ラグビーのパフォーマンスアップ
僕はアマチュアラグビーが趣味で、これまで自己流の筋トレをしていましたが、ここでは部位を意識した正しいフォームを、いつもわかりやすく教えてもらえます。自己流だとどうしても重量が伸びなかったり、効かせたい部位に効かせられなかったり、時に体を痛めてしまうこともありました。それが、プロの指導のおかげで安全に効果的にトレーニングできるようになり、目標達成にも近づいています。
また、ジム自体も清潔で良い香りがして、とても素敵な空間です。僕は40回券を購入しましたが、この環境とサポートなら長く通いたいと思える場所です。筋トレ初心者から経験者まで、迷っている方にはぜひおすすめしたいです！
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