こんにちは!
錦糸町店トレーナーの荒張です😌
「自粛が続いていた影響もあり運動をする機会がなくなってしまった」「家にいることが多くなった」
今でこそ落ち着いてきましたが、コロナをきっかけに気づけば体型がだらしなくなってしまい、ダイエットしてカッコイイ・美しい体づくりを意識する方が増えてきたように思います。
コロナが落ち着いてきたタイミングでいざパーソナルジムに通い始めようと思ってもどこに通ったらいいか、どこが自分に合うのか分からないという方も多いのではないでしょうか。
ジム選びで悩んでいる方に向けて今回は、両国・亀戸のおすすめパーソナルジムをご紹介させていただきます。
それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、パーソナルジムやダイエットジム探しの参考になれば幸いです。
Contents
ここから実際に両国・亀戸周辺のおすすめパーソナルジムをご紹介していきます😌
前項で紹介したパーソナルジムを選ぶ際のポイントを簡潔にまとめるのでぜひ参考にしてみてください!
体験料金 | 11,000円(現在無料) |
入会金 | 22,000円(当日入会で期間限定無料) |
回数券 | 回数券コース:37,400円/4回/60分〜
月額コース:17,600円/2回/60分〜 |
おすすめコース | ダイエットコース
264,000円/16回/60分/食事指導2ヶ月/チャット機能利用権/水・BCAA・プロテイン16回分 |
住所 | 東京都墨田区太平2-5-4サンライズビル4F |
最寄駅 | JR錦糸町駅から徒歩5分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅から徒歩5分 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03ー6658ー4474 |
体験料金 | 無料 |
入会金 | 無料 |
回数券 | ー |
おすすめコース | スタンダードダイエットコース
198,000円(税込)/2ヶ月/16回 |
住所 | 東京都墨田区立川1丁目 |
最寄駅 | 「両国駅」から徒歩1分 |
営業時間 | 9:00〜24:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-6555-3859 |
LIMEパーソナルジムさんはパーソナルトレーニングはもちろんですが、食事の面も管理栄養士とフードアナリストを揃え完璧にサポートしているのがおすすめポイントですね^ ^
他のパーソナルジムであってももちろん食事のアドバイスはしてもらえますがやはり栄養のプロから指導をもらえるのはかなりポイントです!
体験料金 | 3,300円 |
入会金 | 5,500円/別途事務手数料5,500円 |
おすすめチケット | STANDARD:23,100円/月4回〜
LONG:28,600円/月4回〜 |
ダイエットコース | 132,000円/16回/70分 |
住所 | 東京都墨田区両国2-18-1 野本ビル2階 |
最寄駅 | 「両国駅西口」から徒歩1分 |
営業時間 | 平日:10:00〜22:00(金曜日は13:00〜22:00)
土曜日:9:30〜20:00 日曜日:9:30〜19:00 |
定休日 | 水曜日 |
電話番号 | – |
YOKO’s GYM TOKYOさんはやはり指導歴10年以上を誇るパーソナルトレーナー陣がポイントです!10年以上の指導経験で磨かれた指導技術やカウンセリング技術は他のパーソナルジムでは経験できないのでおすすめのパーソナルジムの1つです!^ ^
体験料金 | 5,500円 |
入会金 | 20,000円/別途事務手数料5,000円 |
料金プラン | 週1回30分レッスン:月18,900円〜 |
住所 | 東京都墨田区両国3-21-1 グレイスビル両国6階 |
最寄駅 | 「両国駅東口」から徒歩2分
大江戸線「両国駅」A4出口から徒歩6分 |
営業時間 | 平日:10:00〜21:00
土曜日:10:00〜19:00 日・祝日:8:00〜16:00 |
定休日 | 年末年始 |
電話番号 | 03-6240-2322 |
T’s Energyさんは医師・パーソナルトレーナー・管理栄養士とそれぞれのプロフェッショナルが揃っているので初心者の方でも安心して通っていただけるのではないでしょうか!^^
一般的なパーソナルジムのカウンセリングによるトレーニングメニュー作成だけでなく、CPX(心肺運動負荷試験)を使った客観的体力評価により客観的な視点も合わせた個別プログラムを作成してくださるのも特徴です!
体験料金 | 無料 |
入会金 | 50,000円(キャンペーン割引あり) |
おすすめプラン | 59,400円/月8回/60分 |
食事指導(完全オンライン) | 11,000円/月 |
住所 | 東京都江東区亀戸5-16-20 サンライズビル1階 |
最寄駅 | 「亀戸駅」から徒歩2分 |
営業時間 | 平日:10:00〜21:00
土曜日・日曜日:9:00〜20:00 |
定休日 | 月曜日・木曜日 |
電話番号 | 03-6822-7844 |
かたぎり塾さんはやはり業界最安値クラスでパーソナルトレーニングを受けることができるのが特徴です!業界最安値だからと言ってクオリティが低いサービスを提供しているというわけではもちろんありません!理学療法士や管理栄養士の監修した指導はもちろんスポーツアロマセラピストが厳選したアロマを使用しパーソナルトレーニングを効果を高める環境を整えています^^
体験料金 | 3,000円 |
入会金 | 5,000円 |
コース料金 | 18,000円/4回/45〜60分
34,000円/8回/45〜60分 |
住所 | 東京都江東区亀戸6-14-3 中村ビル2F |
最寄駅 | 「亀戸駅」から徒歩3分
「西大島駅」から徒歩8分 |
営業時間 | 9:30〜22:00 |
定休日 | 日曜日・祝日・その他(年末年始やお盆) |
電話番号 | 03-6802-9591 |
tmksさんは亀戸エリアではめずらしい加圧トレーニングを受けることができるジムとなっております!加圧トレーニングは軽い負荷でも十分なトレーニング効果が得られると言われており、初心者や高齢者でトレーニングに不安のある方でも満足して通うことができると思うのでおすすめです^^
まずはパーソナルジムを選ぶ際にポイントとなる部分をご紹介していきますので、自分にとって大事な部分をしっかりと確認するようにしましょう!
自分の予算に合う料金のパーソナルジムで比較していくだけでも数が絞られるので決めやすくなるはずです。
パーソナルジムによって料金は様々ですが入会金が0円のところもあれば5万円ほどかかる場合もあります。
想定と大きく離れてしまう場合もありますので必ずチェックしておきましょう!
自分がダイエットをしたいのか。筋肉をつけたいのか。などパーソナルジムに通う目的があるはずです。
痩せたい・ダイエットしたい方が食事指導のないパーソナルジムに体験へ行っても非効率的です。
検討しているパーソナルジムのコース内容が自分のニーズに合っているのかを確認しましょう。
仕事前に通いたいのであれば朝早くから営業していなければいけませんし、仕事終わりに通いたいのであれば夜遅くまで営業している必要があるので注意が必要です。
また店によっては定休日が設けられているところもあり、自分の通いたい曜日に限って定休日なんてことが起きないように注意してチェックしましょう!
パーソナルジムを継続して通うつもりであればやはり家や職場からの距離は非常に重要になってきます。
最寄駅にあるパーソナルジムであったり職場や家から歩いて行けたりするパーソナルジムを選ぶことがおすすめです!
他にも施設にはチェックしておきたい部分があります。
レンタルウェア・シューズがあり、水・プロテインの提供まであるパーソナルジムであれば手ぶらで通うことができるので楽でおすすめです!
職場に持っていく荷物が少なくて済むのはもちろん、手軽に通い続けることができますので、設備やサービスも要チェックです!
様々なジムがある中でパーソナルジムが選ばれている理由とは何なのでしょうか?それを以下で解説していきます!
1つ目:結果を出しやすい
2つ目:モチベーションを保てる
3つ目:目標達成後もアフターケアがある場合が多い
この3つが代表的な理由となりますが、なぜこのような理由が挙げられるのでしょうか。
パーソナルジムが選ばれる理由として最も多いのがこちらではないでしょうか?
体を変えようと思って一般的なジムに通ってみたものの
なかなか体重は減らない…
筋肉痛がこない…
トレーニングが正しくできているのか不安…
など不安を抱えながら運動をしている方がほとんどだと思います。
しかしパーソナルジムではトレーニングやダイエットのプロから直接指導を受けられるので自然と正しい知識で最初からトレーニングをすることになります。
そのため目標の体へ適切なアプローチができるので結果につながりやすいのです!
ダイエットをしていて途中で挫折してしまった方はいませんか?
やはり結果が出なかったり、体に変化が出てこないと「今日くらいサボってもいいや」から始まっていつの間にかダイエットを諦めてしまう方が多いですが、パーソナルジムではトレーナーさんがわずかな変化にも気付いてくれたり、挫折しそうな時も声かけを常にしてくれるのでもう少し頑張ってみようと思わせてくれます!
ジムのトレーナーさんはダイエットや減量経験者であることが多いので、そういったダイエットで辛い時期の乗り越え方も知っているのでとても頼りになります!
ダイエットを達成した後に不安なのがやはりリバウンドですよね?
自分の力でダイエットを成功させることはとても素晴らしいことです。
しかしダイエットが終わった開放感から以前の食事に戻りリバウンドしてしまうことも少なくありません。
パーソナルジムではそんな不安を解消するためにコース卒業後のアフターケアを備えている場合があります。
アフターケアでは食事のアドバイスであったりトレーニングを何回か保証してくれているところもあります。
卒業後の不安も解消してくれるのはパーソナルジムならではのありがたいメリットです。
以上、両国・亀戸周辺にあるパーソナルジムをご紹介させていただきました。
それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているパーソナルジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!
本記事への掲載依頼はこちらから!
THE PERSONAL GYMではダイエットやボディメイクにお悩みの方、全ての疑問を的確に解決させていただきます!トレーナーと常に二人三脚で理想の体を目指していけます😊
「これから体づくりを始めたい」「理想の体を目指したい」という方は、まず体験トレーニングへお問い合わせください!
現在カウンセリングを含めた体験トレーニング90分間を無料で実施しています!
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎
住所:東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号:03-6384-2441
住所:東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号:03-6658-4474
住所:東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号:03-6447-2213
住所:東京都港区南麻布二丁目8-21 SNUG MINAMI-AZABU503
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩10分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩6分
電話番号:03-6435-3886
私は、四年制大学にてリハビリについて学び、卒業後、理学療法士として約3年半つくば市内の病院で働きました。前職では、筑波大学蹴球部のトレーナー活動やサッカー日本代表選手のリハビリを経験しました。また、幅広い年齢層の入院患者様も担当していたため、お客様の様々なご要望にお応えしていけるかと思います。前職の経験を活かし、対象筋を捉えたトレーニングや障害予防的なストレッチ、フォーム指導などにも対応させていただきます。怪我に悩むことなく、理想の身体を一緒に作りあげましょう!
-理学療法士 (https://www.japanpt.or.jp/)
-日本赤十字救急法救急員 (https://www.jrc.or.jp/)
-2021年 BEST BODY JAPAN 水戸大会 6位 (https://www.bestbodyjapan.com/)