新宿御苑店に通って頂いてるお客様の変化をご紹介！

こんにちは！
THE PERSONAL GYM代表の田中です！

今回の記事では、実際にTHE PERSONAL GYM新宿御苑店に通って頂いているお客様の成果をお見せしたいと思います！

新宿近辺でパーソナルジムに通いたいけど「パーソナルジムって実際どのくらいの効果が出るの？」「パーソナルジムって辛そうだけど実際どんな感じなんだろう？」このような疑問を持つ方が多くいらっしゃる事でしょう。

本記事はこのような疑問がある方に向けた記事となっております。
少しでもパーソナルトレーニングのことを知っていただければと思います。

THE PERSONAL GYM新宿御苑とは？

まずは、THE PERSONAL GYM新宿御苑店について簡単にご紹介していきます！

THE PERSONAL GYM新宿御苑店は
新宿御苑前駅1番出口から徒歩1分程度
新宿駅各線徒歩10分程度となっております。

新宿御苑店に通われているお客様の多くは新宿御苑周辺の方が多く、西新宿・東新宿・四ツ谷からも多くのお客様にご利用頂いております。
また、お客様の殆どはトレーニング未経験者の方で20代から60代の幅広い年齢層の方に通って頂いております。
元医療従事者や国家資格保有者、国内最難関資格をもつトレーナーが在籍し、トレーナー全員がボディメイク競技者なので初心者の方にも最善なトレーニングをご提供できる事がTHE PERSONAL GYMの強みです。
インスタグラム:@the_personal_gym

新宿御苑店に通われているお客様の変化

パーソナルジムに通うとどのくらいの効果があるのか？
実際にどのくらいの期間でどのくらい変化があるのかを画像付きでご紹介致します。

ダイエット目的のお客様

【目的】
・以前、糖質制限をして痩せたがリバウンドしてしまったので正しい食事管理がしたい
・正しいトレーニング方法が知りたい
・運動を習慣化させたい

【Before After】

お腹周りがかなりスッキリしたのがわかると思います！
こちらは3ヶ月間のトレーニングと食事管理を行った変化になります。

【体重の変化】

期間:3ヶ月
体重:60.6kg→52.7kg(-7.9kg)

こちらグラフで見て頂きたいのが、体重増減の仕方です。
一気に右肩下がりになるというよりは少し増えては減ってを繰り返して、3ヶ月という期間で見た際に減っていると思います。
お客様には1日1日の体重の増減に一喜一憂せず3ヶ月で見て欲しいと伝えました。
これこそがダイエットを成功させる秘訣なのです！

【食事】

こちらで見て頂きたいのが【食事制限】ではなくて【食事管理】をしている点です。
最近では糖質制限ダイエット流行っている中、THE PERSONAL GYMでは独自のメソッドで食べながら痩せる事ができる指導を推奨しております。
日によっては3食から4食に変える事もあり、お客様にも無理のない食事管理を行なっています。

新宿御苑店に通われているお客様の声

実際にTHE PERSONAL GYM新宿御苑店に通って頂いているお客様に意見を聞いてみました！
こちら動画をご覧ください。

パーソナルジムは辛い、きついと思われている方が多いと思いますが実際にはそうではなく、お客様一人一人にあったレベルでサービスをご提供させて頂いております。
ですので、THE PERSONAL GYMは初心者の方でも安心して通うことの出来るパーソナルジムとなっております。

まとめ

いかがでしたでしょうか？
今回はTHE PERSONAL GYM新宿御苑店に実際に通って頂いているお客様の成果や実際の声をご紹介致しました！

新宿御苑周辺の方はもちろん西新宿・東新宿・四ツ谷付近にお住みの方で、無理なくダイエットをしたいと思っている方は是非一度ご相談下さい！
THE PERSONAL GYM新宿御苑店は新宿エリアのパーソナルジムの中で最長な営業時間(7:00~23:00)ですので平日のお仕事前、お仕事終わりでもご予約が取りやすくなっております＾＾

独自のパーソナルトレーニングメソッドにより最短効率で目標達成を実現させます！
THE PERSONAL GYM新宿御苑店にてお待ちしております＾＾
THE PERSONAL GYM新宿御苑店の詳細はこちらから

田中健斗

メッセージ

身体を変えることで人生が変わります。それは私自身も実体験したことですし、今まで多くのお客様を指導させていただき、人生が豊かになっているお客様がたくさんいることも実感しております。
楽しく安全で安心してトレーニングを今後とも提供していきお客様の人生を豊かに転換させられるようなトレーナーでありたいと思っております。

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)（https://s-s-a.jp/）
-2016 年　SSA 名古屋大会 176cm+優勝
-2016 年　SSA 日本大会 176cm+4 位
-2017 年　SSA 名古屋大会 176cm+優勝
-2017 年　SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
-2018 年　SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
-2018 年　SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
-2019 年　SSApro 日本大会 176cm+優勝

FWJ(Fitness World Japan)　（https://fwj.jp/）
-2020 年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝

保有資格

・NSCA-CPT PERSONAL TRAINER　（https://www.nsca-japan.or.jp/）

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