金沢市でダイエットにおすすめの飲食店3選！！

公開日：2024年11月18日　最終更新日：2024年11月18日

金沢店食事/栄養

皆さんこんにちは！

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)金沢店の田中です。

金沢といえば、やはり豊富な海鮮が魅力ですよね！新鮮な魚介類を使った料理が豊富で、味覚だけでなく健康にも嬉しい選択肢がたくさんあります。健康的な食事を意識しながらも、しっかり美味しいものを楽しみたいという方にぴったりの、金沢市内でダイエットに適した飲食店を3つご紹介します。豊富な海鮮を使ったメニューがメインで、ボリュームがありながらもカロリーに配慮しやすいのが魅力です。

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金沢市でダイエットにおすすめの飲食店3選！！

1. 魚がし食堂中央市場店

市場の新鮮な海鮮がリーズナブルに楽しめる！

魚がし食堂は、中央市場の中に位置しているため、新鮮な海鮮をたっぷり使った定食を手頃な価格で味わえるのが特徴です。ボリューム満点の定食メニューは、お腹いっぱいになること間違いなし！特におすすめは「日替わり定食」で、旬の魚や地元の食材を活かした一皿が楽しめます。

ダイエット中はご飯の量を調整

ダイエット中の方には、ご飯を「小」にしてカロリーコントロールをするのがおすすめです。たんぱく質豊富な魚介類がメインなので、しっかり満足感を得ながらもヘルシーに楽しめます。混雑時も回転が早く、待ち時間が短いのも嬉しいポイントです。

2. 立喰い鮨優勝

江戸前寿司の技が光る立ち食いスタイルの鮨店

金沢の魚市場に位置しながらも、一般的な市場の寿司とは一線を画す「江戸前鮨」が堪能できる立喰い鮨優勝。シャリの温度や硬さ、酸味のバランスが絶妙で、上品な味わいが特徴です。こだわりの仕事が施されたネタが、リーズナブルな価格で楽しめます！

小ぶりなシャリがダイエットに最適

シャリは小ぶりで一貫一貫が軽めなので、ダイエット中の方でも気軽に楽しめます。魚のたんぱく質と豊富な栄養が摂れるのもポイント。無理なくカロリーを抑えつつ、本格的な寿司の美味しさを満喫できるおすすめの店です。

3. 竹の家

金沢郊外でしか味わえない豪華な海鮮丼

金沢郊外にある竹の家は、脂の乗った新鮮な海鮮を贅沢に使用した「海鮮丼」がメインのご飯屋さん。卵黄が乗った豪華な見た目と、キラキラ輝く海鮮の彩りに、思わずテンションが上がること間違いなしです。リーズナブルな価格でありながら、ボリュームも満点でお得感があります。

魚の良質な脂で健康的なご褒美

魚の脂は良質なため、適度に摂取することでダイエット中でも安心して楽しめます。ご飯の量を調整すれば、カロリーを抑えながらも、食べ応えがあり満足感が得られる一杯です。さらに、海鮮丼を注文するとお味噌汁もセットで提供されるので、心も体も温まる嬉しいサービスが魅力です。

まとめ

金沢市には、新鮮で良質な海鮮を使ったダイエットにぴったりの飲食店がたくさんあります。今回ご紹介した「魚がし食堂中央市場店」「立喰い鮨優勝」「竹の家」では、ボリューム満点の食事を楽しみながらも、魚のたんぱく質や良質な脂を活かして健康的にカロリーを調整できます。ご飯の量を工夫することで、無理なくダイエットを続けられるので、気分転換やご褒美としてもおすすめです！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

石川県の美味しいご飯屋さんを皆さんとお話しできる日を楽しみにしています！

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