【トレーナー紹介】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)阿佐ヶ谷店の福田トレーナーをご紹介！

みなさん初めまして！

この度、THE PERSONAL GYM(ザ　パーソナル　ジム)阿佐ヶ谷店の店長を務めさせていただくことになりました福田倖也(ふくだ　こうや)です！😊

今回の記事では自分自身がトレーナーになった経緯やトレーニングを指導させていただく上で、大切にしていることをお話ししてきますので、ぜひ最後まで読んでいただけばと思います👀

阿佐ヶ谷店トレーナー福田のプロフィール

・名前：福田倖也（ふくだこうや）

・生年月日：2005年2月28日（19歳）

・出身地：神奈川県

・Instagram

・趣味：散歩・外食・読書・筋トレ

・好きな食べ物：エビの天ぷら・焼肉

【まずは無料体験に】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる

簡単入力30秒

無料体験に申し込む THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

パーソナルトレーナーになった経緯

私がトレーニングを始めたきっかけは「父の影響」でした👨
中学生の頃、父がダイエットをするため筋トレを始め毎日のようにジムに出かける父の姿を目にしていました！
父の身体がみるみる変わって行くうちに私自身も子供ながらに「筋トレをしてみたい！」と思うようになったのです✨

そこから新型コロナウィルスの流行などもあり、熱心にやっていたサッカーができなくなったことから念願の「ジムへの入会」をし筋トレを始めることができました🔥

最初は、部活(サッカー部)がいつ再開しても良いようにと筋トレをしていましたが、気付けばサッカーのためではなく自分の身体をかっこ良くするための筋トレに代わっていました🏋️‍♂️

それが、私が筋トレを始めたきっかけでした！

筋トレを通して得てきたこと

元々、幼少期は人前に立つことや人と話す事が苦手でした😢

しかし、トレーニングを通して毎日のように目標達成をする体験をしたことから少しずつ自信が湧いてくるようになりました！

もちろん今でも不安なことや、自信をなくす瞬間は多々ありますが筋トレでできた習慣や継続できていることを思い出して、

✨「自信」✨

を取り戻しています💪

何か、「人生に満足いっていない」・「自信がない」という方は、同様の経験をしている私と筋トレをすることで、少しでも自信を取り戻す手助けができるのではないかと考えております✌️

パーソナルトレーニングで大切にしていること

私が、トレーニング指導をさせていただく上で一番大切にしていることは『目標設定の可視化』です！

前章でお話ししたように私は毎回のトレーニングで目標達成をする事により、少しずつ自信がついてきました⭐️
それを多くの人に体感していただくために、『目標設定の可視化』を行い毎回のトレーニングで目標達成を目指していくことを心がけています！

実際に、人間はできていることではなく、できないこと「ないこと」に目を向けがちな生き物です！

しかし、一人ではなく客観視できるトレーナーと筋トレすることにより、「私はこんなに成長できているんだ」「私でもできるんだ」ということをわかりやすく体感できることがパーソナルトレーニングの素晴らしさだと考えております✨

まとめ

最後までお読み頂きありがとうございました！
この記事で私のことを少しでも知って頂けたら幸いです😊

過去の私のように、「自信がない」「もっと最高の人生にしたい」という方はぜひ、一度THE PERSONAL GYM (ザ　パーソナル　ジム)阿佐ヶ谷店の福田とトレーニンングを行い少しでも人生が好転していただけると幸いです✨

人生が好転するだけでなく、それを持続させるためにも楽しくトレーニングができる素晴らしい環境を作ってお待ちしております🌿

今後ともよろしくお願いいたします🙇‍♂️

カウンセリングや体験トレーニングの御予約はこちらからお願い致します！

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）錦糸町店のInstagramを始めました！

こちらでも有益な情報を発信していくのでチェックしてみてください＾＾

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）錦糸町のInstagram

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F 4F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店 

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

またTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)ではにほんブログ村への登録を始めました！
クリックして応援お願いします！

にほんブログ村

福田倖也

メッセージ

学生時代、コロナウィルスの影響で部活動ができなかった期間にボディメイクを始めました。

最初は部活動のためにやっていたボディメイクでしたが、気がついたら部活動よりもボディメイクが中心の生活に変わっていました。

それは、気負わずに楽しくボディメイクに向かえたからです！

パーソナルジムに入るならガチなのかな！？

そんな心配は一切ありません！正しい知識を楽しく、そしてわかりやすく提供させていただきます！

よろしくお願い致します！

筋トレ自己紹介