THE PERSONAL GYM新宿御苑店大村トレーナーを紹介!!

新宿御苑店
THE PERSONAL GYM新宿御苑店大村トレーナーを紹介!!

みなさん初めまして!

この度THE PERSONAL GYM新宿御苑店のトレーナーとして
働かせていただくこととなりました大村です!

元々消防士として働いており、救急現場や火災現場などで主に活動しておりました!

自分自身がボディメイクを通して体も心も変わった経験をみなさんにお伝えできればと思います!

今回は僕のことを少しでも皆様に知っていただくために本記事で自己紹介をさせていただければと思います!

 

新宿御苑店トレーナー大村のプロフィール

■名前:大村健人(おおむらけんと)

■生年月日:1998年4月20日(24歳 2023年1月現在)

■出身地:北海道

■保有資格

NSCA-CPT (パーソナルトレーナーの資格)

・救急標準課程(救急隊員の資格)

■Instagram:(@omura0420)

■好きな食べ物

・チョコ

・海鮮

■好きなこと

・ご飯を食べること

・寝ること

・カフェ巡り

※新宿御苑周辺のおすすめカフェもご紹介していますので是非こちらの記事もチェックしてみてください!

【コーヒーはダイエットの味方!?】新宿御苑のオススメのカフェを紹介!! – 新宿御苑店 (the-personal-gym.com)

パーソナルトレーナーを目指したきっかけ

健康やボディメイクをもっと広めていく仕事がしたいと思ったこと

元々消防士として働いており、救急隊員として沢山の方を搬送してきました。その中で 運動不足や生活習慣病で苦しんでいる方が多かったのでボディメイクを通して心も体も 変わることを沢山の方にお伝えしていきたいと思いトレーナーとなりました。

僕は体を変えることだけではなく、健康的にそして毎日の生活を前向きに過ごせるようになるためのサービスを提供していきます!!

大会出場を通して心も体も変わり同じ悩みや不安を持った方を変えていきたいと思ったこと

大会に出ることで一番コンプレックスだった下っ腹がなくなりました。体が変わったことで自信がなかった体に自信が持て海に行って服を脱ぐことが全く恥ずかしくなくなりました!

この経験は自分の中でとても大きく人生が変わるきっかけになったと思っています。

今では痩せるだけでなく自分の中で理想の体を作るべく日々トレーニングしておりますので一緒に頑張りましょう!

Instagramも沢山投稿していきたいと思いますので覗いてみてください😄

@omura0420

大会実績

 

・FWJ 2021年 Crystal Cup フィジーク部門ノービス10位

フィジークとは、ボードショーツやサーフパンツというハーフパンツ型の水着を着て、 肉体美を争う競技になります。フィジークで評価が高いとされる体は「ビーチが似合う体」と言われており、
・綺麗に割れた腹筋や
・逆三角形の背中
・適度な筋肉量
などが求められます!

フィジーク競技では大前提として、絞り切った体が必須なので、減量経験、ダイエット知識ともにお伝えできることは沢山ありますのでお食事に関してのご不明点などなんでもご相談いただければと思います😌

トレーナーとして皆様の人生を豊かにしていくために全力でお手伝いさせて頂きます!

オフの時の過ごし方

休みの日は色々なところに出かけています。特に美味しいもの巡りが好きなのでオススメのお店があれば沢山教えてください!特に甘党なのでデザートが美味しいお店が知りたいです!

他にはトレーニングや歩くことが好きなので朝に散歩もしております。

朝起きたばかりのタイミングで有酸素運動を行うことも脂肪燃焼に効果的であるので実践しています。

有酸素運動のメリットをまとめた記事もございますので有酸素運動をどのタイミングで行えば良いのかわからない方や有酸素ってそもそも何すればいいのかわからないという方は是非こちらを参考にしてみてください!

【効果的】新宿御苑トレーナーが解説する脂肪燃焼を早める有酸素運動

まとめ

僕自身お客様にボディメイクをお伝えしていくために日々トレーニングや太らないための食事など実践しております。

お客様一人一人の人生をより良いものにするために全力で寄り添いサポートさせていただきますのでお気軽にご相談ください!

一緒に心も体も変えていきましょう!

そして担当してくれるトレーナーがどんな人なのか全く分からない状態で体験に行くのは不安だと思います。そこで今回のようなトレーナー紹介の記事を読んでいただき参考にしてもらえればと思います😌

少しでも僕の印象が掴めれば嬉しいです😊

 

 

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM新宿御苑店

住所:東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号:03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM錦糸町店

住所:東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号:03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM六本木店

住所:東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6
-赤坂駅7番出口徒歩8
電話番号:03-6447-2213

 

■THE PERSONAL GYM麻布十番店

住所:東京都港区南麻布二丁目8-21 SNUG MINAMI-AZABU503
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩10分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩6分
電話番号:03-6435-3886

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