【錦糸町エリアの主婦必見】子育てで忙しい主婦さんこそTHE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)錦糸町店へ！

こんにちは！

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）錦糸町店トレーナーの大村です！

早速ですが本日は錦糸町で育児に忙しくて体の調子が悪いママさんこそTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）に通うべき理由を解説していきます！

当ジムには子育て中のママさんが沢山通われていることもあり、かなり育児の大変さをお聞きします。

主婦の方には体についてのお悩みがかなり多いのでつらい毎日を送っている方も多いと思います。パーソナルトレーニングではそのお悩みを解決していくことができます！

特に「疲れやストレスがひどい」「うまくいかないことが多く毎日不安」などお悩みを抱えていることが多いです！このような方々に向けTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）錦糸町店に通うことで解決できる理由をお伝えしていきます＾＾

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主婦の方の悩み・原因

子育て中の主婦が悩むことは様々あります。

子育て中のママたちが直面する一般的な悩みにどんなものが多いのかもご説明していきます！

疲れとストレス

子育ては非常に疲れることが多く、特に赤ちゃんや幼児を育てている場合はほとんどの時間をお世話などに費やさなければなりません。さらに睡眠不足や常に用心していることによるストレスなど、育児には様々なストレス要因があります。

主婦のお客様から一番お聞きするお悩みは疲れやストレスになります。

時間管理が難しい

子育てには時間がかかるため、家事や仕事とのバランスを取ることが難しくなります。特に錦糸町店に通われているお客様に多い共働きの場合は、仕事と家事と子育ての両立が必要かと思うので時間管理がさらに重要になります。

一般的な24hジムなどでフォームやトレーニングのやり方がわからない状態でやってしまうと怪我の原因にもなります。

他にもお客様に多いお悩みをまとめた記事がありますのでこちらもご覧ください＾＾

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店に通われているお客様に多い体の悩みトップ3と自宅でできる解決法をご紹介！

自信がなくなる

子育てが新しい経験である方も多いので何かを間違えたり、上手くいかなかったりすることがあるかもしれません。それに対して自信を持って対処することができず、不安を抱えてしまっている方も多いです。産後は体型もかわり自分自身の体にも自信が持てなくなってしまったというお話も聞きます。

育児に忙しい方こそパーソナルジムに通うべき理由

育児に忙しい主婦の方こそ、パーソナルトレーニングに通うことをおすすめします。その理由は様々ですが先ほどお伝えしたお悩みを解決できるのがTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）錦糸町店になります！

なぜパーソナルトレーニングに通うとお悩みを解決できるかその理由を詳しく説明します。

健康管理の重要性

育児は、毎日のルーティンやストレスが原因で健康状態が悪化しがちです。

運動はストレスを軽減し、健康状態を維持するためにとても効果的です。パーソナルトレーナーが一人一人の健康状態を評価し、個別にアドバイスを提供することができます。健康的な体力づくりや健康状態が悪い方は改善をサポートすることもできます。

時間の節約

育児には、毎日のルーティンやらなければいけないことがたくさんあります。パーソナルトレーニングは、主婦の方が時間を節約し、運動を効果的に行うことができる方法の1つです。トレーナーがスケジュールに合わせてトレーニングプログラムを作成し、効率的な運動方法を指導することができるので時間がない方でも目標達成がしやすいです。

ストレス解消

育児にはストレスがつきものです。ストレスがたまりすぎると健康に影響を与えることがあります。パーソナルトレーニングは、ストレスを解消するために非常に効果的です。当ジムでは最難関国家資格を保有したトレーナーがストレス解消のための運動やリラックス方法を指導します。

錦糸町で当ジムがオススメな理由

運動初心者の方でも通いやすい

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店ではお客様に徹底的に寄り添ったサポートでトレーニング以外の食事指導などで栄養指導やメンタル面でもサポートをすることができます。

体力、筋力に自信がない方が結構いらっしゃいますが、そんな方こそ、体力・筋力をつけるためにトレーニングを行います！お客様一人一人のレベルに合わせてトレーニングメニューや強度をご提案します！

特に他にはないトレーニングマシーンがあり、理想の体を作り上げるために最短で鍛えていくことができます＾＾

時間を自分のライフスタイルに合わせやすい

当ジムは営業時間が7〜23時までとなっているので忙しい方でも比較的予約が取りやすくなっています！

家事が忙しくなかなか時間を取ることができない。とおっしゃられる方もいらっしゃいますがTHE  PERSONAL GYM錦糸町店で朝活や育児の合間などあなたのライフスタイルに合わせたお時間にトレーニングすることができるので安心してください＾＾

まとめ

今回は育児している方に多いお悩みと、解決するために当ジムがオススメな理由をお話ししました！

育児をしている方は時間がない方が多いと思います。そんな方こそ一人一人に合ったプランでトレーニングができるパーソナルトレーニングがオススメです！

その中でも当ジムは初心者の方でも続けやすく営業時間も長いのでライフスタイルに合わせやすいパーソナルジムです！錦糸町で時間の使い方や運動方法に悩んでいるママはぜひ当ジムへお越しください😄

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こちらでも有益な情報を発信していくのでチェックしてみてください＾＾

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）錦糸町のInstagram

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F 4F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

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大村 健人

私は体が変わることで自分に自信がつき、前向きになれました。
体が変わることで気持ちが変わり人生が豊かになることを
多くの方に伝えていきたいと思いトレーナーになりました。
僕自身が学んだ知識、経験を活かし一人一人にあった
ボディメイクを提供させて頂きます。
理想の体を目指して一緒にがんばりましょう！

実績

FWJ（Fitness World Japan）（https://fwj.jp/）
-2021年　Crystal Cup ノービス 10位

保有資格

・NSCA-CPT　（https://www.nsca-japan.or.jp/）

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