『パワーグリップ・リストラップ・ベルトの必要性と価格帯まとめ』

【トレーニング初心者必見👀】

パワーグリップ・リストラップ・ベルトの必要性＆価格帯まとめ💪✨

筋トレをもっと効果的に、そして安全に続けていくには「補助アイテム」の存在が超重要です！
今回は、THE PERSONAL GYM 本八幡店でもオススメしている3つのアイテムをご紹介します🔽

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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

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🧤パワーグリップとは？

「背中トレの時、握力が先に疲れちゃう…」そんな方にぴったりなのがパワーグリップ！
ダンベルやバーに巻きつけて使うことで、握力の消耗を防ぎ、ターゲット筋に集中できます🔥
特にラットプルダウンやデッドリフトなどの引く動作で効果絶大！！
✅価格帯：3,000〜7,000円前後
👉初心者〜上級者まで幅広く愛用されています♪

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🛡️リストラップとは？

プレス系の種目（ベンチプレスやショルダープレスなど）では、手首に大きな負荷がかかります🥲
リストラップを巻くことで、手首のブレを防ぎ、安定したフォームでトレーニング可能に！
ケガ予防にもなるので、特に男性の重めトレーニングではマストアイテム✨
✅価格帯：2,000〜5,000円程度
👉サポート力が強いものから軽めのタイプまで種類豊富！！

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🏋️‍♂️トレーニングベルトとは？

スクワットやデッドリフトなどの高重量種目で腰を守るための必須アイテム！
お腹に圧をかけることで体幹を安定させ、ケガのリスクを大幅に減らせます👍
特に中級者以降で重量を扱い始めた方には必須アイテム！
✅価格帯：5,000〜15,000円前後（レザー製は少し高め）
👉サイズ調整できるタイプがおすすめ！

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🎯まとめ

「まだ早いかな？」と思いがちな補助アイテムですが、正しく使えばケガ予防と効果アップに直結！！
THE PERSONAL GYM 本八幡店では、それぞれの使い方やおすすめ商品もスタッフが丁寧にご案内します😊

気になる方は、ぜひトレーニングの合間にスタッフまでお声がけくださいね✨
楽しく、安全に、理想のカラダを一緒に目指しましょう💪🔥

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F4F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目25-12 Santa Fe1-B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

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新江昇

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