仕事帰りでも通いやすく、続けやすい

公開日：2026年02月05日　最終更新日：2026年02月05日

高校を卒業してからほとんど運動をしておらず、社会人になってさらに運動不足を感じるようになり、さすがにまずいと思ってパーソナルトレーニングを始めました。自己流でジムに行こうとも考えましたが、続く自信がなく、しっかりサポートしてもらえるこちらのジムを選びました。担当の田中トレーナーは年齢も近く、とても話しやすいので、ジムの雰囲気も堅苦しくなく、毎回楽しくトレーニングできています。仕事終わりでも気負わず通える環境で、「行くのが億劫」になることがないのが続けられている理由だと思います。トレーニングだけでなく、食事についても気軽に相談できるのがありがたいです。仕事終わりに「今日の夜ごはんは何を食べたらいいか」など、生活に合わせたアドバイスをもらえるので、無理なく食事の意識が変わりました。栄養を意識して食べるようになり、以前より体の調子も良くなったと感じています。トレーニングでは、フォームを丁寧に見てもらえるので安心して取り組めます。毎回少しずつ重量が伸びていくのが分かり、運動が苦手だった自分でも成長を実感できて、モチベーションが上がっています。高校以来ずっと運動から離れていた自分でも、楽しく続けられているので、運動が苦手な方や、仕事帰りに通いたい20代の方におすすめできるパーソナルジムです。これからも継続していきたいと思います。