【2025年最新】函館のパーソナルジムおすすめランキング10選

「ダイエットしたいけど、一人じゃ続かない…」

そんな悩みをお持ちの函館の方におすすめなのがパーソナルジムという選択肢です。

一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたトレーニングメニューや食事指導で、理想の体へと導いてくれます。

自分にぴったりのパーソナルジムを見つけることで、効率的に、そして楽しく目標を達成することができます。

この記事では、函館のパーソナルジム選びのポイントや注意点、効果やメリットなどを詳しく解説していきます。

ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください。

函館のおすすめパーソナルジム一覧

掲載希望の方は下記アドレスまでお問い合わせください
お問い合わせ先：pr＠the-personal-gym.com

函館のパーソナルジムの選び方

函館でパーソナルジム探しを始めると、たくさんの選択肢があって迷ってしまいますよね。

自分にぴったりのパーソナルジムを見つけるためには、どんな点に注意すれば良いのでしょうか？

ここでは、 函館のパーソナルジムを選ぶ際に押さえておきたい3つのポイント をご紹介します。

自分の目標に合ったプログラム

「ダイエットしたい」「運動不足を解消したい」「理想の体形になりたい」など、 自分がパーソナルジムに通う目的を明確にしましょう 。

目標が定まったら、目標達成に適したプログラムを提供しているパーソナルジムを探しましょう。

函館エリアでは、各パーソナルジムが得意とする分野や、提供しているプログラム内容も異なります。

例えば、道南最多級のマシンを完備したNEO BODY。最新のBFRトレーニングを採用し、効率的な筋力増強を実現するe-styleなどのパーソナルジムがあります。

姿勢改善や体質改善を目指す場合は、Re:Plusの整骨院併設の強みを活かしたプログラムや、arch gymの理学療法士による専門的アプローチが効果的です。

パーソナルジムによって、パーソナルトレーナーの専門分野も様々です。

自分の目標に合ったプログラムを提供しているパーソナルジムを選ぶことが、成功への第一歩となるでしょう。

経験豊富なトレーナー

函館のパーソナルジム選びで最も重要な要素の一つが、 パーソナルトレーナーの質 です。

パーソナルトレーナーの知識、経験、相性が、トレーニングの効果やモチベーションに大きく影響するためです。

NSCA認定パーソナルトレーナー、JATI認定トレーニング指導者など、信頼できる資格を持っているかを確認しましょう。

函館のパーソナルトレーナーの資格例

ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など、トレーナーによって専門分野が異なります。 自分の目標に合った専門分野を持つトレーナーを選ぶことをおすすめします。 

無料カウンセリングや体験トレーニングなどを利用して、実際にパーソナルトレーナーと会話をし、自分に合った指導をしてくれそうか見極めるようにしましょう。

料金プラン（チケット・月額）

函館のパーソナルジムの料金体系は、施設によって様々です。

料金プランに加えて、入会金や初期費用がかかるジムもあります。

また、ウェア やタオルのレンタル料金、プロテインやサプリメントの販売費用なども確認しておきましょう。

多くのパーソナルジムでは、早期入会キャンペーンや友達紹介割引などを実施しています。

無料カウンセリング時には、料金プランについて詳しく説明してくれるパーソナルジムが多いので、以下の点をしっかり確認しましょう。

函館のパーソナルジムの注意点

函館でパーソナルジムを選ぶ際には、特徴やプログラムだけでなく、 注意点もいくつか押さえておく必要があります 。

思わぬ落とし穴を避けるために、以下の3つのポイントに注意してパーソナルジムを選びましょう。

アクセスと営業時間

パーソナルジム選びでは、 アクセスと営業時間も重要なポイント です。

せっかくモチベーション高くパーソナルトレーニングを始めても、通いづらくては継続が難しくなってしまいます。

駅から徒歩圏内にあるか、駐車場は完備されているかなど、アクセス手段を確認。函館市電やバス停からのアクセスも考慮しましょう。

仕事帰りや休日に通いやすい時間帯に営業しているか、早朝や深夜にも対応しているかなど、自分のスケジュールに合わせて選ぶことも大切です。

24時間予約システムを導入し、スケジュール調整がしやすい環境を整えている施設もあります。

早朝からの利用や仕事帰りの利用を希望する場合もあるでしょう。

自分のライフスタイルに合わせて通えるジムを選ぶことが、継続的なトレーニングの実現につながります。

函館は移動距離が比較的長くなる傾向があるため、自宅や職場からのアクセスを重要な選択基準として検討することをお勧めします。

食事指導の有無

函館のパーソナルジムを選ぶ際に、 食事指導の有無は重要なポイント です。

ダイエットやボディメイクを目的とする場合は、パーソナルトレーニングの効果を最大限に引き出すために食事管理は欠かせません。

個々の体質や目標に合わせた食事プランの作成、毎日の食事内容に対するアドバイス、健康的なレシピの提供など、様々なサポートを受けることができます。

函館では、栄養士の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な知識に基づいた食事管理と運動指導を一体化したプログラムを提供するパーソナルジムがあります。

アプリを使って食事内容を記録・管理し、パーソナルトレーナーからのフィードバックを得られるシステムを導入しているパーソナルジムも多いです。

多くのパーソナルジムでLINEやメールを通じた食事相談サービスも提供しており、トレーニング時間外でも継続的なサポートを受けることができます。

口コミや評判

函館でパーソナルジムを選ぶ際には、 実際に利用した人の口コミや評判を参考にすることが重要です 。

パーソナルジムの公式ホームページや口コミサイト、SNSなどで情報を集めましょう。

評判を確認する際の具体的なポイント

施設の雰囲気やサービス内容、パーソナルトレーナーの質など、多角的な視点から評価することができます。

ただし、 口コミはあくまでも個人の感想であることを忘れてはいけません 。

肯定的な意見だけでなく、否定的な意見も参考にしながら、客観的に判断することが大切です。

複数の情報源をチェックし、様々な意見を比較検討することで、より信頼性の高い情報を得ることができます。

さらに、口コミだけでなく、体験トレーニングに参加してみるのも良い方法です。

実際にパーソナルジムの雰囲気を体感し、パーソナルトレーナーと直接話すことで、ホームページや口コミだけではわからない情報を得ることができます。

函館のパーソナルジムの効果またはメリット

ダイエットやボディメイクを成功させるためには、 正しい方法で継続的に取り組むことが重要 です。

ここでは、函館のパーソナルジムに通うことで得られる効果やメリットを3つご紹介します。

最短でのダイエット効果

函館のパーソナルジムでは、最短でダイエット効果を実感できるよう、様々なサポート体制が整っています。

パーソナルジムによって内容は様々ですが、 専門的な知識に基づいた指導を受けることができます 。

栄養バランスの取れた食事プランの提案や、毎日の食事内容に対するアドバイスなどを通して、健康的にダイエットをサポートしてくれます。

重要なのは、単なる体重減少ではなく、リバウンドしにくい体づくりです。

自己流のダイエットではなかなか結果が出なかった方や、短期間で効率的にダイエットを成功させたい方にとって、函館のパーソナルジムは最適な選択肢と言えるでしょう。

マンツーマンでの徹底的な指導

函館のパーソナルジム最大の魅力は、 パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導 です。

マンツーマン指導では、あなたの体力レベルや目標、体の状態に合わせて、パーソナルトレーナーが最適なトレーニングメニューを作成し、丁寧に指導してくれます。

函館エリアのパーソナルジムの指導例

函館では、 多くのパーソナルジムが完全個室での指導を採用 しており、他の利用者を気にすることなく集中してパーソナルトレーニングに取り組める環境を整えています。

疑問や不安を、いつでも気軽に相談できる点も大きな魅力。専門的な知識を持つパーソナルトレーナーが、あなたの質問に丁寧に答えてくれるため、安心してトレーニングに取り組むことができます。

トレーナーによる継続的なモチベーション維持

ダイエットやボディメイクにおいて、最も難しいのは「継続」することです。

最初はやる気に満ちていても、日々の忙しさや、思うように結果が出ないとモチベーションが低下してしまうことはよくあることです。

函館エリアのパーソナルジムは、 パーソナルトレーナーによる様々なモチベーション維持の工夫を取り入れています 。

函館では、パーソナルトレーナーへのLINEやメール相談が無料で、24時間いつでも気軽に相談できる体制を持つパーソナルジムもあります。

食事管理アプリを活用し、日々の食事記録に対してパーソナルトレーナーが細かなフィードバックを提供するパーソナルジムも。

このような工夫により、継続的なモチベーション維持をサポートしています。小さな成功体験を積み重ねることで、自信とモチベーションを高めることが可能です。

頼れるパートナーがいることで、一人では難しいダイエットやボディメイクも、成功に近づいていくでしょう。

函館のパーソナルジム費用相場

函館のパーソナルジムの 入会金は0円から22,000円 と幅があり、多くの施設でキャンペーンによる割引を実施しています。

最も安価なケースでCool Beautyの80,000円（8回）、最も高額なケースでRe:Plusの176,000円（2ヶ月プラン）となっています。

多くのパーソナルジムで提供されている基本的な料金プランは、1回あたり60分で4回、8回、12回などのコース制。料金は1回あたり約5,000円～8,000円が相場です。

期間を定めた集中コースや、食事指導付きの総合サポートプランなどは高額になる傾向にあります。

函館では、ウェアやシューズを用意しているパーソナルジムは少なく、多くの場合は持参が必要です。

函館エリアでおすすめのパーソナルジム10選

ダイエット、運動不足解消、ボディメイクなど、 目的別に函館でおすすめのパーソナルジム を厳選しました。

あなたにピッタリのパーソナルジム選びのお役に立ててください。

まとめ

この記事では、函館でおすすめのパーソナルジムを紹介してきました。

パーソナルジム選びでは、 目標に合ったプログラム、経験豊富なトレーナー、料金プランなどを考慮することが重要 です。

さらに、アクセス、営業時間、食事指導の有無、口コミや評判もチェックしておきましょう。

多くのパーソナルジムが無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しているので、積極的に活用して、パーソナルトレーナーとの相性やジムの雰囲気を確かめてみてください。

理想の体を実現するために、函館エリアで自分にぴったりのパーソナルジムを見つけて、パーソナルトレーニングを始めましょう！

田中健斗

メッセージ

身体を変えることで人生が変わります。それは私自身も実体験したことですし、今まで多くのお客様を指導させていただき、人生が豊かになっているお客様がたくさんいることも実感しております。
楽しく安全で安心してトレーニングを今後とも提供していきお客様の人生を豊かに転換させられるようなトレーナーでありたいと思っております。

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)（https://s-s-a.jp/）
-2016 年　SSA 名古屋大会 176cm+優勝
-2016 年　SSA 日本大会 176cm+4 位
-2017 年　SSA 名古屋大会 176cm+優勝
-2017 年　SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
-2018 年　SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
-2018 年　SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
-2019 年　SSApro 日本大会 176cm+優勝

FWJ(Fitness World Japan)　（https://fwj.jp/）
-2020 年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝

保有資格

・NSCA-CPT PERSONAL TRAINER　（https://www.nsca-japan.or.jp/）