40代から体を仕上げてかっこよく、健康になります！

公開日：2026年01月10日　最終更新日：2026年01月12日

40代になり、バーのマスターという仕事柄、不規則な生活・体力の低下・健康面が気になるようになりました。子供もいるので「このままじゃいけない」と思い、岡山駅近くのパーソナルジムを探して出会ったのが THE PERSONAL GYM岡山店です。正直、最初は「40代からトレーニングしても変われるのか？」「ケガをしないか？」という不安もありました。ですが、ここはただ筋肉をつけるだけのジムではなく、姿勢・体の使い方・健康面までしっかり考えた本当の意味でのパーソナルトレーニングだと感じました。目標は“山本KID選手のような、引き締まって強そうな体” 忙しい40代・経営者・父親世代にも本当におすすめです。筋肉をつけたい方、健康になりたい方、かっこいい大人の体を目指したい方は、 THE PERSONAL GYM岡山店にいってみてください！