「福岡で自分に合うパーソナルジムを探したいけど、数が多すぎて迷う…」
そんな方に向けて、本当におすすめできるパーソナルジムを厳選しました。
安さを重視したい方、女性専用の安心できるジムを探している方、本格的なトレーニングを求める男性など、それぞれのニーズに合わせて比較しやすい構成になっています。
さらに、ジム選びの失敗を防ぐポイントや、料金相場、パーソナルジムに通うメリットなどもあわせて解説。
この記事を読めば、福岡であなたにぴったりのジムがきっと見つかります。
本記事で紹介する福岡のおすすめパーソナルジムを一覧にまとめました。
自分に合うパーソナルジムを見つけてみてください!
掲載希望の方は下記アドレスまでお問い合わせください
お問い合わせ先:pr@the-personal-gym.com
パーソナルジム | 各パーソナルジムの特徴 | 入会金 | 料金例 | 公式サイトURL |
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GROSE 福岡パーソナルジム グローズ | 楽しく集中できるプライベートな個室 | 22,000円 | ・月会費 PREMIUM会員:33,000円 ・会員パーソナルトレーニング1回/50分:4,400円 ・パーソナルトレーニング ビジター1回/50分:13,200円 ・パーソナルトレーニング 10回券(1回/50分):88,000円 | GROSE 福岡パーソナルジム グローズ |
ミルジム 福岡天神 | トレーニング×コワーキングスペース×瞑想・仮眠ルーム | 0円 | ・3ヶ月継続(全24回):66,000円/月 ・6ヶ月継続(全48回):63,800円/月 ・12ヶ月継続(全96回):61,600円/月 | ミルジム 福岡天神 |
Make InBody 福岡店 | 個々のデータに基づいた科学的なトレーニングプランを提供 | 0円 | ・トライアルコース:38,500円~ ・ベーシックコース:108,900円~ | Make InBody 福岡店 |
パーソナルジムZERO RESET(ゼロリセット)福岡天神店 | 月額制パーソナルジム | 0円 | ・体験パーソナル:2,000円 ・都度払いパーソナル:8,000円 ・ライトプラン(月2回):10,000円 ・スタンダートプラン(4回):20,000円 | パーソナルジムZERO RESET(ゼロリセット)福岡天神店 |
ピース天神店 | 完全個室のパーソナルジム | 33,000円 | ・パーソナルトレーニングコース16回(2ヶ月):205,920円 ※ペアでの入会でお得なプランもございます。 | ピース天神店 |
SPACE GYM 福岡天神 | 大賞受賞者による指導 | 0円 | ・パーソナルトレーニング:7,700円/回 | SPACE GYM 福岡天神 |
UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ | 2ヶ月で-6kgを無理なく目指す美容専門女性専用パーソナルジム | 33,000円 | ・2ヶ月集中コース(糖質オフの宅配食が16食無料):220,000円 ・3ヶ月集中コース(糖質オフの宅配食が24食無料):330,000円 ・4ヶ月集中コース(糖質オフの宅配食が60食無料):440,000円 ・アフターDAY 4回コース: ※26,400円(6,600円/回) ※※平日9時~17時の予約が可能です。 ・アフターALL 2回コース:18,480円(9,240円/回) ※※土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。 ・アフターALL 4回コース:30,800円(7,700円/回) | UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ |
VISION24 福岡天神店 | 365日24時間通い放題のパーソナルジム | 11,000円 | ・Vision24会員:11,000円/月 ・Executive会員:22,000円/月 ・法人会員:33,000円/月 | VISION24 福岡天神店 |
ASPI 福岡天神店 | 高度なパーソナルトレーニングを提供するプロフェッショナルなトレーナーが多数在籍 | 無料 | ・シェイプアップ・プラン:109,000円 ・マンスリー・プラン:3,500円~/月 | ASPI 福岡天神店 |
ZERO ONE PRIVATE GYM 福岡市中央区薬院 | 薬院駅徒歩2分 | 10,000円 | ・回数券:26,000円/4回 ・ペアパーソナルトレーニング:20,000円~/1人 ・女性 / 通い放題コース:18,000円~/月 ・男性 / 通い放題コース:20,000円~/月 | ZERO ONE PRIVATE GYM 福岡市中央区薬院 |
※税込価格
福岡市で自分に合ったパーソナルジムを探している方に向けて、今回は特におすすめのジムを厳選してご紹介します。
ジム選びでは、設備やトレーナーの質、料金プランなど多くの要素を考慮する必要がありますが、この記事ではそれぞれの特徴やメリットを分かりやすく解説します。
あなたの目的やライフスタイルに最適なジムが見つかるはずですので、ぜひ参考にしてみてください。
GROSE 福岡パーソナルジム グローズは、 続けやすい駅チカな場所にジムを構えており、楽しく集中できるプライベートな個室を用意しています 。
ダイエットやボディメイク、健康維持など、一人ひとりのニーズに合わせたプログラムを作成し、指導を行います。
そのほか、パーソナル食事管理もお選びいただけ、正しい知識とトレーニングにより最短で結果を出し、自分の体に自信を持てるようにサポートしてくれるジムです。
美ボディコンテストスポーツ部門において日本一の経験があるトレーナーが在籍しているため、スタッフの質も高いです。
通うのが楽しみになる高級志向のパーソナルジムなので、モチベーションも上がるでしょう。
入会金 | 22,000円 |
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費用 | ・月会費 PREMIUM会員:33,000円 ・会員パーソナルトレーニング1回/50分:4,400円 ・パーソナルトレーニング ビジター1回/50分:13,200円 ・パーソナルトレーニング 10回券(1回/50分):88,000円 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
住所 | 〒810-0013福岡県福岡市中央区大宮1-6-26MODERNPALAZZO薬院sur102 |
レンタル品 | レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン等 |
公式サイトURL | GROSE 福岡パーソナルジム グローズ |
ミルジム 福岡天神は、 体の変化だけではなく、心の変化にも気づけるコーチングアプローチを取り入れたパーソナルトレーニングジム です。
カウンセリング時にお客様の現時点の状態を確認し、最初にどこに向かうのかを明確にして一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで併走するため、本当になりたい自分と身体を手に入れられます。
また、通いやすい金額設定で、平均6ヶ月以上通われている方が会員全体の60%※を超えています。
高い技術と知識をもった親しみやすいトレーナーが、1対1で完全サポート。
月8回セッションが可能です。
メディテーションルームでは「脳と心の筋トレ」とも言われ、習慣的に繰り返すことでストレス低減だけでなく集中力アップや自己実現できるメンタルを育てられます。
※公式サイトより
入会金 | 0円 |
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費用 | ・3ヶ月継続(全24回):66,000円/月 ・6ヶ月継続(全48回):63,800円/月 ・12ヶ月継続(全96回):61,600円/月 |
営業時間 | 平日 7:00~22:00 土日祝 11:00~19:00 |
住所 | 〒810-0801 福岡市博多区中洲5丁目1-22 博多人形会館松月堂ビル 4F |
レンタル品 | トレーニングウェア、シューズ、タオル |
公式サイトURL | ミルジム 福岡天神 |
Make InBody 福岡店は、最新の体組成計「InBody」を使用して詳細な体内データを分析し、 個々の体の状態に基づいた科学的なトレーニングプランを提供しています 。
これにより、ただ痩せるだけでなく、筋肉量や脂肪量など、細部にわたる改善が可能です。
パーソナルトレーナーは経験豊富で、初心者からアスリートまで幅広くサポートし、一人ひとりに合ったメニューを作成します。
また、福岡市内中心部に位置しており、通いやすさも魅力の一つです。
さらに、トレーニング後のアフターフォローが充実しているため、長期的に健康を維持したい方にとっても安心して利用できるジムです。
入会金 | 0円 |
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費用 | トライアルコース:38,500円~ ベーシックコース:108,900円~ コンプリートコース:130,240円~ プラス・エステコース:169,840円※女性プラン |
営業時間 | 10:00~22:20 |
住所 | 福岡県 福岡市中央区 天神4丁目4-18 ヒット天神ビル2F |
レンタル品 | シューズ、靴下、タオル、シャワールーム |
公式サイトURL | Make InBody 福岡店 |
パーソナルジムZERO RESET(ゼロリセット)は、 「頑張らないを軸に満足する体作り」をコンセプトにしたパーソナルジム です。
楽しみながら結果を出していけるように、お客様一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドメニューを提供しています。
また、ZERO RESET独自の神経解放アプローチを用いることで、今までとは一味違うワンランク上のパーソナルトレーニングを体感できます。
入会金 | 0円 |
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費用 | ・体験パーソナル:2,000円 ・都度払いパーソナル:8,000円 ・ライトプラン(月2回):10,000円 ・スタンダートプラン(4回):20,000円 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
住所 | 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1丁目9-50 |
レンタル品 | 要問合せ |
公式サイトURL | パーソナルジムZERO RESET福岡天神店 |
ピース天神店は、 完全予約制のパーソナルジム です。
お客様一人ひとりの目標に合わせて計画的に身体を作り上げていきます。
完全個室タイプで、プライベート空間の中でトレーニングができ、周囲の目を気にせずに集中して向き合えます。
豊富な食事プログラムも用意しており、科学的根拠に基づく効果的な食事プログラムで理想の体型に導くのも特徴です。
また、より多くの方が通えるように大手ジムよりも10万円以上安くコスパ最強なので、コスパ重視でパーソナルジムを探している人にもおすすめです。
入会金 | 33,000円 |
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費用 | ・パーソナルトレーニングコース16回(2ヶ月):205,920円 ・パーソナルトレーニングコース コンプリート(80min)16回(2ヶ月):308,880円 ・パーソナルトレーニングコースペア16回(2ヶ月):297,440円 ・パーソナルトレーニングコースペア コンプリート(80min)16回(2ヶ月):380,160円 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所 | 〒810-0001福岡県福岡市中央区天神3丁目6-30天神ふじビル102号202号301号 |
レンタル品 | レンタルシューズ、シャワールーム等 |
公式サイトURL | ピース天神店 |
SPACE GYM 福岡天神は、業界トップクラスの低価格(1時間6,500円)で、 プロのみによるトレーナークオリティのトレーニングを受けられます 。
デザイン性の高いスタイリッシュな空間だから、モチベーションもアップするでしょう。
トレーナーは大会コンペティターのみで構成されたプロのトレーナーと人間性を重視した厳選採用により、高いコストパフォーマンスでお客様それぞれのニーズにコミット。
自宅でのトレーニングや食事に関するアドバイスも含めてサポートしますので、安心して任せられます。
トレーニングウェア、タオル無料とレンタル品も充実しているため、お仕事帰りでも気軽に通えます。
入会金 | 0円 |
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費用 | 通常のパーソナルトレーニング:7,700円/回 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
住所 | 〒810-0021 福岡市中央区今泉1-13-21 フィルパーク今泉福岡2A |
レンタル品 | ウェアレンタル、タオルレンタル、Wi-Fi、水(無料&有料)、プロテイン、プロテインスムージー等 |
公式サイトURL | SPACE GYM 福岡天神 |
UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオは、 2ヶ月で-6kgを無理なく目指す美容専門女性専用パーソナルジム です。
天神駅すぐにあるため、仕事帰りにも通いやすいです。
UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオではマンツーマン指導と無理のない食事制限ではない、正しい食事制限、腸内環境の整備、宅配食の提供により一人ひとりに合わせたダイエット・ボディメイクをサポートします。
集中コース終了後、96%※の会員様が目標の体重数値を達成しています。
施設が清潔、洗練されているスタジオだから、通うのが楽しく、活気があるのも人気の理由です。
※公式サイトより
入会金 | 33,000円 |
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費用 | ・2ヶ月集中コース(糖質オフの宅配食が16食無料):220,000円 ・3ヶ月集中コース(糖質オフの宅配食が24食無料):330,000円 ・4ヶ月集中コース(糖質オフの宅配食が60食無料):440,000円 ・アフターDAY 4回コース:26,400円(6,600円/回) ・アフターALL 4回コース:30,800円(7,700円/回) ・アフターALL 2回コース:18,480円(9,240円/回) |
営業時間 | 8:00~22:00 |
住所 | 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神3丁目4-2 シエルブルー天神 7階 |
レンタル品 | ドライヤー、コテ、シャンプー、化粧水、クレンジング等 |
公式サイトURL | UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ |
VISION24 福岡天神店は、 365日24時間通い放題のパーソナルジム です。
大会出場経験もある知識・スキル共に実績のあるトレーナーが揃っており、パーソナルは1時間3,300円~利用できます。
初心者の方は無料で器具の使い方やサポートを行いますのでどなたでも気軽に始められます。
ホスピタリティの高い受付スタッフも多数在籍しており、地元口コミNo.1※です。
※公式サイトより
入会金 | 11,000円 |
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費用 | ・Vision24会員:11,000円/月 ・Executive会員:22,000円/月 ・法人会員:33,000円/月 |
営業時間 | 24時間営業 |
住所 | 〒810-0075 福岡県福岡市中央区港1丁目10-5 キテラタウン長浜 3F |
レンタル品 | レンタルタオル |
公式サイトURL | VISION24 福岡天神店 |
入会金 | 無料 |
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費用 | ・シェイプアップ・プラン:109,000円 ・マンスリー・プラン:3,500円~/月 |
営業時間 | 月~金曜日:10:00~22:00 土曜日・日曜日:09:00~22:00 |
住所 | 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名2丁目10-38 ディー・ウイングタワー204 |
レンタル品 | ウェア、シューズ等 |
公式サイトURL | ASPI 福岡天神店 |
ZERO ONE PRIVATE GYM 福岡市中央区薬院は、薬院駅徒歩2分のパーソナルジムです。
ボディビルの大会で多数入賞のトレーナーが、マンツーマン指導で理想の身体へと導きます。パーソナルジムなのに通い放題プランもあり、食事指導付きです。
入会金 | 10,000円 |
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費用 | ・回数券:26,000円/4回 ・ペアパーソナルトレーニング:20,000円~ ・女性 / 通い放題コース:18,000円~/月 ・男性 / 通い放題コース:20,000円~/月 |
営業時間 | 10:00~21:30 |
住所 | 〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院1丁目5-25 第2青柳マンション 523号室 |
レンタル品 | レンタルタオル、レンタルシューズ、レンタルウェア等 |
公式サイトURL | ZERO ONE PRIVATE GYM 福岡市中央区薬院 |
福岡でパーソナルジムを探すとき、誰もが悩むのが「自分に合ったジムはどこ?」という点。
目的やライフスタイルに応じて、最適なジムは異なります。
そこで本記事では、福岡市内のパーソナルジムを「女性向け」「安さ重視」「男性向け」「初心者向け」に分類し、ニーズに合ったジム選びをお手伝いします。
目的別に選べば、失敗しないジム選びが可能になります。
福岡には、女性のための安心設計や丁寧な食事サポートが魅力のジムが揃っています。
「女性専用」「清潔感」「丁寧なサポート体制」を重視したい方に最適です。料金を抑えながら、しっかり効果を出したい方にはこちらのジムがおすすめ。
「月額1万円台」「都度払い」「通い放題」などコスパの良さが魅力です。筋肥大や大会出場、ボディメイクなど本格志向の男性にはこちら。
「ハードトレーニングが可能」「トレーナーの質が高い」「設備が充実」なジムを厳選しました。運動初心者やジム未経験者も安心して始められるジムをピックアップしました。
「初回カウンセリング」「体験コース」「相談しやすい雰囲気」がそろったジムで安心スタート。福岡には大手から個人経営まで、数多くのパーソナルジムが点在しています。
その中でも多くの人に選ばれている理由には、立地や料金だけでなく、サービスの柔軟さやジムの方針も関係しています。
ここでは、福岡でパーソナルジムが選ばれている主な理由を3つの視点から解説します。
福岡のパーソナルジムは、都市部でありながらも比較的リーズナブルな価格設定のジムが多く存在します。
都度払い・月額制・回数券など、ニーズに応じた柔軟な支払いプランが整っており、無理なく通い続けることが可能です。
また、キャンペーンや入会金無料など、コストを抑えて始められる工夫をしているジムも少なくありません。
福岡は「安くて質が高いパーソナルジム」が見つかりやすい地域です。ジム選びで欠かせないのが「設備の清潔感」や「利便性」。
福岡市内には、地下鉄やバスでアクセスしやすい駅近ジムが多く、さらにシャワー完備やレンタルウェア付きなど、手ぶらで通えるジムも充実しています。
女性専用エリアやプライベート個室など、周囲を気にせずトレーニングに集中できる環境も整っているのが特徴です。
設備の使いやすさと清潔感が、福岡のパーソナルジムを選ぶ理由のひとつです。福岡のパーソナルジムは、女性専用ジム、初心者向け、コンテスト出場者向け、産後ダイエット対応など、目的に特化した施設が多いのも魅力です。
自分のライフスタイルや体質、目標に合わせてジムを選べるので、より効果的に成果を出すことができます。
福岡では「自分に合ったジム」を見つけやすいのが最大の魅力です。「なんとなく安いから」「雰囲気が良さそうだから」といった理由だけでパーソナルジムを選んでしまうと、思ったような成果が出なかったり、途中でモチベーションが下がってしまうことも。
福岡には数多くのパーソナルジムがあるからこそ、選び方を間違えないための“基準”を持つことが重要です。
ここでは、失敗しないための4つのチェックポイントを解説します。
パーソナルジムは人との相性が大きく影響します。
特にトレーナーとのコミュニケーションは、継続や成果に直結するため、体験トレーニングや無料カウンセリングがあるかをチェックすることが大切です。
実際に話してみると、ネット上の印象とは異なることもあるため、まずは試してみることが失敗を避けるポイントになります。
入会前に必ず「体験・カウンセリング」で相性を確認しましょう。パーソナルトレーナーは誰でも名乗ることができるため、公的資格(NSCA・JATIなど)の保有や、指導実績があるかを確認することが重要です。
特に、ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、産後ケアなど、目的に特化した指導経験があるかどうかで、効果の出方も変わります。
「どんな人を指導してきたか」が成果のカギになります。「思っていたよりも料金が高かった」「追加料金が多くて予算オーバーに…」という失敗を防ぐためには、事前にプラン内容と費用の詳細を明確に確認しておくことが必須です。
特に、入会金、キャンセルポリシー、解約条件など、契約に関する部分は後からトラブルになりやすいポイント。
料金が安く見えても、回数や内容が制限されているケースもあるので要注意です。
契約前に「料金・条件」は必ず細かく確認しましょう。どんなに良いジムでも、通いにくければ長続きしません。
自宅や職場からの距離・通いやすい時間帯に営業しているかを必ず確認しましょう。
特に福岡のような都市部では、天神や博多など交通の便が良い立地のジムは混雑することもあるため、予約の取りやすさもチェックポイントです。
「通いやすさ」は継続のための最重要ポイントです。福岡でパーソナルジムを探す際、サービス内容や価格だけでなく、「通ってから後悔しないための注意点」も押さえておく必要があります。
特に初めての方や運動に不慣れな方は、以下のポイントを事前にチェックしておくと安心です。
SNSなどでよく見かける「2ヶ月で−10kg」などのビフォーアフターには個人差があります。
過度な期待をせず、健康的に長期的な体づくりを目指す姿勢が大切です。
パーソナルジムは“魔法の施設”ではなく、正しい努力を効率化する場と考えましょう。マンツーマン指導だからこそ、トレーナーとの人間関係がとても重要です。
体験トレーニングやカウンセリングで、相性を見極めることをおすすめします。
「何を言っても安心できる人か?」を初回で確認しておくと失敗を防げます。ジムによっては極端な糖質制限やハードな食事管理を課すことがあります。
無理のある食生活はストレスやリバウンドの原因になるため、自分の生活に合った方針かどうかを事前に確認しましょう。
「自分が無理なく続けられるか?」を基準に選ぶことが継続のカギです。月額料金が安く見えても、実際には入会金・レンタル代・食事指導費などが別途かかることがあります。
トータルの費用を事前に明確にしておくことで、後悔を避けることができます。
入会前に「総額いくらかかるのか?」を必ず確認しておきましょう。ジム名 | 1回料金 | 月額料金 | 入会金 | 備考 |
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ジムA | 6,000円 | 48,000円 | 30,000円 | 食事指導付き |
ジムB | 8,000円 | 60,000円 | 20,000円 | 無料カウンセリングあり |
ジムC | 7,500円 | 55,000円 | 15,000円 | 初回体験無料 |
ジムD | 5,500円 | 45,000円 | 25,000円 | グループ割引あり |
ジムE | 6,800円 | 52,000円 | 28,000円 | オンラインサポート付き |
福岡でパーソナルジムを探す際、「安くて効果があるジムを選びたい」と思うのは自然なこと。
しかし、価格の安さだけで選んでしまうと、思うような結果が出なかったり、途中で辞めてしまったりするリスクもあります。
このセクションでは、福岡エリアのパーソナルジムの料金相場と、コスパの良いジムを見極めるポイントについて詳しく解説します。
福岡市内のパーソナルジムの料金は、1回あたり5,500円〜8,000円が相場です。
月額にすると、およそ45,000円〜60,000円前後となり、ジムによっては「通い放題」や「都度払いプラン」もあります。
また、入会金は0〜30,000円と幅があり、期間限定のキャンペーンで無料になるケースも増えています。
福岡のジムは都市圏に比べて価格が良心的で、続けやすい料金体系のジムも多いのが魅力です。安さだけに注目せず、「トレーナーの質」「指導内容」「設備の快適さ」を見極めることが大切です。
口コミや体験レッスンを活用して、実際の雰囲気や対応の丁寧さも確認しましょう。
特に、個人の目的(ダイエット、筋力アップ、健康維持など)に対応したプログラムがあるかも重要なチェックポイントです。
“価格”より“成果が出せるか”を基準に、費用対効果で選ぶのが正解です。パーソナルジムには「月額制」「回数券」「短期集中型」「都度払い」など、さまざまな料金プランがあります。
仕事や家庭の都合で通える回数が変わる人は、通うペースに合わせて選べるかどうかも大事な視点です。
急なスケジュール変更に柔軟に対応してくれるジムか、解約時の手数料がかからないかもチェックしておくと安心です。
ライフスタイルに合わせて“無理なく続けられるプラン”を選ぶことがコスパのカギです。多くのパーソナルジムでは、体験トレーニング無料・入会金0円・初月割引などのキャンペーンを実施しています。
タイミングよく入会できれば、初期費用を大きく抑えることも可能です。
また、WEB限定クーポンや「友達紹介割」などがあるジムもあるので、入会前に公式サイトやSNSを確認しておくと◎。
キャンペーンや割引を上手に使えば、安く・効果的にパーソナルトレーニングを始められます。「スポーツジムに通ってみたけど、続かなかった…」という経験はありませんか?
福岡市には大手フィットネスジムも数多くありますが、それとは違う価値を提供しているのが「パーソナルジム」です。
ここでは、福岡のパーソナルジムに通うことで得られるメリットを、普通のジムと比較しながら詳しく解説します。
パーソナルジムでは、専属トレーナーがマンツーマンであなたに最適なメニューを組み、効果的に指導してくれます。
一方、普通のスポーツジムでは基本的に自分でトレーニングメニューを考えなければならず、間違ったフォームでのトレーニングや非効率な運動になりがちです。
「何をすればいいかわからない」状態がなくなり、最短で成果を出せるのが最大の違いです。パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの進捗をしっかり管理し、目標に合わせて的確にサポートしてくれます。
挫折しやすいタイミングでも励ましやアドバイスをもらえるため、自然とトレーニングへの意欲が高まるのが特徴です。
「続けられる仕組み」があるから、三日坊主になりにくいのがパーソナルジムの魅力です。普通のジムでは運動指導が中心ですが、パーソナルジムでは「食事の取り方」「睡眠の質」など、日常生活全体のアドバイスもしてくれることが多くあります。
特に福岡は美味しいグルメが豊富なエリアだからこそ、リバウンドしにくい体作りには生活全体の見直しが不可欠です。
ジムでの時間以外の「見えない部分」もサポートしてくれるのが大きな違いです。パーソナルジムの多くは予約制&個室対応のため、器具の順番待ちや混雑で思うようにトレーニングできないといった悩みがありません。
トレーニング時間は完全に自分のために使えるので、短時間でも高い成果が得られます。
人目を気にせず、自分だけの空間で集中できるのがパーソナルジムの強みです。 yo福岡でパーソナルジムを探す際、多くの方が疑問に思うポイントがあります。
特に初めての方は「続けられるかな?」「本当に効果あるの?」「ジムの雰囲気は?」など不安に感じて当然です。
ここでは、福岡でパーソナルジムを探す前に知っておきたい「よくある質問」に答えていきます。
疑問をクリアにして、自分に合ったジム選びの参考にしてください。
はい、まったく問題ありません。
パーソナルジムは、トレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、初心者の方でも安心して通えます。
フォームや器具の使い方も丁寧に教えてもらえるので、ジム未経験の方にもぴったりです。
福岡のパーソナルジムは初心者対応に力を入れており、安心してスタートできます。ジムによって異なりますが、多くのパーソナルジムでは毎日の食事アドバイスやLINEサポートを提供しています。
食事制限というより、「栄養バランスを整える」ことが重視されており、無理のないプランが中心です。
福岡のジムでは日常に取り入れやすい、実用的な食事サポートをしてくれるところが多数あります。多くのパーソナルジムは完全個室または半個室制になっており、他人の目を気にせずトレーニングできます。
また、女性専用ジムや男女別対応のトレーナーが在籍するジムもあるので、プライバシー面でも安心です。
人目を気にせずトレーニングできる環境が整っているのが、パーソナルジムの大きな魅力です。「続けられるか不安…」という人は多いですが、パーソナルジムではトレーナーのサポートや目標設定があるので、継続しやすい環境が整っています。
予約制なので「行かないと…」という強制力も働き、習慣化しやすいです。
「継続できる仕組み」が整っているのが、パーソナルジムの強みです。週1~2回が一般的です。
無理なく通える頻度からスタートし、生活リズムに合わせて調整するのがおすすめです。
ジムによっては「月2回〜通い放題」まで柔軟なプランを用意しているところもあります。
週1〜2回を目安に、無理のない頻度で継続するのが成功のカギです。まずは体験トレーニングやカウンセリングを利用してみましょう。
福岡市内の多くのジムが無料または低価格で体験を実施しています。
実際にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認してから決めると、入会後のミスマッチを避けられます。
気になるジムは体験レッスンで比較して、自分に合った1軒を見極めましょう。福岡には、リーズナブルな価格で通えるジムや、女性専用の安心して通えるジム、男性向けに本格的なトレーニングができるジムまで、目的別に多彩なパーソナルジムが揃っています。
本記事では「安い」「女性向け」「男性向け」の視点から厳選したおすすめジムを10選ご紹介しました。
それぞれのジムに強みがあるため、どれが良いか迷ったら「アクセスのしやすさ」「料金プラン」「トレーナーとの相性」など、自分のライフスタイルや目標に合ったポイントで比較してみてください。
継続しやすく、効果を実感できる環境を選ぶことが、理想のカラダづくりの第一歩です。
福岡のパーソナルジムで、あなたにぴったりの1軒を見つけてください!
身体を変えることで人生が変わります。それは私自身も実体験したことですし、今まで多くのお客様を指導させていただき、人生が豊かになっているお客様がたくさんいることも実感しております。
楽しく安全で安心してトレーニングを今後とも提供していきお客様の人生を豊かに転換させられるようなトレーナーでありたいと思っております。
SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)(https://s-s-a.jp/)
-2016 年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
-2016 年 SSA 日本大会 176cm+4 位
-2017 年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
-2017 年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
-2018 年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
-2018 年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
-2019 年 SSApro 日本大会 176cm+優勝
FWJ(Fitness World Japan) (https://fwj.jp/)
-2020 年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
・NSCA-CPT PERSONAL TRAINER (https://www.nsca-japan.or.jp/)