お客様の声：板橋店

【板橋4】野美山奈奈さん

トレーナーさんの指導がとても丁寧で分かりやすいです！

30代/女性　回数券コース（20回券利用）

4月から週1～2回のペースで通っています。ちょうどパーソナルジムに通いたいな～と思って近所のパーソナルジムを探していたところ、こちらにたどり着きました！完全個室制なので他の方に見られる心配もなく集中してトレーニングが出来ます。女性は特に店内の雰囲気や清潔感を気にされると思いますが、こちらの店内は開放的でとても綺麗で清潔感があります。日中はガラスから日光が入り、店内が明るくなり気分も上がります♪平日も週末も朝早い時間から予約が出来るので、平日は子供を幼稚園に送った後に、週末は子供が起きる前に通っています。またトレーナーの梅田さんの指導がとても丁寧で正しいフォームと良くないフォームをわかりやすく教えてくださるので、トレーニング初心者の方にもおすすめです！トレーニングの重量や回数など無理のない強度でやってくれるのも◎ 通い始めてから家族や知人からスタイルがよくなった、顔がシュッとしたね！と言われるようになり、成果を感じています。今後も維持できるように頑張ります！

効果には個人差があります。
【板橋3】岡本裕道さん

使っている筋肉が分かるようになりました！

40代/男性　回数券コース（40回券利用）

普段は24時間ジムを利用していますが、背中のトレーニングに苦手意識があったのとヒップスラストで腰が痛くなることに悩みを抱えていました。周りの知人たちからは「パーソナルトレーニングがいいよ！」と勧められてはいましたが、数あるパーソナルジムの中からどこを選んだら良いのか分からずにいました。そんな時、板橋駅すぐのこちらがオープンしたことを小耳に挟み、体験トレーニングが無料とのことで試しに行ってみることに。上記の悩みを相談したところ、足の位置の調整や呼吸方法、私の姿勢や日常動作で馴染んでしまった癖を見抜いた上で正しいフォームを教えてもらい、今まで上手く効かせられなかった背中やお尻に初めて筋肉痛が来ました…！これからは週2〜3回通いながらかっこいい身体を目指していきたいと思います！トレーニングについて分からないことや身体の悩みについてお困りの方こそプロ目線で客観的に見てもらい、指導を受けることをおすすめします！

効果には個人差があります。
【板橋18】五十嵐ひかりさん

楽しく効果を感じながら前向きに取り組めていることに感動しています。

20代/女性　ダイエットコース（3ヶ月24回）

20代後半の女性です。これまで何度も「今度こそは続けるぞ」と意気込んで、自宅でYouTubeを見ながら筋トレに挑戦してきましたが、思うように効果が出ず、途中で挫折してしまうことがほとんどでした。フォームが合っているのか、どこに効いているのか、このやり方で本当に正しいのか…そんな小さな不安が積み重なり、「頑張っているのに変われない」というもどかしさを感じる日々が続いていたんです。そんな中で出会ったのが、こちらのTHE PERSONAL GYM板橋店でした。実際に通うようになってまず驚いたのは、トレーナーさんの温かさと誠実さです。担当してくださった梅田トレーナーは、第一印象からとても話しやすく、緊張している私の気持ちを自然とほぐしてくれる雰囲気を持っていて、「ここなら頑張れそうだ」と心から思える瞬間でした。トレーニングでは、一つひとつの動作をただ指示するのではなく、なぜこの動きをするのか、どこの筋肉に効かせるべきなのか、どうするとより効果が出るのかといった理由を丁寧に教えてくださいます。自分では気づけなかった癖やフォームの乱れも分かりやすく修正してくれるので、「なるほど、こういうことだったんだ！」と毎回学びがあり、トレーニングそのものがどんどん楽しくなっていきました。また、梅田トレーナーの素晴らしいところは、知識や技術が確かであることはもちろんですが、それ以上に寄り添う姿勢を大切にしてくださるところです。少しでも不安があるとすぐに気づいて声をかけてくれたり、頑張れたときは一緒に喜んでくれたり、うまくできないときは原因を見つけてくれたりと、「一人じゃないんだ」と感じられるサポートが本当に心強いです。そのおかげで、自分でもちゃんとできるんだという自信が生まれ、心まで前向きになれています。施設内はいつ訪れても清潔感にあふれていて、機材や備品は整然と並び、細部まで配慮が行き届いています。設備もとても充実しているので、常に気持ち良くトレーニングに集中できる環境が整っており、ここに来るだけで気分が上がるといっても過言ではありません。初回のときから安心感がありましたが、今では毎回通うのが習慣というより楽しみになっています。板橋には数えきれないほどあるパーソナルジムの中からこちらを選んだ自分を、今では心から褒めてあげたいと思えるほど満足しています。一人ではなかなか継続できなかった私が、今は効果を感じながら楽しく取り組めていることに、正直自分でも驚いているくらいです。トレーニングが初めての方、過去に挫折した経験がある方、自信が持てないまま悩んでいる方…そんな方にこそ、ぜひ一度体験してほしいパーソナルジムです。私自身が変わるきっかけをもらえた場所なので、迷っている方の背中をそっと押せるような気持ちでおすすめします！

効果には個人差があります。
【板橋17】梅林拓さん

初心者や運動が苦手な方でも安心して始められる本当に温かいパーソナルジムです。

30代/男性　ダイエットコース（3ヶ月24回）

ダイエットを目的に週1回のペースで通っている40代男性です。実はこれが私にとって人生で初めてのジム通いでした。元々運動習慣がほとんどなく、仕事柄もあり長らく身体を動かす機会がなかったため、「果たして自分にジムなんて続けられるのか」「そもそも運動の仕方なんてわからない」と不安ばかりで、最初はかなり緊張していたのを覚えています。そんな中、最初の体験トレーニングから担当してくださったトレーナーの方がとても丁寧に接してくださり、ジムの設備の使い方や基本的な体の動かし方、負荷のかけ方などを一からわかりやすく指導していただきました。こちらのレベルに合わせて無理のないトレーニングメニューを組んでくださるので、運動に慣れていない私でも安心して通うことができました。週1回のペースでも、正しいフォームと継続的なサポートがあるおかげで、少しずつ体が引き締まってきたのを実感しています。見た目の変化もさることながら、日常生活の中で疲れにくくなったり、姿勢が良くなったりと、体の内側から変わってきたような感覚があります。また、通い続けることができている一番の理由は、トレーナーさんとの信頼関係が築けていることです。最初からずっと同じトレーナーさんに担当していただいており、私の体の状態や性格も理解してくださっているため、トレーニングに対する安心感が大きいです。運動中も雑談を交えながら、リラックスした雰囲気でトレーニングを進めてくれるので、毎回のセッションが楽しみになっています。ただ黙々と身体を動かすだけではなく、「今日はどんな話をしようかな」と思えることが、私にとっての大きなモチベーションにもなっています。このような体験を通して、「ジムに通う」ということに対するイメージが大きく変わりました。THE PERSONAL GYM板橋店は、初心者や運動が苦手な方でも安心して始められる、本当に温かい雰囲気のジムです。そして何より、トレーナーさんが素晴らしい。親身で誠実で、こちらのペースを大事にしてくれる。だからこそ、つい誰かに紹介したくなってしまう、そんな魅力ある場所だと思っています。「運動はちょっと…」「ジムはハードルが高い」と思っている方にこそ、ぜひ一度体験してほしいジムです。私のように、きっと一歩を踏み出せてよかったと実感できると思います。

効果には個人差があります。
【板橋7】原田祐花さん

今まで以上にトレーニング効果を感じるようになりました！

20代/女性　回数券コース（40回券利用）

私は長年自身でボディメイクに励んでおり、コンテスト出場経験もあります。重量や回数を更新する達成感や体が変わることにやりがいを感じていて、今後も長くトレーニングを継続していきたいと考えています。その反面、関節の痛みや体が硬くなっていく体感があり、セルフストレッチを実施してもいまいち変化を感じませんでした。私と同じくボディメイクに励む友人に相談したところ、知り合いのパーソナルトレーナーが所属するというTHE PERSONAL GYMを紹介されました。トレーニング指導や食事指導に関する研修はもちろんストレッチの研修には特に力を入れているという話を聞き、自宅から近い板橋店へ入会しました。私の姿勢を客観的に評価してくださり、筋肉が発達しやすい部位に対して「弱み」となっている筋肉へあらゆるアプローチを施していただきました。その結果、トレーニング時に関節可動域が広がり、今までの痛みや詰まり感はいったいどこへ行ったのかと思うほど体が楽になりました。体に関する知識を熟知したトレーナーさんがいるTHE PERSONAL GYM板橋店を選んでよかったです。自身でトレーニングに取り組まれている方も自身で解決できないことはパーソナルジムに頼ってみるのも良いですよ。客観的に評価していただいたことで自分の体についてもっと知ることができました。

効果には個人差があります。
【板橋2】鈴木慶子さん

飽きずに通い続けられそうです！

20代/女性　ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）

運動不足解消のためパーソナルジムを探していたところ、縁ある板橋に新しくパーソナルジムがオープンするとの情報を聞き、体験トレーニングを申し込んでみました。過去にパーソナルジムに通っていた経験があり、そちらを卒業後は24時間のフィットネスジムにて自身でトレーニングをしていましたが、予約をしないと自分に甘えてしまう部分もあったので新年度を機に気持ちを新たにTHE PERSONAL GYM板橋店へ行ってみることにしました。オープンしたてということもあり、綺麗でかっこいい内装にテンションが上がります。こちらに設置されているマルチラックはフリーウエイト、スミスマシントレーニング、ケーブルトレーニングなど多様な使い方ができるので大変満足にトレーニングができます。またトレーナーさんはお客さん目線に立って指導をしてくださるので私の運動能力に見合ったトレーニング方法を教えてくださります。正直軽い気持ちで体験トレーニングへ行きましたが、今では目標を持ち楽しくトレーニングに取り組めています。今板橋で一番注目のパーソナルジムなのではないでしょうか！

効果には個人差があります。
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