お客様の声：金沢店

【金沢125】さかしたさん

目指せ韓国俳優！理想の韓国系スタイルに近づいています！

20代男性 / 30回券

最近、彼女の影響で韓国系ファッションや韓国アイドルのようなスタイルに憧れるようになり、自分も引き締まったかっこいい体になりたいと思ってパーソナルトレーニングを始めました！服をおしゃれに着こなせる体になりたいという気持ちもあり、思い切って入会をしてみました。 実は入会する前まではエニタイムに通っていました。自分なりにトレーニングを頑張っていたつもりでしたが、何を意識すればいいのか分からず、体の変化もほとんど感じられませんでした。このまま自己流を続けても理想の体にはなれないと思い、しっかり知識のあるトレーナーに教わりたいと考えるようになりました。 谷内トレーナーに教えていただくようになってからは、フォームや重量設定、狙った筋肉への効かせ方まで細かく指導していただけるので、今までのトレーニングとの違いに本当に驚きました。同じ種目でもやり方一つでここまで変わるのかと毎回実感しています！ トレーニングだけでなく、食事についても分かりやすくアドバイスをいただけるので、体づくりの知識も自然と身についてきました。以前はただ闇雲に鍛えていましたが、今では目的を持って効率よくトレーニングできています。 通い始めてからは肩幅が広くなり、胸や腕にも筋肉がついてきて、以前より服が似合う体になってきたと感じています！何より嬉しかったのは、友達や彼女から前よりかっこよくなった！と言ってもらえることが増えたことです。周りから褒められることでさらに自信がつき、トレーニングのモチベーションもどんどん上がっています！ 今ではジムへ行くことが生活の一部になり、体が変わっていく過程を楽しみながら続けられています。谷内トレーナーのおかげで、自己流では絶対にここまで変われなかったと思います。 これからはさらに体を引き締めて、韓国アイドルのようなスタイルの良いかっこいい体を目指して頑張っていきたいです！自己流で伸び悩んでいる方や、本気で体を変えたいと思っている方には、自信を持っておすすめできるジムです！

効果には個人差があります。
【金沢124】りょうさん

最高のプロポーズをするために！自分史上最高の体を目指しています

20代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

3ヶ月後に大切な彼女へプロポーズをする予定です。一生に一度の大切な瞬間だからこそ、自分史上最高の姿でプロポーズしたいと思い、パーソナルトレーニングを始めることを決意しました！ 昔からあまり自分に自信があるタイプではなく、見た目にもコンプレックスを感じていました。しかし、そんな自分をいつも支えてくれたのが彼女です。どんな時も隣で応援してくれる存在だったからこそ、今度は自分がもっと成長した姿を見せたいという気持ちが強くなりました。 パーソナルジムに通い始めてからは、トレーニングのやり方はもちろん、食事や生活習慣まで丁寧に教えていただき、以前とは体に対する意識が大きく変わりました。フォームも細かく見てもらえるので、毎回効率よくトレーニングできていると実感しています。 少しずつ筋肉がつき始め、胸や肩周りにも変化が出てきました。鏡を見るたびに体が変わっていることを実感できるので、以前より自信もついてきています。体が変わると気持ちまで前向きになり、仕事やプライベートでも積極的に行動できるようになりました！ 谷内トレーナーは毎回モチベーションを上げてくださるので、きついトレーニングでも最後まで頑張ることができます。自分一人だったらここまで継続できなかったと思うので、本当に感謝しています。 プロポーズまで残り3ヶ月ありますが、まだまだ理想の体には途中です！彼女に「かっこよくなったね」と驚いてもらえるように、そして胸を張って人生で最高のプロポーズができるように、これからも谷内トレーナーと一緒に全力で頑張っていきたいと思います！

効果には個人差があります。
【金沢122】かしんさん

知識ゼロからスタート！夏に向けて理想の体を目指しています

20代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

夏が近づいてきたことをきっかけに、筋肉をつけてかっこいい体になりたいと思いパーソナルトレーニングに入会しました。海やプールで自信を持って上半身を見せられる体になりたいという思いがありましたが、これまで本格的なトレーニング経験はなく、何から始めればいいのか全く分かりませんでした。 自己流でやっても遠回りになると思い、最初から正しい知識を身につけたいと思ってパーソナルジムを選びました。 通い始めてからは、トレーニングのフォームや筋肉の使い方だけでなく、なぜこの種目を行うのか、どんな効果があるのかまで丁寧に教えていただけるので、毎回新しい発見があります。ただ体を動かすだけではなく、知識も一緒に身についていくので、以前よりトレーニングが何倍も楽しくなりました。 最初は分からないことばかりでしたが、少しずつ知識が増えていくにつれて、自分でも体づくりを考えられるようになり、モチベーションもどんどん上がっています。扱える重量も少しずつ増え、以前より胸や肩、腕に筋肉がついてきたことを実感できるようになりました。 食事についてもアドバイスをいただけるので、たんぱく質を意識した食事や栄養バランスを考える習慣も身につきました。以前は何となく食べていただけでしたが、今では体を作るための食事という意識を持てるようになっています。 谷内トレーナーはとても話しやすく、分からないことも質問しやすいので安心して通えています。毎回前向きに声をかけてくださるので、きついトレーニングでも最後まで頑張ろうという気持ちになれます。 まだ理想の体には途中ですが、以前より確実に成長していることを実感できています。これからも継続してトレーニングを行い、今年の夏は海で自信を持って脱げる体を目指して頑張ります！

効果には個人差があります。
【金沢122】きょうかさん

運動未経験からスタート！少しずつ変わる自分が楽しくなりました

20代女性 / 40回券

仕事柄どうしても生活リズムが不規則で、食事の時間や睡眠時間も安定しない生活を送っていました。その影響もあって年々体型を維持することが難しくなり、このままでは健康面も見た目も良くないと思い、思い切ってパーソナルトレーニングに入会しました。 実はこれまでほとんど運動経験がなく、ジムに通うこと自体が初めてだったので、本当に続けられるのか不安でした。周りについていけるのか、自分にも筋トレができるのかと心配していましたが、谷内トレーナーが一つひとつ丁寧に教えてくださったので、安心してスタートすることができました。 最初は簡単なトレーニングでも思うように体が動きませんでしたが、自分のレベルに合わせて少しずつ負荷を上げてもらえるので、無理なく続けることができています。以前できなかった種目ができるようになったり、扱える重量が少しずつ増えていったりと、小さな成長を実感できることがとても嬉しく、それがモチベーションにつながっています。 また、トレーニングだけではなく、食事や生活習慣についても分かりやすくアドバイスしていただけるので、仕事が忙しい中でも無理なく取り入れられる方法を実践できています。以前より食事を意識するようになり、体の調子も良くなってきたように感じています。 通い始めてからは体のラインにも少しずつ変化が出てきて、以前より姿勢も良くなったと感じています。運動をすることが習慣になったことで仕事終わりでも疲れにくくなり、体を動かすことが以前より楽しくなりました。 最初は不安しかありませんでしたが、今ではトレーニングの日が楽しみになるくらい充実しています。できなかったことができるようになる喜びを感じられるので、運動経験がない方でも安心して続けられる環境だと思います。 これからも継続してトレーニングを行い、健康的で綺麗な体、そして自分が理想とする体型を目指して頑張っていきたいです。まだまだ成長できると思うので、これからの体の変化も楽しみにしています。

効果には個人差があります。
【金沢121】けいさん

10kgの減量に成功！自信のなかった自分が変われました

30代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

私は昔から体型にコンプレックスがあり、太っていることが原因で自分に全く自信を持つことができませんでした。鏡を見るたびにため息をつき、写真に写ることもあまり好きではありませんでした。このままでは変われないと思い、かっこいい体を作って自分に自信を持ちたいという気持ちから入会を決めました。 最初はトレーニングについて何も分からず、本当に自分にもできるのかという不安しかありませんでした。しかし、谷内トレーナーがとても親切で、一つひとつ丁寧に分かりやすく教えてくださったので、安心してトレーニングを始めることができました。 トレーニング中もただ指導するだけではなく、きつい時には前向きな声をかけてくださり、モチベーションを上げるのが本当に上手です。最初は辛いと思っていたトレーニングも、気づけば毎回楽しく取り組めるようになり、自然と継続できるようになりました。 また、食事についても無理なく続けられる方法を教えていただけたので、生活習慣も少しずつ改善することができました。極端な食事制限ではなかったのでストレスも少なく、無理なく続けられたことが成功につながったと思います。 その結果、気づけば10kgの減量に成功しました。体重が減っただけではなく、お腹周りもすっきりして、以前とは見た目が大きく変わったことを自分でも実感しています。周りからも痩せたね、雰囲気が変わったねと言われることが増え、自分に少しずつ自信を持てるようになりました。 さらに嬉しかったのは、以前は1回もできなかった懸垂ができるようになったことです。最初はぶら下がるだけでも大変だったのに、今では自分の力で体を持ち上げられるようになり、自分でもここまで成長できるとは思っていませんでした。体重だけではなく、筋力や体力もしっかり付いていることを実感しています。 施設内もとても清潔で設備も充実しているので、毎回気持ちよくトレーニングに集中できます。初心者でも安心して通える雰囲気があり、運動経験がない方でも始めやすいジムだと思います。 これからはさらに体を引き締めて、もっとかっこいい体を目指して頑張っていきたいです。自分のように体型に悩んでいる方や、自信をつけたいと思っている方にも、前向きな変化を感じてもらえる場所だと思います。

効果には個人差があります。
【金沢120】かなとさん

自己流との違いを実感！理想の体へ最短で近づけています

20代男性 / 30回券

以前からトレーニング経験はありましたが、本当にこのやり方で合っているのかという不安をずっと感じていました。自己流で続けていても体の変化はゆっくりで、理想の体に近づくにはもっと効率の良い方法があるのではないかと思い、パーソナルジムへの入会を決めました。 初めてお店に伺った時は、店内の綺麗さと設備の充実ぶりに驚きました！清潔感があり、とても気持ち良くトレーニングできる環境が整っています。 トレーニングでは谷内トレーナーがフォームや力を入れるポイント、どの筋肉を意識すればより効果的なのかを細かく教えてくださるので、今まで何となく行っていたトレーニングとは全く違う感覚でした。同じ種目でもフォームが少し変わるだけで効き方がここまで変わるのかと毎回驚いています！ 自分の骨格や体の特徴に合わせてメニューを組んでいただけるので、無駄なく理想の体へ近づけている実感があります。今までは頑張っているわりに変化を感じにくかったのですが、通い始めてからは筋肉の付き方や体のラインが明らかに変わってきていて、これまでとは比べものにならないくらい早く成長していると感じています！ トレーニングだけでなく、食事や体づくりについても分かりやすく教えていただけるので、知識も増え、自分でも体の変化をコントロールできるようになってきました。 谷内トレーナーはとても気さくで話しやすく、分からないことも質問しやすいので毎回安心してトレーニングに集中できます。きつい場面でも前向きに声をかけてもらえるので、最後まで頑張ろうという気持ちになれます！ パーソナルトレーニングは初心者だけでなく、自己流で伸び悩んでいる人にも本当におすすめだと思います。これからもさらにトレーニングを継続して、もっとかっこいい体を目指して頑張っていきたいです！

効果には個人差があります。
【金沢119】りゅうせいさん

久しぶりのジムでも安心！楽しく続けられそうです

30代男性 / 30回券

久しぶりにジムでトレーニングをしようと思い、こちらに通い始めました。以前に少しだけジムへ通ったことはありましたが、長い間運動から離れていたので、正しいフォームやトレーニング方法もほとんど忘れており、不安はありました。 実際にトレーニングが始まると、谷内トレーナーがフォームや力を入れるポイント、どの筋肉を意識すればいいかを一つひとつ教えてくれました。自分の体の状態や柔軟性、筋力に合わせてメニューを組んでもらえるので、無理なく取り組めました。 自己流でトレーニングをしていた頃は、ただ回数をこなしているだけでしたが、少しフォームを直してもらうだけで効き方がかなり変わることが分かりました。短い時間でも運動した実感はありました。 店内は清潔で、マシンや設備もきれいに整っていました。落ち着いた雰囲気なので、久しぶりにジムへ通う人でも使いやすいと思います。 谷内トレーナーは気さくで話しやすく、最初の緊張もすぐになくなりました。トレーニング中も適度に声をかけてもらえたので、最後まで問題なく進められました。 久しぶりのジムでしたが、運動する感覚を思い出せました。これからも継続してトレーニングを行い、健康的で引き締まった体を目指していきたいです。運動からしばらく離れていた人にも、特に問題なくすすめられるジムだと思います。

効果には個人差があります。
【金沢118】ひなさん

フィットネスを始めて実感！健康的な体と肌まで変わりました

30代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

最近フィットネスが流行っているのを見て、自分も挑戦してみたいと思いパーソナルトレーニングに入会しました！以前から健康的で引き締まった体や、年齢を感じさせない若々しい見た目に憧れていましたが、何から始めればいいのか分からず、一歩踏み出せずにいました。 自己流で始めても続かない気がしていたので、最初からプロに教えてもらった方が理想の体に近づけると思い、パーソナルジムを選びました。 カウンセリングでは自分が目指したい体や生活スタイルについてしっかり話を聞いていただき、その内容に合わせてトレーニングメニューを組んでもらえたので、とても安心してスタートすることができました！毎回その日の体調も考慮しながら進めてもらえるので、無理なく楽しく続けられています。 トレーニングを続ける中で、少しずつ体のラインが引き締まり、姿勢も以前より良くなってきたと感じています。体が軽くなり、日常生活でも疲れにくくなったことで、運動の大切さを実感するようになりました！ さらに嬉しかったのは、食事についても丁寧にアドバイスをいただけたことです。ただ食べる量を減らすのではなく、何をどのように食べるかを教えていただいたことで、無理なく食生活を改善することができました。 その結果、体だけでなく肌の調子まで良くなり、以前より肌荒れもしにくくなりました！周りからも肌がきれいになったと言われることが増え、自分でも鏡を見るのが楽しみになっています。以前はスキンケア用品に頼ることが多かったのですが、今では肌のコンディションが安定し、内側から体が変わってきていることを実感しています。 トレーニングは体を変えるだけではなく、生活習慣や健康意識まで変えてくれるものだと感じています。これからも継続して、健康的で若々しい体を維持しながら、さらに理想のヘルシーな体を目指して頑張っていきたいです！

効果には個人差があります。
【金沢117】まとさん

見た目の印象が変わった！周りから褒められる体へ

20代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

私は仕事上、体のラインが見られることが多く、もっと綺麗に見せたいと思ったことがきっかけでボディメイク目的で通い始めました！これまでも自己流でトレーニングをしていたことはありましたが、なかなか体の変化を実感することができず、このままでいいのかと悩んでいました。 パーソナルジムに通い始めてからは、まずトレーニングの質が大きく変わったと感じています！自分の身体の状態やバランスに合わせてメニューを組んでいただけるので、無駄なく効率的にトレーニングができています。今まで何となくやっていた動きも、フォームや身体の使い方を細かく修正してもらえることで、しっかり狙った部位に効かせられるようになりました！ トレーニングを続けていく中で、姿勢に対する意識も大きく変わりました。普段の立ち方や歩き方など、日常生活の中でも意識するようになり、少しずつ体の使い方が改善されてきたと感じています。その影響もあってか、周りから雰囲気が変わったね、姿勢が綺麗になったねと言われることが増えてきました！ また、これまで自分では体の変化をあまり感じられなかったのですが、通い始めてからは見た目の変化を実感できるようになり、それが自信にもつながっています！特に周りの人から褒められることが増えたことで、モチベーションも大きく上がりました！ トレーナーさんもとても親身にサポートしてくださり、その日の体調やコンディションに合わせて無理のない範囲で進めてくれるので、安心して続けることができています。毎回のトレーニングも楽しく、自然と通うことが習慣になってきました！ 仕事終わりでも無理なく通える環境が整っているので、忙しい中でも継続しやすいのも大きな魅力だと感じています。ここまで無理なく続けられているのは、環境とサポートがしっかりしているからだと思います！ これからも継続してトレーニングを行い、さらに理想の体のラインを目指していきたいです！ボディメイクや姿勢改善をしたい方には、ぜひおすすめしたいジムです！

効果には個人差があります。
【金沢116】はせさん

40代からの挑戦！初パーソナルで感じた“効かせるトレーニング”の魅力

40代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

私は40代のサラリーマンで、これまで本格的にトレーニングをした経験がなく、そろそろ体のことを考えないといけないなと思い、初めてパーソナルジムに挑戦しました。 正直、最初はきつそう、続けられるかなという不安もありましたが、実際に通ってみるとそのイメージは良い意味で覆されました！トレーナーの谷内さんがとても丁寧に指導してくださり、自分の体力やフォームに合わせて無理のないペースで進めていただけたので、安心してトレーニングに取り組むことができました。 特に印象に残っているのが、筋肉をしっかり使う場面での「味わって！」という声かけです。最初はどういう意味だろうと思っていましたが、実際にやってみるとその言葉の意味がよく分かりました。普段の生活では使えていない筋肉にしっかり刺激が入っている感覚があり、今効いているというのを実感できるのがとても新鮮でした！ これまで自己流で何となく体を動かしたことはありましたが、ここまで効かせるという感覚を意識したことはなかったので、トレーニングに対する考え方が大きく変わりました。終わった後はしっかり体を使ったという達成感があり、きつさ以上に気持ちよさを感じられたのが印象的です。 また、施設もとても清潔感があり、落ち着いた雰囲気なので、周りを気にせず集中できる環境が整っていると感じました。仕事終わりでもリフレッシュしながらトレーニングできるので、気持ちの切り替えにもなっています。 通ってみて改めて感じたのは、年齢を重ねるほど健康管理の大切さが増してくるということです。体力の低下や不調を感じる前に、こうして定期的に体を動かす習慣をつけることはとても重要だと実感しました。 最初は不安もありましたが、実際に体験してみてもっと早く始めておけばよかったと思えるくらい満足しています！これからも無理なく継続していきたいですし、同じように運動を始めたいと思っている方にはぜひおすすめしたいです。

効果には個人差があります。
【金沢115】こいさん

モデルとしてさらに進化！体だけでなく生活習慣まで整ったボディメイク

20代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

ボディメイクを目的に通い始めました！もともとモデル活動をしており、より良い体づくりをしたいと思ってパーソナルジムを探していました。いくつか検討する中で、トレーナーとの相性が良くここなら続けられそうと感じたことが入会の決め手です！ 以前は自己流でトレーニングをしていましたが、なかなか体の変化を実感できず悩んでいました。ですが、こちらに通い始めてからはフォームや体の使い方を一つひとつ丁寧に教えていただけるので、狙った部位にしっかり効かせられるようになり、トレーニングの質が大きく変わったと感じています！ 特にお尻や脚のトレーニングでは、自分では気づけなかった細かいポイントまで指導していただけるので、毎回新しい発見がありとても勉強になります。効いている感覚も明確に分かるようになり、トレーニングがより楽しくなりました！ また、食事についても無理のない範囲でアドバイスをいただけるので、ストレスなく続けられています。極端な制限ではなく、日常生活に取り入れやすい内容なので、自然と意識が変わっていきました。 通い始めてからは体のラインが引き締まってきただけでなく、不規則だった生活習慣も整い、体調や肌のコンディションにも良い変化を感じています。仕事柄、見た目のコンディションはとても大切なので、この変化はとても嬉しいです！

効果には個人差があります。
【金沢114】ももさん

きついイメージが変わった！気づけば−3kg、続けられるダイエット

30代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

ダイエットを目的に入会しました。 今まで何度もダイエットに挑戦してきましたが、なかなか長続きせず、結果も出ないまま終わってしまうことが多く悩んでいました。パーソナルジムも正直きつそうで続かなそうだというイメージがあり、不安もありました。 ですが、実際に通ってみるとそのイメージは良い意味で裏切られました。トレーニングは無理のない範囲で進めてくれて、谷内トレーナーの声かけもとても楽しく、気づけば毎回あっという間に時間が過ぎています。 今日はちょっと面倒と思う日でも、行ってみると楽しくて、自然と次の予約を取ろうと思えるようになりました。無理やりではなく、前向きな気持ちで続けられているのが自分でも驚きです。 トレーニングだけでなく、食事についても分かりやすくアドバイスしていただけるので、無理な制限をすることなく生活の中で改善できています。 その結果、通い始めてから1ヶ月で約−3kgの減量に成功しました！ここまで短期間で変化を感じられるとは思っていなかったので本当に嬉しいです。体重だけでなく、姿勢や見た目も変わってきたと感じていて、モチベーションもどんどん上がっています！

効果には個人差があります。
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