夜勤続きでも、無理なく身体を変えることができました！
20代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)
もともと夜勤が多く生活リズムも不規則だったため、疲れやすさを感じており、「体力をつけたい」「引き締まったスポーツ選手のような身体になりたい」という思いでトレーニングを始めました。
ただ、勤務時間もバラバラで、正直ここまで継続できるとは思っていませんでした。
ですが、畠中トレーナーは身体を大きくするだけでなく、“今の生活に合わせて続けられる方法”を一緒に考えてくださるので、無理なくトレーニングも食事管理も続けることができています！
夜勤のスケジュールに合わせて柔軟に対応してくださるので、頑張りすぎて続かないということもなく、自分のペースで習慣化できているのが本当にありがたいです。
また、毎回フォームや身体の使い方も丁寧に教えてくださるので、ただ痩せるだけではなく、しっかり身体が引き締まってきているのを実感しています。
通い始めて3ヶ月ほどですが、周りの人からも「身体変わった？」と言われることが増え、自分でも見た目の変化を感じられるようになりました！
以前より夜勤中も疲れにくくなり、体力がついてきたことも実感しています！
金沢で「仕事が不規則だけど身体を変えたい」「無理なく続けながら引き締まった身体を目指したい」という方には、本当におすすめできるジムです！
効果には個人差があります。
