名古屋栄・伏見で選ばれている理由。THE PERSONAL GYM 名古屋栄店に通う人たちの共通点

みなさんこんにちは🌿
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）名古屋栄店の長谷川です🥦

パーソナルジムを探している方から、よくこんな質問をいただきます。

「実際、どんな人が通っているんですか？」
「年齢層は？」
「男女比はどれくらい？」
「ガチで鍛えている人ばかりじゃないですか？」
「運動が久しぶりなんですが、浮かないですか…？」

体験前のカウンセリングでも、ほぼ必ずと言っていいほど出てくる質問です。
それだけ、ジム選び＝自分に合うかどうかを慎重に考えている方が多い、ということだと思います。

そこで今回は、特定のお客様の紹介ではなく、
名古屋栄店に通ってくださっている方たちを日々見ていて感じる

・どんな人が多いのか
・なぜ続いているのか
・この場所だからこそ大切にしている考え方

この3つを、できるだけリアルな目線でお話しします☺️

■ 名古屋栄・伏見という街で、こういうジムを目指しています！

THE PERSONAL GYM 名古屋栄店は、栄駅と伏見駅のちょうど中間にあります📍

この立地でパーソナルジムを運営していて、トレーナーとして強く感じるのは、
「運動レベルよりも、生活リズムの差のほうが圧倒的に大きい」ということです。

というのも、このエリアを行き交う方たちは本当にさまざまで、

・朝が早く、出社前に時間を使いたい方
・日中はほぼ座りっぱなしのデスクワークの方
・夜遅くまで働き、帰宅後にやっと自分の時間が取れる方
・曜日や時間が固定されないシフト制の方

一括りにはできません。

だからこそ名古屋栄店では、営業時間を7:00〜23:00と、かなり長めに設定しています⏰

「決まった時間に通えないから、ジムが続かなかった」
「仕事が落ち着いたら始めようと思って、そのまま何もしなかった」

こうした話を、これまで何度も聞いてきました。

名古屋栄店は、
生活を変えなくても、運動を無理なく取り入れられる場所でありたいと思っています😌

駅からのアクセスが良く、通うこと自体がストレスにならない。
この“地味だけど確実に効く要素”が、実は習慣化を大きく左右するのではないでしょうか。

■ 実は、ほとんどの方が「運動初心者」です

名古屋栄店には、20代〜60代まで本当に幅広い年代の方が通われています。
男女比もほぼ半々で、目的もさまざまです。

女性はダイエットやボディライン改善、
男性はバルクアップ目的の方と、健康・ダイエット目的の方が半々くらい。

ただ、ここで一つはっきりお伝えしたいのが、
最初からトレーニングに自信があった人は、ほとんどいないということ。

・ジムに通ったことはあるけど、続かなかった
・マシンの使い方が分からない
・YouTubeを見ても、何が正解か分からない
・体力に自信がなく、不安が先に立つ

こうした状態で来られる方が大半です。

■ 続いている理由は「頑張っているから」ではありません！

長く続いている方を見ると、

「意志が強いんですか？」
「ストイックなんですね」

そう言われることがありますが、実際は少し違います🧐

名古屋栄店に通われている方の多くは、頑張らなくても続けられる形を作れた方たちです！

ここで私たちが大切にしているのは、
「頑張らせる」ことよりも、「迷わせない」こと。

初心者の方が挫折する一番の理由は、
トレーニングがきついからでも、時間がないからでもなく、

👉 何をすればいいか分からないこと

これが本当に多いんです😨

だからこそ名古屋栄店では、

・来たら、その日のメニューは決まっている
・体調や睡眠状況を見て、その場で強度を調整
・フォームや意識するポイント、NG動作までしっかり共有

「今日は何をやろう？」
「これで合っているのかな？」

そんな迷いをできるだけ減らすことを大切にしています。

■ 「判断を減らす」ことで、結果として習慣になる

名古屋栄店に通っている方たちは、決して

・モチベーションが常に高い
・筋トレが大好き
・気合で予定をねじ込んでいる

わけではありません。

ただ、

・通える時間帯の選択肢が多い
・駅から近く、移動のストレスが少ない
・来たらやることが決まっている

この環境があるから、淡々と続けられているだけなんです。

お仕事、ご家庭などで多忙な方が多いのですが、

「生活に無理なく組み込めること」
「判断を減らすこと」

を大切にしているので、
結果として習慣化できています。

ここは、名古屋栄店らしさが一番表れている部分だと思っています🙂‍↕️

■ 「通っている人」より「続いている理由」を見てほしい！

パーソナルジムを選ぶとき、どうしても気になるのが
「どんな人が通っているか」。

ただ、本当に大切なのは、
なぜ、その人たちが続いているのかです。

名古屋栄店に通ってくださっている方たちは、

・特別ストイックでもない
・運動が得意だったわけでもない

それでも、

・生活に無理がない
・通うハードルが低い
・自分のペースを尊重してもらえる

そうした環境の中で、
気づいたら「当たり前の習慣」になっていた。
そんな方がほとんどです😌

■ 最後に

「自分でも通えるかな…」
そう思いながら、このブログを読んでくださった方。

その感覚はとても自然ですし、
むしろ大切にしてほしい感覚だと思っています。

THE PERSONAL GYM 名古屋栄店は、
誰かと比べる場所でも、無理に追い込む場所でもありません。

あなたの生活リズムの中に、
無理なく入り込むトレーニングを一緒に作る場所です。

栄・伏見エリアで、長く、自分の体と向き合っていきたい方。

まずは一度、気軽に体験にいらしてください😊
あなたに合った“続く形”、一緒に探しましょう💪

  無料カウンセリングへのお問い合わせはこちらから

皆様のお越しを心からお待ちしております^ ^

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒900-0005 沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室
アクセス
-おもろまち3丁目バス停から徒歩2分
-沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：06-6136-5561

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：06-6949-9991

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)菊川店

住所〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目５−４ クレール菊川 2階
アクセス
-都営新宿線 菊川駅（A2出口）：徒歩約2分（約160メートル）
-都営新宿線・都営大江戸線 森下駅（A6出口）：徒歩約7分（約700メートル）
-東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅（B2出口）：徒歩約10分（約850メートル）
電話番号： 03-5669-0226

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEX

住所〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目27-9 IW.CORT102
アクセス
-JR埼京線「板橋駅」東口より徒歩約7分 都営三田線「西巣鴨駅」A3出口より徒歩約9分
電話番号：03-5972-1444

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)武蔵小杉店

住所〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町740 第2おかのビル
アクセス
-東急東横線 / 新丸子駅 徒歩2分、東急東横線 / 武蔵小杉駅 徒歩5分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)名古屋栄店

住所〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目１ 広小路本町ビルディングB１
アクセス
-伏見駅（東山線・鶴舞線）8番出口から徒歩5分
-栄駅（名城線・東山線）8番出口から徒歩7分
-久屋大通駅（名城線）徒歩8分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)あま市甚目寺店

住所〒490-1115 愛知県あま市坂牧大塚72-1 Mirei Bill -ミレイビル2F
アクセス
-地下鉄東山線 中村公園駅より車で12分
-名鉄津島線 甚目寺駅より車で8分
-地下鉄東山線 中村公園駅より名古屋市営バスで10分『東条』バス停 徒歩21分
電話番号：052-526-7746

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　東麻布店

住所 〒106-0044　東京都港区東麻布2-27-6 財成麻布ビル 1F
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅6番出口徒歩5分、都営大江戸線赤羽橋駅中之橋口徒歩4分
電話番号 03-6230-8445

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　日本橋店

住所 〒103-0027 東京都中央区日本橋3丁目3-17 3F
アクセス
-JR東京駅八重洲地下中央口(ヤエチカ)21番出口徒歩1分
-都営浅草線・東京メトロ東西線・銀座線 日本橋駅B3出口徒歩5分
-東京メトロ銀座線京橋駅8番出口徒歩6分
電話番号： 03-6262-1913

長谷川 奨

メッセージ

私は、これまでEMSトレーニングジムで800本以上のセッションを担当し、多くの方の体作りをサポートしてきました。

トレーニングを続けることで、体だけでなく、生活習慣やメンタルも大きく変化します。フィットネスを通じて人生がより前向きになった方を多く見てきました。前職の経験を活かし、科学的な知見から、効率的なダイエットやボディメイク、フォーム指導などにも対応させていただきます。

皆さんの「変わりたい」を全力でサポートします。一緒に楽しみながら理想の自分を目指していきましょう！

保有資格

– NSCA-CPT (https://nsca-japan.or.jp/)

お客様紹介習慣化