若い人ほど通うべきです！
学生生活の中で気づけば体重が95kgになってしまいました。
健康面も気になり、「このままではいけない」と思い立ち、2023年11月からTHE PERSONAL GYMに通い始めました。
最初は運動経験も少なく不安もありましたが、齋藤トレーナーが丁寧にフォームをチェックしてくれるので安心してトレーニングを継続することができました。
そのお陰もあり、着実に体重は減少していき、通い始めてから約1年で、体重は 95kgから72kgになりました。
体型の変化はもちろんですが、日常生活でも体が軽くなり、運動や外出も楽しめるようになりました。
自分に自信も持てるようになったので、若いうちからスタートしたほうがいいと思いました。
これからもよろしくお願いします！
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