お客様の声：金沢店

【金沢119】りゅうせいさん

久しぶりのジムでも安心！楽しく続けられそうです

30代男性 / 30回券

久しぶりにジムでトレーニングをしようと思い、こちらに通い始めました。以前に少しだけジムへ通ったことはありましたが、長い間運動から離れていたので、正しいフォームやトレーニング方法もほとんど忘れており、不安はありました。 実際にトレーニングが始まると、谷内トレーナーがフォームや力を入れるポイント、どの筋肉を意識すればいいかを一つひとつ教えてくれました。自分の体の状態や柔軟性、筋力に合わせてメニューを組んでもらえるので、無理なく取り組めました。 自己流でトレーニングをしていた頃は、ただ回数をこなしているだけでしたが、少しフォームを直してもらうだけで効き方がかなり変わることが分かりました。短い時間でも運動した実感はありました。 店内は清潔で、マシンや設備もきれいに整っていました。落ち着いた雰囲気なので、久しぶりにジムへ通う人でも使いやすいと思います。 谷内トレーナーは気さくで話しやすく、最初の緊張もすぐになくなりました。トレーニング中も適度に声をかけてもらえたので、最後まで問題なく進められました。 久しぶりのジムでしたが、運動する感覚を思い出せました。これからも継続してトレーニングを行い、健康的で引き締まった体を目指していきたいです。運動からしばらく離れていた人にも、特に問題なくすすめられるジムだと思います。

効果には個人差があります。
【金沢118】ひなさん

フィットネスを始めて実感！健康的な体と肌まで変わりました

30代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

最近フィットネスが流行っているのを見て、自分も挑戦してみたいと思いパーソナルトレーニングに入会しました！以前から健康的で引き締まった体や、年齢を感じさせない若々しい見た目に憧れていましたが、何から始めればいいのか分からず、一歩踏み出せずにいました。 自己流で始めても続かない気がしていたので、最初からプロに教えてもらった方が理想の体に近づけると思い、パーソナルジムを選びました。 カウンセリングでは自分が目指したい体や生活スタイルについてしっかり話を聞いていただき、その内容に合わせてトレーニングメニューを組んでもらえたので、とても安心してスタートすることができました！毎回その日の体調も考慮しながら進めてもらえるので、無理なく楽しく続けられています。 トレーニングを続ける中で、少しずつ体のラインが引き締まり、姿勢も以前より良くなってきたと感じています。体が軽くなり、日常生活でも疲れにくくなったことで、運動の大切さを実感するようになりました！ さらに嬉しかったのは、食事についても丁寧にアドバイスをいただけたことです。ただ食べる量を減らすのではなく、何をどのように食べるかを教えていただいたことで、無理なく食生活を改善することができました。 その結果、体だけでなく肌の調子まで良くなり、以前より肌荒れもしにくくなりました！周りからも肌がきれいになったと言われることが増え、自分でも鏡を見るのが楽しみになっています。以前はスキンケア用品に頼ることが多かったのですが、今では肌のコンディションが安定し、内側から体が変わってきていることを実感しています。 トレーニングは体を変えるだけではなく、生活習慣や健康意識まで変えてくれるものだと感じています。これからも継続して、健康的で若々しい体を維持しながら、さらに理想のヘルシーな体を目指して頑張っていきたいです！

効果には個人差があります。
【金沢117】まとさん

見た目の印象が変わった！周りから褒められる体へ

20代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

私は仕事上、体のラインが見られることが多く、もっと綺麗に見せたいと思ったことがきっかけでボディメイク目的で通い始めました！これまでも自己流でトレーニングをしていたことはありましたが、なかなか体の変化を実感することができず、このままでいいのかと悩んでいました。 パーソナルジムに通い始めてからは、まずトレーニングの質が大きく変わったと感じています！自分の身体の状態やバランスに合わせてメニューを組んでいただけるので、無駄なく効率的にトレーニングができています。今まで何となくやっていた動きも、フォームや身体の使い方を細かく修正してもらえることで、しっかり狙った部位に効かせられるようになりました！ トレーニングを続けていく中で、姿勢に対する意識も大きく変わりました。普段の立ち方や歩き方など、日常生活の中でも意識するようになり、少しずつ体の使い方が改善されてきたと感じています。その影響もあってか、周りから雰囲気が変わったね、姿勢が綺麗になったねと言われることが増えてきました！ また、これまで自分では体の変化をあまり感じられなかったのですが、通い始めてからは見た目の変化を実感できるようになり、それが自信にもつながっています！特に周りの人から褒められることが増えたことで、モチベーションも大きく上がりました！ トレーナーさんもとても親身にサポートしてくださり、その日の体調やコンディションに合わせて無理のない範囲で進めてくれるので、安心して続けることができています。毎回のトレーニングも楽しく、自然と通うことが習慣になってきました！ 仕事終わりでも無理なく通える環境が整っているので、忙しい中でも継続しやすいのも大きな魅力だと感じています。ここまで無理なく続けられているのは、環境とサポートがしっかりしているからだと思います！ これからも継続してトレーニングを行い、さらに理想の体のラインを目指していきたいです！ボディメイクや姿勢改善をしたい方には、ぜひおすすめしたいジムです！

効果には個人差があります。
【金沢116】はせさん

40代からの挑戦！初パーソナルで感じた“効かせるトレーニング”の魅力

40代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

私は40代のサラリーマンで、これまで本格的にトレーニングをした経験がなく、そろそろ体のことを考えないといけないなと思い、初めてパーソナルジムに挑戦しました。 正直、最初はきつそう、続けられるかなという不安もありましたが、実際に通ってみるとそのイメージは良い意味で覆されました！トレーナーの谷内さんがとても丁寧に指導してくださり、自分の体力やフォームに合わせて無理のないペースで進めていただけたので、安心してトレーニングに取り組むことができました。 特に印象に残っているのが、筋肉をしっかり使う場面での「味わって！」という声かけです。最初はどういう意味だろうと思っていましたが、実際にやってみるとその言葉の意味がよく分かりました。普段の生活では使えていない筋肉にしっかり刺激が入っている感覚があり、今効いているというのを実感できるのがとても新鮮でした！ これまで自己流で何となく体を動かしたことはありましたが、ここまで効かせるという感覚を意識したことはなかったので、トレーニングに対する考え方が大きく変わりました。終わった後はしっかり体を使ったという達成感があり、きつさ以上に気持ちよさを感じられたのが印象的です。 また、施設もとても清潔感があり、落ち着いた雰囲気なので、周りを気にせず集中できる環境が整っていると感じました。仕事終わりでもリフレッシュしながらトレーニングできるので、気持ちの切り替えにもなっています。 通ってみて改めて感じたのは、年齢を重ねるほど健康管理の大切さが増してくるということです。体力の低下や不調を感じる前に、こうして定期的に体を動かす習慣をつけることはとても重要だと実感しました。 最初は不安もありましたが、実際に体験してみてもっと早く始めておけばよかったと思えるくらい満足しています！これからも無理なく継続していきたいですし、同じように運動を始めたいと思っている方にはぜひおすすめしたいです。

効果には個人差があります。
【金沢115】こいさん

モデルとしてさらに進化！体だけでなく生活習慣まで整ったボディメイク

20代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

ボディメイクを目的に通い始めました！もともとモデル活動をしており、より良い体づくりをしたいと思ってパーソナルジムを探していました。いくつか検討する中で、トレーナーとの相性が良くここなら続けられそうと感じたことが入会の決め手です！ 以前は自己流でトレーニングをしていましたが、なかなか体の変化を実感できず悩んでいました。ですが、こちらに通い始めてからはフォームや体の使い方を一つひとつ丁寧に教えていただけるので、狙った部位にしっかり効かせられるようになり、トレーニングの質が大きく変わったと感じています！ 特にお尻や脚のトレーニングでは、自分では気づけなかった細かいポイントまで指導していただけるので、毎回新しい発見がありとても勉強になります。効いている感覚も明確に分かるようになり、トレーニングがより楽しくなりました！ また、食事についても無理のない範囲でアドバイスをいただけるので、ストレスなく続けられています。極端な制限ではなく、日常生活に取り入れやすい内容なので、自然と意識が変わっていきました。 通い始めてからは体のラインが引き締まってきただけでなく、不規則だった生活習慣も整い、体調や肌のコンディションにも良い変化を感じています。仕事柄、見た目のコンディションはとても大切なので、この変化はとても嬉しいです！

効果には個人差があります。
【金沢114】ももさん

きついイメージが変わった！気づけば−3kg、続けられるダイエット

30代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

ダイエットを目的に入会しました。 今まで何度もダイエットに挑戦してきましたが、なかなか長続きせず、結果も出ないまま終わってしまうことが多く悩んでいました。パーソナルジムも正直きつそうで続かなそうだというイメージがあり、不安もありました。 ですが、実際に通ってみるとそのイメージは良い意味で裏切られました。トレーニングは無理のない範囲で進めてくれて、谷内トレーナーの声かけもとても楽しく、気づけば毎回あっという間に時間が過ぎています。 今日はちょっと面倒と思う日でも、行ってみると楽しくて、自然と次の予約を取ろうと思えるようになりました。無理やりではなく、前向きな気持ちで続けられているのが自分でも驚きです。 トレーニングだけでなく、食事についても分かりやすくアドバイスしていただけるので、無理な制限をすることなく生活の中で改善できています。 その結果、通い始めてから1ヶ月で約−3kgの減量に成功しました！ここまで短期間で変化を感じられるとは思っていなかったので本当に嬉しいです。体重だけでなく、姿勢や見た目も変わってきたと感じていて、モチベーションもどんどん上がっています！

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【金沢113】やわさん

楽しく続けられる！安心して通えるトレーニング環境

20代女性 / 30回券

仕事柄、外食が多く、会食や高カロリーな食事を避けることが難しい生活を送っています。年齢を重ねるにつれて以前より体型が崩れやすくなり、このままではいけないと思い、体型維持を目的にパーソナルトレーニングへ入会しました！ 学生時代は部活動でトレーニングをしていた経験がありましたが、社会人になってからは運動する機会も減り、いざジムへ行こうと思っても何をすればいいのか全く分かりませんでした。自己流でやっても効果が出るイメージが持てず、せっかく始めても続かないだろうと思っていました。 実際に通い始めると、谷内トレーナーが私の骨格や姿勢、筋力のバランスを見ながら、一人ひとりに合ったメニューを組んでくださるので、今までやっていたトレーニングとの違いをすぐに実感しました。同じ種目でもフォームや体の使い方を少し修正するだけで効き方が全く違い、毎回新しい発見があります！ また、食事についても外食が多い私の生活スタイルを理解した上でアドバイスをいただけるので、無理な食事制限をすることなく続けられています。仕事柄、付き合いを減らすことはできませんが、その中でも選び方や食べ方を工夫することで体型を維持できることを教えていただき、とても勉強になりました。 通い始めてからは体のラインも少しずつ引き締まり、スーツを着た時のシルエットも以前よりきれいになったと感じています。仕事で忙しい日が続いても、トレーニングをすることで気分もリフレッシュでき、以前より体力もついて疲れにくくなりました。 谷内トレーナーは知識がとても豊富で、その日のコンディションに合わせてトレーニング内容も調整してくださるので、毎回安心して取り組むことができます。無理なく続けられるからこそ、仕事と両立しながらでも運動を習慣にできています！ これからも仕事を頑張りながら、健康的で引き締まった体型を維持し、いつまでも若々しくいられるように継続していきたいです。

効果には個人差があります。
【金沢113】おんさん

無理なく続く！健康習慣が身につくパーソナルトレーニング

30代女性 / 月額6回

私は30代になってから、以前より代謝が落ちたことを実感するようになりました。20代の頃と同じように食事をしているだけなのに体重が増えやすくなり、普段食べていたものがそのまま脂肪になってしまうような感覚がありました。このまま何もしなければ、年齢を重ねるたびにさらに体型が崩れてしまうのではないかという不安もありました。 ジムに入会することには正直とても緊張していました。自分に続けられるのか、途中で挫折しないかという不安もあり、一歩踏み出すまでに時間がかかりました。そんな時、谷内トレーナーから、これは未来の自分への先行投資ですよと言っていただき、その言葉がすごく心に響きました。数年後の自分が笑顔でいられるようにするための投資だと思い、思い切って入会を決意しました！ トレーニングでは今の体の状態や筋力に合わせてメニューを組んでいただけるので、運動経験が多くない私でも安心して取り組めています。フォームや体の使い方も細かく教えていただけるので、毎回効率よくトレーニングできていると実感しています。 また、食事についても無理な制限ではなく、仕事や生活スタイルに合わせた続けやすい方法を教えていただけるので、ストレスなく習慣を変えることができました。以前は体重計に乗るのが嫌でしたが、今では少しずつ変わっていく自分を見るのが楽しみになっています！ 通い始めてからは体型が少しずつ引き締まり、鏡を見るたびに変化を感じられるようになりました。特にウエスト周りがすっきりしてきたことで、以前は着ることを諦めていた服にも挑戦できるようになり、自信を持っておしゃれを楽しめるようになったことが本当に嬉しいです。周りからも雰囲気が変わったねと言われることが増え、自分自身の気持ちも以前よりずっと前向きになりました！ 私はこれから太ってしまったことを理由に、旅行やファッション、やりたいことを諦める人生にはしたくありません。年齢を重ねても健康で、自信を持って好きな服を着て、毎日を楽しめる自分でいたいと思っています。 これからも谷内トレーナーと一緒にトレーニングを続けながら、さらに引き締まった理想の体を目指して頑張ります！30代になって体型の変化に悩んでいる方や、未来の自分のために何か始めたいと思っている方には、心からおすすめしたいジムです！

効果には個人差があります。
【金沢112】けんとさん

動きが変わる！バスケのパフォーマンス向上を実感

20代男性 / 30回券

私はバスケットボールの技術を高めるために普段からバスケットボールのコーチについて練習していますが、プレーをさらにレベルアップさせるには技術だけでなく、体づくりも必要だと感じるようになりました。そこで、トレーニングも専門の方に見てもらいたいと思い、谷内トレーナーのもとでパーソナルトレーニングを始めました！ もともと体がかなり硬く、柔軟性の低さが課題でした。切り返しや踏み込みの場面でも思うように体が動かず、自分ではそれが当たり前だと思っていました。しかし、トレーニングやストレッチを続ける中で、自分では気づかなかった体のクセや動きの問題点を細かく教えていただき、一つひとつ改善していくことができています。 トレーニングでは競技の特性に合わせたメニューを組んでいただけるので、ただ筋肉をつけるだけではなく、バスケットボールで動きやすい体づくりができていると実感しています。柔軟性も以前より向上し、体がスムーズに動く感覚が少しずつ増えてきました。 実際にバスケットボールでも切り返しや動き出しが以前より速くなり、ディフェンスでの反応やリバウンドの競り合いでも体をしっかり使えるようになってきたと感じています。競技中の動きに変化が出てきたことで、トレーニングの大切さを改めて実感しています！ 谷内トレーナーは知識がとても豊富で、その日のコンディションや課題に合わせて指導してくださるので、毎回多くの学びがあります。これからも技術練習とトレーニングの両方を継続しながら、さらに高いレベルでプレーできる体を目指して頑張っていきたいと思います！

効果には個人差があります。
【金沢111】ふじさん

体力・姿勢の悩みを改善！安心して続けられるトレーニング

50代女性 / 30回券

体力の低下や姿勢の崩れが気になり始めて入会しました。トレーニングは初めてでしたが、一つひとつ丁寧に教えていただけるので不安なく続けられています。 運動だけでなく、日常生活で気をつけることや体の使い方などもアドバイスしていただき、以前より体が動かしやすくなったように感じます。 店内も綺麗で落ち着いた雰囲気なので通いやすく、毎回楽しくトレーニングできています。谷内トレーナーはとても親身にサポートしてくださるので、出会えて本当に良かったと感じています。これからも健康のために継続していきたいです。

効果には個人差があります。
【金沢110】やまさん

不安から楽しみへ！無理なく続く健康習慣

50代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

健康維持と運動不足解消のために通い始めました。年齢的にも体力に不安があり、最初は続けられるか心配でしたが、自分の体力や体調に合わせて無理のないメニューを組んでいただけるので安心して通えています。 以前は運動をする習慣がほとんどありませんでしたが、今ではトレーニングの日が楽しみになり、前向きに取り組めています。 谷内トレーナーはいつも明るく丁寧に指導してくださり、些細なことでも相談しやすいのでとても心強い存在です。こちらのジムと谷内トレーナーに出会えて本当に良かったと感じています。これからも継続して健康的な体を維持していきたいです。

効果には個人差があります。
【金沢109】ゆうさん

続かない自分が変わった！信頼できるトレーナーと出会えた場所

50代女性 / 40回券

別のジムに通っていましたが、どうしても一人では足が遠のいてしまい、会費を無駄にしてしまっていました。パーソナルトレーニングなら予約制でしっかり通えると思い、こちらに通うことを決めました。 前任の勇輝トレーナーもとても親切で丁寧でしたが、現在担当してくださっている恭兵トレーナーも本当に親身に向き合ってくれます。やる気が落ちやすい私の性格を理解して、タイミングよく連絡をくださったり、気持ちに寄り添ってサポートしてくれるので、とてもありがたい存在です。 トレーニング中はきつい時もありますが、推し活の話やプライベートの会話で和ませてくれたり、たくさん褒めていただけるので、毎回前向きに頑張ることができます。 パーソナルトレーニングは、トレーナーを信頼できるかどうかが継続の鍵だと感じています。私は恭兵トレーナーに出会えて本当に良かったと思っていますし、この方だからこそ続けられていると実感しています。 いつも本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします！

効果には個人差があります。
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