【12月から吉祥寺店に新しいスタッフが加わりました！】星野トレーナーの自己紹介ブログ

皆さん、こんにちは！！はじめまして！
12月からTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）吉祥寺店に配属となりました、星野暉（ほしのひかる）と申します。

本日は私のこれまでの経歴やトレーナーとしての活動、趣味などの自己紹介をさせていただきます！
最後まで読んでいただけると嬉しいです！(^^)

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吉祥寺店【星野トレーナー】の自己紹介

プロフィール

名前：星野　暉（ほしの　ひかる）

生年月日：1998年9月10日

出身地：新潟県

トレーナーとしての経歴

前職のパーソナルトレーニングジムでは約3年、
お客様の指導、新人トレーナーの研修、店舗運営を円滑に進めるための現場管理業務を行っておりました。
累計2200以上のセッションを担当させていただきました。

トレーナーになるまでの経緯と思い

経緯

もともと国家公務員として働くために上京しましたが、自分の行う業務が誰かの役に立っているのか、またどう社会の役に立っているのかが見えづらい部分があり、もっと直接的に誰かの役に立つ職につきたいと思い公務員を退職しました。その後、営業職につきましたが、このころちょうどコロナが流行して思ったように営業活動も思ったように行えず、改めて自分の将来を考え直し、自分が心から好きで本気になれる筋トレに関われる仕事をしたいと思い、働きながらトレーナー養成の専門学校に通い、パーソナルトレーニングジムに入社しました。

なぜトレーナーになったのか

世間的に安定と言われている「公務員」の退職は、自分自身の選択ではありましたが、後ろ盾をなくしてしまったような不安な気持ちが残りました。でもだからこそなにかに本気で取り組みたい、取り組まなければならないと思い、趣味で行っていたトレーニングを本気でやろうと決めました。危機感や焦りはありましたが、本気で取り組んだからこそ、その分得られるものも大きく、できなかったことができるようになる喜びや体の変化を実感し達成感を感じました。

今思えば公務員という肩書きがなくなったからこそ新しいことに本気でチャレンジしようという思いが芽生えたと思います。

トレーナーとして大事にしていること

トレーニングは自分自身をなりたい体に導くための「処方箋」だと思っています。
風邪を引いたときに一人一人の症状や体質に合わせて処方される薬が違うように、トレーニングも10人いれば10人違うアプローチがあると思っています。
お客様のお身体の状況に合わせてゴール地点から逆算したもっとも効果的なトレーニングやコンディショニングを指導することを心がけております。
自身も常に学び続け、経験と知識をお客様に還元します。
お客様が理想とする体を実現して人生をより輝かせやれるように一緒に頑張りましょう！

趣味・好きなこと

「観葉植物を育てること」

一つ一つ個性が異なる観葉植物は育て方もそれぞれです。
吉祥寺店にもパキラが飾ってありますが、これからトレーニングの邪魔にならない範囲でもう少し増やしたいです、、、！
葉っぱや枝の様子を見ながら植物の声を聞くようにしています。笑
が、、、最近我が家のパキラは枝が幹が一本枯れてしまったようです(;_;)
最近はエバーフレッシュとシェフレラが気になっています。気に入る形があったら迎え入れたいです！

「コーヒーを飲むこと」

最近は豆から挽いてコーヒーを淹れています。
とてもリラックスできる至福のひとときです。
朝にカフェインをチャージして1日がスタートします。
全く映えていませんがご了承ください！！

最後に

ここまで読んでいただきありがとうございました！

トレーナーとして約3年間働いてきた経験、知識を最大限みなさんに還元していきます！
目標達成はもちろん、その過程にあるトレーニングにおいても「できなかったこと」を「できるようになる」達成感を一緒に感じられたら嬉しいです。
一緒に人生を好転させましょう！

みなさんとお会いできることを楽しみにしております！

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F 4F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店 

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

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星野 暉

これまでのトレーナーとしての経験と知識をみなさんの「人生を好転させる」第一歩となるよう指導させていただきます。
そのために私自身も常に学び続け、体現していきたいと思っております。

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