細いだけじゃない、女性らしい身体へ
20代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月24回）
もともと体が細く、ガリガリだね、と言われることがコンプレックスでした。
体重を増やしたいというよりも、女性らしくメリハリのある体になりたいと思い、思い切ってパーソナルジムに通うことを決めました！！
最初は筋トレに対してきつそう、続けられるかな、という不安もありましたが、寺田さんが一から丁寧に教えてくださり、フォームや負荷も私に合わせて調整してくれたので、無理なく続けることができました！
トレーニングを重ねるうちに、少しずつ筋肉がつき、ヒップや背中に丸みが出てきて、全体的にバランスの取れた体型に変化。
周りからも雰囲気変わったね、姿勢がきれいになったと言われるようになりました。
今では女性らしい細さのある体を手に入れ、洋服を選ぶのがとても楽しくなりました。
自分に自信が持てるようになったことが、何より嬉しい変化です。
本気で体を変えたいと思っている方に、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです。
効果には個人差があります。
