

というような理由でダイエット・ボディメイクに躊躇してしまう方は是非1度THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店へご来店ください！
最適なプランや具体的な目標などご提示させていただきますので、カウンセリングなどで気楽に悩みをお話をお聞かせ頂ければと思います。

気になる方はこちらから詳細をお送りください。

体験希望の方はこちらから

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店では、お客様の目標に対して一人一人のライフスタイル合ったプランを提案し最短で理想の体へと導きます。
新宿エリアの方はもちろんの事、新宿駅はアクセスも良いのでとても通いやすい立地となっております。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店の詳細はこちらから

夏を楽しむ為にも「今！」からダイエットを始めておきましょう！！

また、THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム ）では、トレーニングやダイエット、身体のケアに関する情報をブログやinstagramにて投稿しております。
Instagramでは画像でわかりやすく、ブログでは論理的に詳しく解説しておりますので、ぜひ参考にしてください！！

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）はInstagramにてダイエットやトレーニングに関する豆知識を更新しております。

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■ THE PERSONAL GYM 新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目25-12 Santa Fe1-B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム）入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム）梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天新橋筋六丁目店

住所 〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：coming soon

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田中 秀

メッセージ

私が今まで培ってきた知識・経験を生かした食事改善・トレーニングを提供します！
筋トレをして理想の身体を手に入れたいけど何からトレーニングを行えばいいのかわからない方も多くいるかと思います。
疲れにくい身体やかっこいい身体、美ボディを手に入れませんか？
一緒にダイエット、ボディメイクを頑張りましょう！

実績

2019年　SSA 名古屋大会　176+ ５位
2019年　SSA 日本大会　　176+ 優勝
2021年　SSA 東海大会　　176+ 優勝　総合優勝
2021年　SSA 日本大会　　176+ 5位
2022年　SSA 日本大会　　176+ 優勝

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