【2023年最新版!!】ジム選びにお悩みの方必見！両国・亀戸のおすすめパーソナルジム

こんにちは！
錦糸町店トレーナーの荒張です😌

「自粛が続いていた影響もあり運動をする機会がなくなってしまった」「家にいることが多くなった」
今でこそ落ち着いてきましたが、コロナをきっかけに気づけば体型がだらしなくなってしまい、ダイエットしてカッコイイ・美しい体づくりを意識する方が増えてきたように思います。

コロナが落ち着いてきたタイミングでいざパーソナルジムに通い始めようと思ってもどこに通ったらいいか、どこが自分に合うのか分からないという方も多いのではないでしょうか。

ジム選びで悩んでいる方に向けて今回は、両国・亀戸のおすすめパーソナルジムをご紹介させていただきます。
それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、パーソナルジムやダイエットジム探しの参考になれば幸いです。

理学療法士：荒張英好

パーソナルジムを選ぶポイントとともに両国・亀戸周辺でおすすめのパーソナルジムの特徴などをまとめてご紹介します😌
ジム選びに悩んでいる方は参考にしてみてくださいね😊

両国・亀戸周辺のおすすめパーソナルジム

ここから実際に両国・亀戸周辺のおすすめパーソナルジムをご紹介していきます😌
前項で紹介したパーソナルジムを選ぶ際のポイントを簡潔にまとめるのでぜひ参考にしてみてください！

1.THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)錦糸町店

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)おすすめポイント

1. 国家資格（理学療法士：リハビリを提供できる資格）や国内最難関資格（アスレチックトレーナー）を持ち圧倒的な知識量を誇るトレーナー陣
2. ジムにいなくても専用アプリを通していつでもアドバイスがもらえる
3. モチベーションの上がる環境が整えられ、手ぶらで通うことができる

理学療法士：荒張英好

THE PERSONAL GYMではお客様に対しての【徹底的な寄り添い】を大切にしています😌
そのため担当トレーナーは基本固定となり、毎セッション同じトレーナーからパーソナルトレーニングを受けることが可能です！

料金

基本情報

2.LIMEパーソナルジム

お店のおすすめポイント

1. リーズナブルな価格で始められる！通いやすい！
2. 返金保証やリバウンド保証など不安を解消するための十分な保証制度
3. テレビや雑誌でも頻繁に取り上げられるほどの人気のパーソナルジム

料金

基本情報

パーソナルトレーナーからおすすめポイント

LIMEパーソナルジムさんはパーソナルトレーニングはもちろんですが、食事の面も管理栄養士とフードアナリストを揃え完璧にサポートしているのがおすすめポイントですね^ ^

他のパーソナルジムであってももちろん食事のアドバイスはしてもらえますがやはり栄養のプロから指導をもらえるのはかなりポイントです！

3.YOKO’s GYM TOKYO

お店のおすすめポイント

1. 十分すぎるほどのトレーニング機材
2. 指導歴10年以上のトレーナーによる専門性の高いトレーニング
3. リーズナブルな価格設定

料金

基本情報

パーソナルトレーナーからおすすめポイント

YOKO’s GYM TOKYOさんはやはり指導歴10年以上を誇るパーソナルトレーナー陣がポイントです！10年以上の指導経験で磨かれた指導技術やカウンセリング技術は他のパーソナルジムでは経験できないのでおすすめのパーソナルジムの1つです！^ ^

4.T’s Energy

お店のおすすめポイント

1. クリニックと連携した安心のメディカルフィットネス
2. CPX（心肺運動負荷試験）を使った客観的体力評価を受けられる
3. 管理栄養士による食事サポート

料金

基本情報

パーソナルトレーナーからおすすめポイント

T’s Energyさんは医師・パーソナルトレーナー・管理栄養士とそれぞれのプロフェッショナルが揃っているので初心者の方でも安心して通っていただけるのではないでしょうか！＾＾

一般的なパーソナルジムのカウンセリングによるトレーニングメニュー作成だけでなく、CPX（心肺運動負荷試験）を使った客観的体力評価により客観的な視点も合わせた個別プログラムを作成してくださるのも特徴です！

5.かたぎり塾　亀戸店

お店のおすすめポイント

1. 快適に過ごせるこだわりの空間
2. お客様のニーズに合わせて3つのプログラムを設定
3. 業界最安クラスのリーズナブルな価格設定

料金

基本情報

パーソナルトレーナーからおすすめポイント

かたぎり塾さんはやはり業界最安値クラスでパーソナルトレーニングを受けることができるのが特徴です！業界最安値だからと言ってクオリティが低いサービスを提供しているというわけではもちろんありません！理学療法士や管理栄養士の監修した指導はもちろんスポーツアロマセラピストが厳選したアロマを使用しパーソナルトレーニングを効果を高める環境を整えています＾＾

6.加圧トレーニングスタジオtmks(トムクス)

お店のおすすめポイント

1. 加圧トレーニングができる
2. 身体に負担が少ないので初心者や高齢者でも安心
3. マンツーマンによる丁寧な指導

料金

基本情報

パーソナルトレーナーからおすすめポイント

tmksさんは亀戸エリアではめずらしい加圧トレーニングを受けることができるジムとなっております！加圧トレーニングは軽い負荷でも十分なトレーニング効果が得られると言われており、初心者や高齢者でトレーニングに不安のある方でも満足して通うことができると思うのでおすすめです＾＾

パーソナルジムを選ぶポイント

まずはパーソナルジムを選ぶ際にポイントとなる部分をご紹介していきますので、自分にとって大事な部分をしっかりと確認するようにしましょう！

①料金（入会金も含む）

自分の予算に合う料金のパーソナルジムで比較していくだけでも数が絞られるので決めやすくなるはずです。
パーソナルジムによって料金は様々ですが入会金が0円のところもあれば5万円ほどかかる場合もあります。

想定と大きく離れてしまう場合もありますので必ずチェックしておきましょう！

②コース内容

自分がダイエットをしたいのか。筋肉をつけたいのか。などパーソナルジムに通う目的があるはずです。
痩せたい・ダイエットしたい方が食事指導のないパーソナルジムに体験へ行っても非効率的です。
検討しているパーソナルジムのコース内容が自分のニーズに合っているのかを確認しましょう。

③営業時間・定休日

仕事前に通いたいのであれば朝早くから営業していなければいけませんし、仕事終わりに通いたいのであれば夜遅くまで営業している必要があるので注意が必要です。

また店によっては定休日が設けられているところもあり、自分の通いたい曜日に限って定休日なんてことが起きないように注意してチェックしましょう！

④通う場所からの距離

パーソナルジムを継続して通うつもりであればやはり家や職場からの距離は非常に重要になってきます。
最寄駅にあるパーソナルジムであったり職場や家から歩いて行けたりするパーソナルジムを選ぶことがおすすめです！

⑤その他設備

他にも施設にはチェックしておきたい部分があります。

• レンタルウェア（上下）
• レンタルシューズ
• 水・プロテイン
• シャワー室
• アメニティ

レンタルウェア・シューズがあり、水・プロテインの提供まであるパーソナルジムであれば手ぶらで通うことができるので楽でおすすめです！
職場に持っていく荷物が少なくて済むのはもちろん、手軽に通い続けることができますので、設備やサービスも要チェックです！

理学療法士：荒張英好

パーソナルジム選びには多くのポイントがあります！
すべて大切ですが、今回挙げた要素をすべてひっくるめて【通いやすさ】を非常に大切です😌
自分のライフスタイルを思い返し、通ってみている場面を想像してみると良いでしょう！ジム選びについてより詳しく解説している記事も下記に載せておきますので、参考にしてください！

THE PERSONAL GYM (ザ パーソナル ジム)

2022.08.08

トレーナーが解説！錦糸町おすすめのパーソナルジム選び方！

https://the-personal-gym.com/how-to-choose-personal-gym

こんにちは！THE PERSONAL GYM錦糸町店トレーナーの荒張です😌みなさんは「ダイエットをして体を美しくしたい！」「かっこいい体になりたい！」と思った時どういったアクションを起こしますか？『食事管理をしよう』『有酸素運動や筋トレをしよう』『パーソナルジムに行ってみよう』など考えることは人それぞれでしょう！本気で体を変えたいと思う方やダイエットやボディメイクが初めての方が理想の美ボディになるには、パーソナルジムに行くのが最短の方法です！本記事では、理想の体に最短で近づくためにパーソナルジムがおすすめの理...

パーソナルジムのメリット

様々なジムがある中でパーソナルジムが選ばれている理由とは何なのでしょうか？それを以下で解説していきます！

1つ目：結果を出しやすい

2つ目：モチベーションを保てる

3つ目：目標達成後もアフターケアがある場合が多い

この3つが代表的な理由となりますが、なぜこのような理由が挙げられるのでしょうか。

①結果を出しやすい

パーソナルジムが選ばれる理由として最も多いのがこちらではないでしょうか？
体を変えようと思って一般的なジムに通ってみたものの

なかなか体重は減らない…

筋肉痛がこない…

トレーニングが正しくできているのか不安…

など不安を抱えながら運動をしている方がほとんどだと思います。
しかしパーソナルジムではトレーニングやダイエットのプロから直接指導を受けられるので自然と正しい知識で最初からトレーニングをすることになります。
そのため目標の体へ適切なアプローチができるので結果につながりやすいのです！

②モチベーションを保てる

ダイエットをしていて途中で挫折してしまった方はいませんか？
やはり結果が出なかったり、体に変化が出てこないと「今日くらいサボってもいいや」から始まっていつの間にかダイエットを諦めてしまう方が多いですが、パーソナルジムではトレーナーさんがわずかな変化にも気付いてくれたり、挫折しそうな時も声かけを常にしてくれるのでもう少し頑張ってみようと思わせてくれます！
ジムのトレーナーさんはダイエットや減量経験者であることが多いので、そういったダイエットで辛い時期の乗り越え方も知っているのでとても頼りになります！

③目標達成後もアフターケアがある場合が多い

ダイエットを達成した後に不安なのがやはりリバウンドですよね？
自分の力でダイエットを成功させることはとても素晴らしいことです。
しかしダイエットが終わった開放感から以前の食事に戻りリバウンドしてしまうことも少なくありません。
パーソナルジムではそんな不安を解消するためにコース卒業後のアフターケアを備えている場合があります。
アフターケアでは食事のアドバイスであったりトレーニングを何回か保証してくれているところもあります。
卒業後の不安も解消してくれるのはパーソナルジムならではのありがたいメリットです。

両国・亀戸周辺でおすすめのパーソナルジムまとめ

以上、両国・亀戸周辺にあるパーソナルジムをご紹介させていただきました。
それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているパーソナルジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！

本記事への掲載依頼はこちらから！

THE PERSONAL GYMではダイエットやボディメイクにお悩みの方、全ての疑問を的確に解決させていただきます！トレーナーと常に二人三脚で理想の体を目指していけます😊

「これから体づくりを始めたい」「理想の体を目指したい」という方は、まず体験トレーニングへお問い合わせください！

現在カウンセリングを含めた体験トレーニング90分間を無料で実施しています！

THE PERSONAL GYMの体験予約

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM六本木店

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM麻布十番店

住所：東京都港区南麻布二丁目8-21 SNUG MINAMI-AZABU503
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩10分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩6分
電話番号：03-6435-3886

荒張 英好

メッセージ

私は、四年制大学にてリハビリについて学び、卒業後、理学療法士として約3年半つくば市内の病院で働きました。前職では、筑波大学蹴球部のトレーナー活動やサッカー日本代表選手のリハビリを経験しました。また、幅広い年齢層の入院患者様も担当していたため、お客様の様々なご要望にお応えしていけるかと思います。前職の経験を活かし、対象筋を捉えたトレーニングや障害予防的なストレッチ、フォーム指導などにも対応させていただきます。怪我に悩むことなく、理想の身体を一緒に作りあげましょう！

保有資格

-理学療法士　（https://www.japanpt.or.jp/）
-日本赤十字救急法救急員　（https://www.jrc.or.jp/）

実績

-2021年　BEST BODY JAPAN　水戸大会　6位　（https://www.bestbodyjapan.com/）

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