身体だけでなく、気持ちまで前向きに！

公開日：2025年08月24日　最終更新日：2025年08月24日

学生以来ほとんど運動をしてこなかったので、最初は本当に続けられるのか、ちゃんとできるのかという不安が大きかったです。ですが、THE PERSONAL GYM 金沢店に通い始めてから、担当トレーナーの二塚さんがが丁寧に指導してくださり、自分に合ったトレーニングを無理なく取り組めたことで、少しずつ自信を持てるようになりました。気づけば3ヶ月が経ち、学生の頃よりも身体が軽く、動きやすくなっていることに驚いています。体重も10kg減り、見た目の変化だけでなく、気持ちまで前向きになれたのが嬉しいです。特に周りの人から「身体が引き締まったね」「最近すごく明るくなったね」と言われるようになり、自分でも変化を実感できています。運動を始める前の不安が嘘のように、今ではトレーニングが楽しみになっていて、この先の自分の変化も楽しみです。