運動経験があまりない方や、体型の変化や運動不足が気になる方におススメのジムです！

公開日：2025年12月25日　最終更新日：2026年01月02日

元々は痩せ型で、これまで体型について大きな悩みを持つことはあまりなかったのですが、最近になってお腹まわりのたるみが気になり始め、同時に運動不足も強く感じるようになりました。このまま何もしないのは良くないと思い、思い切ってこちらのジムにお世話になることを決めました。ジムに通うこと自体が初めてだったため、最初は続けられるか、きつすぎないかといった不安も正直ありました。実際に通い始めてみると、トレーナーさんが常に声をかけてくれて、明るい雰囲気を作りながらトレーニングを進めてくれます！きつい場面でも自然と、もう少し頑張ってみようと思えるトレーニング内容を提案してくれるのも好印象です！トレーニング自体は決して楽ではなく、毎回限界に近いところまでしっかり追い込んでもらえますが、その日の体調や動きを見ながら調整してくれるため、無理をしすぎることはなく、安心して取り組めています。自分ではもう限界だと思ったところからでも、適切なタイミングで励ましてもらえることで、もう一回だけ頑張ってみようという気持ちになれます。きついはずのトレーニングなのに、不思議と嫌になることはなく、終わった後にはしっかりやり切ったという達成感が残ります。この感覚があるからこそ、次のトレーニングも前向きに迎えられているのだと思います。通い始めてからは、運動する習慣が少しずつ身についてきたことを実感していて、身体を動かすことへの抵抗感が減り、トレーニング後の疲労感も心地よく感じられるようになりました。運動経験があまりない方や、体型の変化や運動不足が気になり始めた方にとって、安心してスタートできるパーソナルジムだと思います。これからも身体の変化を楽しみにしながら、引き続きこちらのジムでトレーニングを続けていきたいです。