【2025年最新】つくばのパーソナルジムおすすめランキング10選

「ダイエットしたいけど、一人じゃ続かない…」

「運動不足を解消したいけど、何から始めればいいか分からない…」

「自分に合ったトレーニング方法を知りたい…」

そんな悩みをお持ちのあなたへ。

つくば市には、あなたの目標達成をサポートしてくれるパーソナルジムがたくさんあります。

しかし、いざ、パーソナルジム探しを始めると、「種類が多くて、どこを選べばいいか分からない…」と悩んでしまうものです。

この記事では、 つくば市でおすすめのパーソナルジムを厳選し、それぞれのジムの特徴や魅力 をわかりやすく紹介します。

パーソナルジム選びのポイントや注意点なども解説しているので、ぜひ参考にして、あなたにぴったりのジムを見つけてください。

つくばのおすすめパーソナルジム一覧

掲載希望の方は下記アドレスまでお問い合わせください
お問い合わせ先：pr＠the-personal-gym.com

つくばのパーソナルジムの選び方

つくばでパーソナルジムを探しているけど、どこを選べばいいか迷っていませんか？

自分にぴったりのパーソナルジムを見つけるためには、いくつかのポイントを押さえる必要があります。

パーソナルトレーナーの資格や経験

パーソナルトレーナーを選ぶ際に、 資格や経験は重要な要素 です。パーソナルトレーナーの質が、トレーニングの効果や安全性、モチベーションに大きく影響するからです。

パーソナルトレーナーの主な資格には、以下のようなものがあります。

これらの資格以外にも、様々な民間資格が存在します。

資格の種類によって、専門分野や知識レベルが異なるため、 自分の目標に合った資格を持つパーソナルトレーナーを選ぶことが大切 です。

例えば、ダイエットが目的であれば、栄養学に精通した人が良いでしょうし、スポーツパフォーマンス向上を目指したい場合は、アスレティックトレーナーの資格を持つ人が適しているかもしれません。

資格に加えて、実務経験も重要な要素です。

豊富な経験を持つパーソナルトレーナーは、様々なクライアントの指導経験から、個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを作成できます。

経験豊富なパーソナルトレーナーは、トレーニング中の怪我の予防や対処、モチベーション維持など、様々な面でサポートしてくれるでしょう。

手ぶらで通えるかどうか確認する

パーソナルジムに通う際に、「ウェアやタオルなど、毎回の持ち物が多くて面倒だな…」と感じたことはありませんか？

仕事帰りや買い物のついでに通いたい方にとって、 手ぶらで通えるかどうかは、パーソナルジム選びの重要なポイント です。

荷物が少なければ、それだけ気軽にパーソナルトレーニングに通うことができます。

パーソナルジムによっては、以下のようなものを無料でレンタルまたは提供している場合があります。

レンタル品があれば、仕事帰りや買い物のついででも、気軽に立ち寄ることができます。

ただし、すべてのパーソナルジムが手ぶらで通えるわけではありません。

事前にパーソナルジムに問い合わせて、レンタルの有無や料金を確認しましょう。ホームページやパンフレットに、レンタル情報が掲載されている場合もあります。

食事指導などのオプション

パーソナルトレーニングの効果を最大限に引き出すためには、 トレーニングだけでなく、食事も重要な要素 です。

食事指導などのオプションサービスを提供するパーソナルジムも多いです。

食事指導の内容はパーソナルジムによって異なりますが、一般的には以下のような内容が含まれます。

正しい食事管理とトレーニングを組み合わせることで、より効率的にダイエットを進めることができます。

ダイエット後にリバウンドしにくい食習慣を身につけられるのもメリットです。

対面の他、オンラインやアプリを使って食事指導するパーソナルジムもあります。

食事指導は有料オプションの場合も多いので、自分の目標や予算に合わせて、必要なサービスを選択しましょう。

つくばのパーソナルジムの注意点

つくばでパーソナルジムを選ぶ際には、後にトラブルにならないように以下の点に注意しましょう。

料金体系は透明か

パーソナルジムを選ぶ際には、 料金体系の透明性を必ず確認しましょう 。

料金体系が不透明なパーソナルジムの場合、後から追加料金を請求されるなど、予算オーバーになる可能性があります。

パーソナルジムを選ぶ際には、契約に以下の項目が明記されているか確認しましょう。

クレジットカード払い、銀行振込、現金払いなど、支払い方法の確認も必要です。高額なコース料金を分割で支払えるかどうかも確認しておきましょう。

トレーナーとの相性は良いか

パーソナルトレーニングの成功には、 パーソナルトレーナーとの相性が重要 です。

相性の良いパーソナルトレーナーと出会えれば、モチベーションが上がり、トレーニング効果も高まります。

逆に、相性が悪いパーソナルトレーナーだと、ストレスを感じてしまい、トレーニングを継続することが難しくなる可能性もあります。

話を聞いてくれて、丁寧に質問に答えてくれるのは必須条件。

より大切な点としてトレーニングに対する考え方が自分と合っているかを確認しましょう。

価値観が合っていなければ人間関係を継続させるのは困難だからです。

パーソナルトレーナーとの相性を確認するためには、無料カウンセリングや体験レッスンを受講するとよいでしょう。

また、パーソナルジムのホームページやパンフレットに、パーソナルトレーナーのプロフィールが掲載されている場合もあります。

念のため入会前に、パーソナルトレーナーを変更できるかどうかを確認しましょう。

パーソナルジムによっては、パーソナルトレーナーの変更が自由にできる場合と、できない場合があります。

もし、 パーソナルトレーナーとの相性が合わないと感じた場合は、変更を申し出てみましょう 。

通いやすい場所にあるか

パーソナルジム選びにおいて、「通いやすさ」は、トレーニングのモチベーションに直結します。

どんなに魅力的なパーソナルジムでも、通いにくい場所にあると、行くのが億劫になり、トレーニングを継続するのが難しくなってしまう可能性があります。

自宅から近ければ近いほど、通いやすいのは言うまでもありません。 徒歩圏内や自転車で通える範囲にあると理想的 です。

仕事帰りにパーソナルジムに通いたい場合は、職場からの距離も重要になります。職場から近い場所や、通勤経路沿いにある施設を選ぶと良いでしょう。

車で通う場合は、駐車場の有無は必須条件です。駐車場の料金や収容台数も確認しておきましょう。

また、交通アクセスだけではなく、自分のライフスタイルに合った営業時間帯の施設を選びましょう。早朝や深夜も営業しているパーソナルジムもあります。

通いたい時に通えるパーソナルジムを選べば、パーソナルトレーニングを継続しやすくなるでしょう。

つくばのパーソナルジムの効果またはメリット

つくばでパーソナルジムに通うメリットは大きいです。ここでは、 パーソナルジムに通う3つの効果 をご紹介します。

怪我のリスクを減らせる

パーソナルトレーニングの大きなメリットの一つに、怪我のリスクを減らせる点があります。

自己流のトレーニングでは、間違ったフォームで運動してしまい、怪我をしてしまう可能性が大きいです。

スクワットやデッドリフト、ベンチプレスなどは正しいフォームでトレーニングしなければなりません。

有能なパーソナルトレーナーは、体力レベルや体の柔軟性、過去の怪我の経験などを考慮し、無理のないトレーニングメニューを作成してくれます。

トレーニング前後のウォーミングアップとクールダウンも、しっかり行ってくれます。

トレーニング中に痛みや違和感を感じた場合は、すぐにパーソナルトレーナーに相談できるので、オーバートレーニングのリスクもありません。

怪我なくトレーニングを継続できるのが、パーソナルトレーニングの大きなメリットと言えるでしょう。

ダイエットに成功できる

「ダイエットしたいけど、一人ではなかなか続かない…」

「自己流ダイエットで失敗した経験がある…」

このような悩みをお持ちの方にこそ、パーソナルトレーニングをおすすめします。

体質や目標体重、運動経験などを考慮し、最適なトレーニングメニューを作成。栄養バランスの取れた食事のアドバイスや、食生活の改善指導を受けられます。

また、パーソナルトレーナーとの約束があることで、サボり癖のある方でも、トレーニングを継続できる可能性が高くなるでしょう。

専門家の指導のもと、効率的にトレーニングを行い、食事管理も徹底することで、理想の体型を手に入れましょう。

モチベーションを保てる

ダイエットやボディメイクは、短期決戦ではなく、長期的な取り組みが必要です。

そのため、 モチベーションを維持することが、成功への鍵 となります。

一人ではなかなか続かないトレーニングも、パーソナルトレーナーのサポートによって、モチベーションを高く保ちながら継続できるのが大きなメリットです。

パーソナルトレーナーと一緒に目標を設定し、定期的に進捗状況を確認することで、否が応でもモチベーションが高まります。

目標達成までの道筋が明確になり、「今、自分がどこにいるのか」「次は何をすべきか」 が分かると、簡単には挫折しなくなるでしょう。

他の会員との交流を通して、モチベーションを高められることもあります。共通の目標を持つ仲間の存在は、大きな励みになります。

一人では諦めてしまうような時でも、パーソナルトレーナーや仲間のサポートがあれば、乗り越えることができるでしょう。

つくばのパーソナルジムの費用相場

つくばのパーソナルジムの費用相場を解説します。

月額制の場合、最も安価なプランで月4回コースが19,800円から50,000円程度、月8回コースが33,000円から99,000円程度となっています。

回数券や期間限定のコースも用意されており、2ヶ月16回コースの場合、140,000円から180,000円程度が相場です。

長期のコースになるほど1回あたりの単価は下がる傾向にあります。

パーソナルトレーニング時間が長いほど、また食事指導やボディケアなどのオプションが付くほど料金は高くなります。

例えば、栄養士による食事管理付きのコースや、エステ施術が含まれるプランは、通常のトレーニングのみのコースよりも高額です。

つくばのパーソナルジム料金プランは多様で、ライトユーザー向けの少額プランから本格的なボディメイクを目指す高額プランまで、幅広い選択肢が用意されています。

各パーソナルジムでは、無料カウンセリングや体験トレーニングを実施していることが多いので、 実際に足を運んで自分に合ったプランを見つけることをおすすめします 。

つくばエリアでおすすめのパーソナルジム10選

つくば市周辺にはパーソナルジムが多いので、どこを選んだらよいか迷ってしまうかもしれません。

ここでは、 つくばエリアでおすすめのパーソナルジムを10個 ご紹介します。

BODY STOIC つくば

BODY STOICつくばは、現役プロ競輪選手がマンツーマンで指導する、 つくば市初のプロアスリート監修パーソナルジム です。

CSCトレーニングと呼ばれる独自のメソッドを用い、ただの筋肉増強ではなく、実践で使える体づくりを目指します。

専属の栄養士による徹底した食事管理と、医療機関と提携した遺伝子検査サービスにより、最適なボディメイクプランを提供。

ゴルフコンディショニングや本格的なバイクトレーニングなど、多彩なプログラムも魅力です。

*価格は税込表示

ISC

つくば市学園の森にある「ISC」は、 完全個室制のプライベートジムと少人数制スタジオフィットネスを提供する専門施設 です。

パーソナルトレーニングでは周囲の目を気にせず集中できる環境を整えています。

初心者からアスリートまで幅広い層に対応し、ブライダルやマタニティトレーニングなど特殊なニーズにも柔軟に応えます。

つくばエクスプレス「研究学園」駅からアクセス便利で、無料駐車場も完備。

平日は21時まで営業しているため、仕事帰りでも利用しやすいのが特徴です。

*価格は税込表示

ProFit GYM Aloeina（プロフィットジム アロアイナ）

ProFIT GYM Aloeina（プロフィットジム アロアイナ）は、 つくば市に位置する完全プライベート空間のパーソナルジム です。

APF SSC 東京オーバーオールチャンピオンの直接指導を受けられる他、専属の管理栄養士による食事管理サポートも提供しています。

最新のトレーニングマシンや水素吸入機を導入し、効率的なボディメイクをサポート。

ライト、ベーシック、VIPの3つのプランがあり、8回～24回のコースから選択可能です。

営業時間は7:00～22:00で、初心者からアスリートまで幅広い層に対応。つくば駅から車で約6分とアクセスも便利です。

*価格は税込表示

マンマビレッジ

マンマビレッジは、 つくば市にある独自のコンセプトを持つパーソナルジム です。

筑波大学院出身のトレーナーと野菜ソムリエの料理講師がタッグを組み、食と運動の両面からサポートする複合型健康施設です。

マシーンやバーベルを使わない無理のないトレーニング方法と、きつい食事制限を行わない持続可能なアプローチが特徴。

筋膜リリースや骨格調整、呼吸法など、様々な技法を組み合わせて効果的なボディメイクを実現します。

これまでに延べ158名以上が3～12kgのダイエットに成功。

単なる減量だけでなく、腰痛や肩こりなどの慢性的な不調改善にも定評があります。

*価格は税込表示

Fitnear gym つくば店

Fitnear gym つくば店は、あなたの健康と美容を総合的にサポートする 完全個室のパーソナルジム です。

最新のHIFUマシンを使用したフェイシャルエステも提供。

初心者からアスリート、マタニティの方まで幅広い層に対応し、ダイエットや筋力アップ、体質改善など、様々なニーズにお応えします。

ウェアやタオルの無料貸出しもあるので、手ぶらで通えるのも魅力です。料金は月額制や回数券など柔軟なプランを用意。

研究学園駅・つくば駅から車で約6分とアクセスも便利です。

*価格は税込表示

personal gym Carat（パーソナルジム カラット）

つくば駅から徒歩15分、personal gym Carat（パーソナルジム カラット）は 美尻・美脚・くびれ育成に特化した完全マンツーマンのパーソナルジム です。

エリアNo.1のマシン数を誇り、つくば唯一の特殊マシンを完備。

ティファニーブルーで統一された洗練された空間で、プライベートなトレーニングが可能です。

有資格者でボディメイクコンテスト優勝経験を持つトレーナーが、50分間のマンツーマントレーニングを提供。

会員の9割以上が運動初心者で、男性にも支持されています。

*価格は税込表示

REGUTS つくば店

REGUTSつくば店は、 地域で初心者に最も選ばれているパーソナルトレーニングジム です。

経験豊富なトレーナーが、あなたに合った栄養サポートとトレーニングを提供し、短期間で確実な結果を実現。

月額19,800円からの通いやすい価格設定で、トレーナー歴10年以上の実績豊富なスタッフが指導を行います。

短期集中、月額、ペアなど選べるコースを用意し、完全予約制・マンツーマン指導により他人の目を気にせずトレーニングに集中できる環境です。

さらに、キッズスペースを完備しているので、小さなお子様連れでも安心してご利用いただけます。

*価格は税込表示

パーソナルトレーニングサロンReAm

つくば市研究学園に位置するパーソナルトレーニングサロンReAmの特徴は、 全トレーナーが元大手パーソナルジムでの豊富な実績を持つ有資格者 であること。

ボディメイクコンテストでの優勝経験も多数あり、まさにプロ中のプロが指導にあたります。

完全個室での一対一トレーニングにより、プライバシーを守りながら集中して取り組めます。

ダイエットや筋力アップはもちろん、健康維持や憧れのボディラインづくりまで、多様なニーズに対応。栄養士による食事指導も含め、トータルなボディケアを提供します。

*価格は税込表示

Personal gym Salire

Personal gym Salireは、「たったの週1時間で、自分史上最高の身体へ」をコンセプトに、 初心者の方に特化したトレーニングサービスを提供 しています。

最大の特徴は、完全個室での一対一トレーニングです。ダイエットや筋力トレーニングはもちろん、健康維持や運動習慣の定着まで、幅広いニーズに対応。

特に、リバウンドしにくい「ローファットダイエット」を推奨しており、長期的な体型維持をサポートします。

万博記念公園駅から車で5分、徒歩20分の好アクセス。

営業時間は朝7時から夜23時までと長めに設定しているので、忙しい方でも自分のスケジュールに合わせて通いやすくなっています。

*価格は税込表示

パーソナルジムREVIA（レヴィア）つくばみどりの店

パーソナルジムREVIA（レヴィア）つくばみどりの店は、茨城県守谷市・つくば市にある 女性専門のパーソナルトレーニングジム です。

「整える」×「鍛える」をコンセプトに、姿勢改善とボディメイクを同時に行う独自のプログラムを提供しています。

管理栄養士による24時間食事サポートや、リバウンドしにくい健康的な身体づくりが特徴です。

大手ジムと比べて低価格なため、長期的な継続が可能です。

また、パーソナルトレーニング回数券購入者は無料でセミパーソナルヨガを受けられます。

2年間のアフターフォロー付きで、卒業後もサポートを受けられます。

*価格は税抜表示

まとめ

この記事では、 つくば市でおすすめのパーソナルジムを10施設 紹介しました。

それぞれのジムには、個性豊かなトレーナー陣、女性専用の空間、充実した食事指導、周りの目を気にせず集中できる完全個室など、様々な特徴があります。

多くのパーソナルジムが無料体験やカウンセリングを実施しているので、積極的に活用して、雰囲気やパーソナルトレーナーとの相性を確かめましょう。

つくば市で、あなたの目標達成をサポートしてくれるパーソナルジムがきっと見つかるはずです。

mie.demura@gmail.com