ここに通い始めたきっかけは、ダイエットに成功した友人の紹介でした!仕事柄どうしても食事の時間がバラバラになってしまったり、食事の内容が簡単に済ますことができるものになりがちでした。しかしそのようば私の生活でもここのトレーナーさんは常に寄り添った提案をしてくれて無理に自炊をさせようというような雰囲気も全くありませんでした!外食やコンビニのご飯でもしっかりと結果を出してくれるところがさすがプロだなと。結果としては3ヶ月で8kg痩せることができました!ダイエットコースは終了していますが、仕事終わりにトレーニングに通うことが自分の中で1つの習慣になっていたので今でも回数券で週に1〜2回ほどリバウンドしないためにも通い続けています!これからもお世話になります!
効果には個人差があります。とにかく身体を変えたい方にはここがおすすめです。私自身ここに通うまでは自分にはダイエットなんて無理だと思っていましたが、誰でもここなら変わることができると自信を持ってお勧めします。トレーナーさんから毎日アプローチしてくれるのでモチベーションが下がってしまっているような時でも頑張ろうと思えるし、細かな食事のアドバイスまでいただけて気がつけば自分でかなり食事に関して知識も身についていました。ダイエットはもちろんですが、身体を綺麗にしたいと思う人こそ通うべきだと思います。正しいと思って食べている食事が実は良いものではなかったりと気づきは多く今はすごくメンタルも安定しています。
効果には個人差があります。