佐賀県には、初心者から経験者まで幅広く対応できるパーソナルジムが数多くあります。
マンツーマンの指導で効率的にパーソナルトレーニングができ、ダイエットやボディメイク、健康維持など、目的に合わせたプログラムを受けられるのが特徴です。
しかし、パーソナルジムによって料金やパーソナルトレーナーの質、設備環境が異なるため、選び方を間違えると満足のいく成果が得られない可能性もあります。
この記事では、 佐賀でおすすめのパーソナルジムを厳選し、料金プランや特徴を比較して紹介 します。
自分に合ったパーソナルジムを見つけ、理想の体づくりを始めましょう!
掲載希望の方は下記アドレスまでお問い合わせください
お問い合わせ先:pr@the-personal-gym.com
ジム名 | 特徴 | 入会金 | 2ヶ月の料金例 | 公式サイト |
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パーソナルジムMake&Space | プライベートな空間作りを徹底 | 15,000円 | 【60分コース】 4回:39,600円 8回:76,000円 16回:148,800円 24回:213,600円 | パーソナルジムMake&Space |
パーソナルトレーニング EM 完全個室プラベートトレーニング/extendmanaga | オーダーメイドのパーソナルトレーニング | 10,000円 | 2回60分:13,200円 3回60分:18,750円 4回60分:24,000円 8回60分:40,000円 | パーソナルトレーニング EM 完全個室プラベートトレーニング/extendmanaga |
パーソナルジム・ハレトレ | 極めて高いダイエットの成功率 | 0円 | 運動習慣定着コース:210,000円 短期間ボディメイクコース:270,000円 お試しパーソナルコース:50,000円 ビジター利用:13,000円 | パーソナルジム・ハレトレ |
パーソナルトレーニングジムGOAL 日の出店 | 来店累計8万人以上 | 0円 | ゴールド会員:21,780円/月 プラチナ会員:32,780円/月 美YASE会員:217,800円 | パーソナルトレーニングジムGOAL 日の出店 |
ジーワークスパフォーマンス | GWORKS PERFORMANCE | 最先端のパーソナルトレーニング機器 | 0円 | 月2回プラン:15,840円 月4回プラン:29,800円 月8回プラン:59,600円 | ジーワークスパフォーマンス |
パーソナルジムP.F.R | 全パーソナルトレーナーが国際資格保有 | 10,000円 | 4回60分:30,000円 8回60分:56,000円 | パーソナルジムP.F.R |
アイズトータルボディステーション 佐賀基山店 | 併設整骨院でケア&ストレッチ | 5,500円 | SHORT60分コース週1:18,000円 SHORT60分コース週2:36,000円 SHORT60分コース週3:54,000円 | アイズトータルボディステーション 佐賀基山店 |
VIP ONIX | 女性専用パーソナルジム | 0円 | 4回コース:55,000円 8回コース:88,000円 10回コース:99,000円 25回コース:220,000円 40回コース:308,000円 | VIP ONIX |
完全予約制パーソナルジム/104 FOCUS GYM | 鹿島駅から徒歩5分 | 5,500円 ※別途事務手数料3,300円 | 月4回60分:28,700円/月 月8回60分:49,500円 | 完全予約制パーソナルジム/104 FOCUS GYM |
カリフォルニア / パーソナルジム佐賀 | アラフォー・アラフィフ歓迎 | 0円 | ベーシックコース:50,000円 早朝パーソナルコース:70,000円 | シェイプジムカリフォルニア |
パーソナルジムを選ぶ際は、 目的に合ったプログラムがあるか、通いやすい立地か、パーソナルトレーナーのスキルや設備の充実度、料金プランが適正かを確認することが大切 です。
自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、効率的に理想の体型を目指せます。
パーソナルジムを選ぶ際は「なぜ通いたいのか」を明確にし、その 目的に特化したプログラムがあるかをチェック しましょう。
佐賀には、ダイエットに強いパーソナルジム、産後ケアや健康維持を目的としたパーソナルジムなど、特色ある施設が複数存在します。
例えば、パーソナルジム・ハレトレは短期集中型のボディメイクや運動習慣定着コースが豊富で、目標に合わせた指導を受けられます。
ほかにも、パーソナルジムP.F.Rでは全パーソナルトレーナーが国際資格を持ち、目的別にカスタマイズされたプログラムが可能。
さらに、EM 完全個室プライベートパーソナルトレーニングは個別性を重視し、体型・年齢に合った丁寧な指導が特徴です。
パーソナルトレーニングの継続には 「通いやすさ」が不可欠 です。
佐賀市内や基山町、鹿島など、通勤・通学ルートにあるパーソナルジムを選べば無理なく続けられます。
完全予約制パーソナルジム/104 FOCUS GYMは鹿島駅から徒歩5分とアクセスが良く、仕事帰りにも立ち寄りやすい立地が魅力です。
また、アイズトータルボディステーション 佐賀基山店は整骨院併設でJR基山駅近くに位置し、ストレッチやボディケアを兼ねた通院も可能。
さらに、ジーワークスパフォーマンスは佐賀市中心部にあり、最先端の機器と通いやすい立地が両立した好条件のパーソナルジムです。
効果的なパーソナルトレーニングのためには、 パーソナルトレーナーの専門性と実績も重視 しましょう。
佐賀では、高い知識と技術を持つパーソナルトレーナーが在籍するパーソナルジムが多数あります。
パーソナルジムP.F.Rは、全パーソナルトレーナーが国際資格を保持しており、運動初心者から上級者まで対応可能。
また、パーソナルトレーニングジムGOAL 日の出店は累計来店者8万人以上の実績を誇り、豊富な指導経験が強みです。
さらに、VIP ONIXは女性専用パーソナルジムとして、女性の体質やライフスタイルに特化したアプローチを採用しており、特に女性パーソナルトレーナーを希望する方におすすめです。
料金だけでなく、 パーソナルジムが提供するサービスの幅もチェック しましょう。
Make&Spaceは完全プライベート空間でのパーソナルトレーニングを徹底し、集中しやすい環境が魅力。
また、アイズトータルボディステーション 佐賀基山店では、併設の整骨院で体のケアが可能で、姿勢改善や疲労回復もサポート。
さらに、EM 完全個室プライベートパーソナルトレーニングではLINE相談やカスタムメニューの提案があり、日常的なフォロー体制も万全です。
サービスの手厚さは、初心者にとって安心して通える大きな決め手になります。
佐賀のパーソナルジムは 比較的リーズナブルな価格帯が多く 、長期利用にも向いています。
例えば、ジーワークスパフォーマンスは月2回で15,840円から通える手軽さが特徴。
EM 完全個室プライベートパーソナルトレーニングは4回で24,000円と柔軟なプランが揃っています。
また、VIP ONIXは回数券方式で、ライフスタイルに合わせて無理なく継続しやすい設計です。
加えて、入会金が無料または低額なパーソナルジムも多く、初期費用を抑えたい方にもおすすめです。
事前にトータル費用やオプション料金を比較し、自分に合ったプランを選びましょう。
パーソナルジムを選ぶ際には、パーソナルトレーナーの質や相性、パーソナルトレーニング時間や契約期間の制約など、事前に確認しておくべき点がいくつかあります。
ここでは、 佐賀のパーソナルジムの注意点を紹介 します。
パーソナルジムの成果を左右する最も重要な要素が 「パーソナルトレーナーの質」 です。
佐賀県内にもさまざまなパーソナルジムがありますが、全ての施設で高度な知識や経験を持つパーソナルトレーナーが在籍しているとは限りません。
信頼できるパーソナルトレーナーを見極めるには、資格の有無、過去の指導実績、口コミを確認することが重要です。
例えば、パーソナルジムP.F.Rは国際資格保有のパーソナルトレーナーのみが指導しており、初心者にも安心です。
また、パーソナルジム・ハレトレはダイエット成功率が高く、実績重視の方に向いています。
パーソナルトレーナーのプロフィールを事前に確認し、体験パーソナルトレーニングで指導力を見極めましょう。
どれほど実績のあるパーソナルジムであっても、 パーソナルトレーナーとの相性が合わなければ継続が難しくなります 。
佐賀のパーソナルジムでは、パーソナルトレーナーの変更に柔軟に対応してくれるところもあるため、契約前に確認しておくと安心です。
完全予約制パーソナルジム/104 FOCUS GYMでは個人のライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニングができるため、相性確認にも適しています。
また、EM 完全個室プライベートパーソナルトレーニングは完全個室での対応を基本としており、他人を気にせずパーソナルトレーナーとしっかり向き合えるのが特長です。
体験セッションを通じて、コミュニケーションの取りやすさやモチベーション維持のしやすさを体感してみてください。
佐賀のパーソナルジムでは、多くが 「〇カ月〇回」という形の定期契約を採用 しています。
仕事や家庭の事情でスケジュールが変わりやすい人にとっては、回数消化が負担になることもあるため、柔軟な予約制度があるパーソナルジムを選ぶことがポイントです。
ジーワークスパフォーマンスでは月2回からのプランがあり、忙しい方でも無理なく通えます。
また、アイズトータルボディステーション 佐賀基山店では整骨院併設という特性を活かし、パーソナルトレーニングと身体のケアを無理なく両立できます。
加えて、Make&Spaceは4回~24回まで選べる回数制プランを用意しており、スケジュールの自由度が高いのも魅力です。
予約の取りやすさや振替対応の有無も事前にチェックしておきましょう。
自分の生活リズムに合ったスケジュールで通えるパーソナルジムを選ぶことで、無理なく継続しやすくなります。
パーソナルジムは、マンツーマン指導により短期間で成果を出しやすく、効率的にパーソナルトレーニングができるのが大きなメリットです。
ここでは、 佐賀のパーソナルジムの効果またはメリット を紹介します。
佐賀で短期間での効果を重視するなら 「パーソナルジム・ハレトレ」や「VIP ONIX」がおすすめ です。
「ハレトレ」では短期集中型のボディメイクコース(270,000円)を提供しており、ダイエットや筋力アップを目指す方に人気。
「VIP ONIX」は女性専用パーソナルジムで、短期プログラムでもしっかり成果が出ると評判です。
どちらもパーソナルトレーナーが個別にプランを設計し、最短で目標達成を目指せます。
運動習慣を身につけたい方には、 「ジーワークスパフォーマンス」と「パーソナルトレーニングジムGOAL 日の出店」が最適 です。
「ジーワークス」は月2回から通える柔軟なプラン(15,840円~)が魅力で、無理なく習慣化しやすい環境を提供。
「GOAL」は累計来店者数8万人を超える実績があり、会員制のため定期的な通所が自然と習慣になります。
初心者にもやさしいサポート体制も整っています。
「Make&Space」は設備面が充実し、60分×8回で76,000円とコスパも良好。
「P.F.R」は全パーソナルトレーナーが国際資格を保有しており、無駄のないパーソナルトレーニングが可能です。
フォームの微調整や負荷の管理を細かく指導してくれるため、初心者でも安全に鍛えられます。
「104 FOCUS GYM」は鹿島駅近くで、月4回プラン28,700円とリーズナブル。
パーソナルトレーナーが進捗を共有し、声掛けもこまめに行ってくれます。
「EM」は完全個室で集中できる環境が魅力。
LINE相談なども活用でき、継続しやすい体制が整っています。
自分だけのパーソナルトレーニングを受けたいなら、 「カリフォルニア」や「アイズトータルボディステーション 佐賀基山店」 が適しています。
「カリフォルニア」はアラフォー・アラフィフ層歓迎のプランが豊富で、50,000円のベーシックコースが人気。
「アイズ」では整骨院併設で、身体のケアも含めたサポートが受けられます。
いずれもカウンセリングを重視し、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングが可能です。
自分のライフスタイルに合った無理のないプランで、理想の体型を手に入れましょう。
佐賀のパーソナルジムの費用は、 月額制・回数制・短期集中型などのプラン によって異なります。
一般的な料金相場として、月額制のパーソナルジムでは月20,000円~50,000円程度が目安です。
これには週1~2回のパーソナルトレーニングが含まれることが多く、継続しやすい価格帯となっています。
また、回数制プランの場合、1回あたり5,000円~10,000円が相場で、自由なペースで通いたい人に適しています。
短期集中型のコースでは、2~3カ月間で150,000円~300,000円ほどかかることが一般的です。
入会金や食事指導の有無、パーソナルトレーナーのレベルによっても料金は変動するため、料金の透明性やサービス内容をしっかり確認したうえで選ぶことが大切です。
ここからは、佐賀県でおすすめのパーソナルジムを紹介します。
パーソナルジムMake&Spaceは、JR佐賀駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット、運動不足、姿勢改善、健康、産後ケア、ストレス解消など さまざまな悩みや目標を達成し、理想の自分を手に入れるためのサポートをしてくれます 。
専用のサスペンションパーソナルトレーナーを用いて行う自重と重力を付加として利用するパーソナルトレーニングシステムで、運動強度の調節が容易で全身を使った効率的なパーソナルトレーニングが可能です。
約1,000種類のエクササイズがあり、上半身、体幹、下半身を含む多彩なメニューを組むことで、飽きずに楽しく取り組めます。
入会金 | 15,000円 |
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費用 | 【60分コース】 4回:39,600円 8回:76,000円 16回:148,800円 24回:213,600円 |
レンタル | - |
営業時間 | 平日:9時00分~21時00分 土:9時00分~19時00分 日:9時00分~18時00分 |
住所 | 〒840-0801 佐賀県佐賀市駅前中央2丁目1-1 北口ビル 1階 |
公式サイト | パーソナルジムMake&Space |
*価格は税込表示
パーソナルトレーニング EMは、 姿勢改善・腰痛・ボディメイク・歪みの改善をサポートするパーソナルジム です。
運動初心者歓迎で、オーダーメイドで効果的なパーソナルトレーニングを提供しています。
完全個室のプライベート空間なので、人目を気にせずにパーソナルトレーニングが可能です。
定期的にキャンペーンを実施しており、タイミングが良ければ低価格でパーソナルジムに通えます。
入会金 | 10,000円 |
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費用 | 2回60分:13,200円 3回60分:18,750円 4回60分:24,000円 8回60分:40,000円 |
レンタル | - |
営業時間 | 平日土:9時00分~20時30分 日:9時00分~13時00分 |
住所 | 〒845-0021 佐賀県小城市三日月町 |
公式サイト | パーソナルトレーニング EM 完全個室プラベートトレーニング/extendmanaga |
*価格は税込表示
パーソナルジム・ハレトレは、佐賀市にある 完全個室のプライベート空間を完備 し、女性も男性も周りを気にせずにパーソナルトレーニングが可能です。
パーソナルトレーナーがあなたに最も効果的な運動を教えてくれるだけでなく、身近でサポートしてくれるため楽しく前向きにパーソナルトレーニングできます。
「二の腕を細くしたい」「ウエストをしぼりたい」など、理想とするボディラインを叶えるため、パーソナルトレーナーがパーソナルトレーニング内容をカスタマイズ。
60分の短い時間でも驚きの効果に期待できます。
入会金 | 0円 |
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費用 | 運動習慣定着コース:210,000円 短期間ボディメイクコース:270,000円 お試しパーソナルコース:50,000円 ビジター利用:13,000円 |
レンタル | - |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
住所 | 〒849-0937 佐賀県佐賀市鍋島3丁目4-29 |
公式サイト | パーソナルジム・ハレトレ |
*価格は税込表示
パーソナルトレーニングジムGOAL 日の出店は、佐賀県佐賀市日の出にあるパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングジムGOALではカウンセリングだけでなく、 現在の身体の状態をみて体組成検査を使用することで、無理なく最適なメニューを提案 してくれます。
パーソナルトレーニング監修を常に実施しており、姿勢・骨格のゆがみ・運動状況・ストレスなど全ての会員に最適なパーソナルトレーニングを提供しています。
ライフスタイルに合わせたさまざまなプランを用意しているので、あなたにピッタリな料金プランが見つかるでしょう。
入会金 | 0円 |
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費用 | ゴールド会員:21,780円/月 プラチナ会員:32,780円/月 美YASE会員:217,800円 |
レンタル | - |
営業時間 | 水・金・月:9時00分~12時00分15時30分~20時30分 木:15時30分~20時30分 土日:9時00分~18時00分 |
住所 | 〒849-0923 佐賀県佐賀市日の出1丁目13-33 13-33 2F |
公式サイト | パーソナルトレーニングジムGOAL 日の出店 |
*価格は税込表示
GWORKS PERFORMANCEは、ポーツ医・科学に基づくコーチング、 専門的なトータルサポートで 一般の方の機能改善や体作り、アスリートのスポーツのパフォーマンス向上を支援するパーソナルジム です。
競技力向上、健康維持、身体機能の改善など、さまざまなニーズに対応。
一人ひとりに寄り添い、トップレベルのサポートを提供します。
データに基づいた精密なパーソナルトレーニングを可能にする最新鋭の機器を完備。
数多くのパフォーマンス資格を持つプロがこれまでの経験や実績を活かし、あなたをサポートしてくれます。
入会金 | 0円 |
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費用 | 月2回プラン:15,840円 月4回プラン:29,800円 月8回プラン:59,600円 |
レンタル | - |
営業時間 | 9時00分~22時00分 |
住所 | 〒840-0842 佐賀県佐賀市多布施4丁目1-18 フェリシティ 101号室 |
公式サイト | ジーワークスパフォーマンス |
*価格は税込表示
パーソナルジムP.F.Rは、佐賀県神埼市のパーソナルジムです。
ダイエット・ウエディング等の幅広い目標に向けて、 オーダーメイドでのパーソナルトレーニングを国家資格を持つパーソナルトレーナーがサポート してくれます。
パーソナルトレーニングはもちろん整体での姿勢改善も可能で、専属で管理栄養士も在中しています。
そのため、外部だけでなく内部の神経系から細かくアプローチできるのが強みです。
入会金 | 10,000円 |
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費用 | 4回60分:30,000円 8回60分:56,000円 |
レンタル | - |
営業時間 | 9時00分~23時00分 |
住所 | 〒842-0006 佐賀県神埼市神埼町枝ヶ里111-3 |
公式サイト | パーソナルジムP.F.R |
*価格は税込表示
アイズトータルボディステーション 佐賀基山店は、佐賀の パーソナルトレーニングジム&整骨院 です。
パーソナルトレーニングとコンディショニングの両面から健康維持のサポート。
性別関係なく元気で健康な生活が送れるように、専門知識を持つパーソナルトレーナー陣が支援します。
基山駅改札から徒歩30秒で到着し、アクセスも良好です。
初めての方には体験コースも設けているので、お試しからでもまずは利用してみてください。
入会金 | 5,500円 |
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費用 | SHORT60分コース週1:18,000円 SHORT60分コース週2:36,000円 SHORT60分コース週3:54,000円 |
レンタル | - |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
住所 | 〒841-0201 佐賀県三養基郡基山町小倉532 |
公式サイト | アイズトータルボディステーション 佐賀基山店 |
*価格は税込表示
VIP ONIXは、マンツーマンパーソナルトレーニングとパーソナルエステを併設した 女性専用サロン です。
パーソナルトレーナーは全員女性で、同じ女性だからこそ共感できる悩みに寄り添いながらサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングと食事指導のサポートにより、ダイエット・ボディメイクが可能です。
入会金 | 0円 |
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費用 | 4回コース:55,000円 8回コース:88,000円 10回コース:99,000円 25回コース:220,000円 40回コース:308,000円 |
レンタル | |
営業時間 | 10時00分~21時00分 |
住所 | 〒847-0022 佐賀県唐津市鏡4112 |
公式サイト | VIP ONIX |
*価格は税込表示
104 FOCUS GYMは、佐賀県鹿島市鹿島駅から徒歩5分の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。
会員の健康維持・増進、生活の質向上を目指して、 一人ひとりのニーズに合わせたプログラムを計画・提案 しています。
パーソナル指導では、血圧測定、ストレッチ、運動などでお悩みに合わせて最歴なメニューでサポートします。
カウンセリングが丁寧で評判が良いジムです。
入会金 | 5,500円 ※別途事務手数料3,300円 |
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費用 | 月4回60分:28,700円/月 月8回60分:49,500円 |
レンタル | - |
営業時間 | 平日:10時00分~21時00分 土日:10時00分~18時00分 |
住所 | 〒849-1311 佐賀県鹿島市高津原4344-4 |
公式サイト | 完全予約制パーソナルジム/104 FOCUS GYM |
*価格は税込表示
カリフォルニア / パーソナルジム佐賀は、佐賀市の パーソナルトレーニングと筋トレのパーソナルジム です。
初心者・女性・中高年の健康でかっこいい体作りを応援。
日焼けマシンも完備しているパーソナルジムです。
会員の40%が65歳以上の運動初心者で、女性も中高年も通いやすいです。
パーソナルトレーニングは入会金不要で、ワンコイン(500)円で30分の体験も可能です。
入会金 | 0円 |
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費用 | ベーシックコース:50,000円 早朝パーソナルコース:70,000円 |
レンタル | - |
営業時間 | 10時00分~13時00分/15時00分~22時00分 |
住所 | 〒840-0023 佐賀県佐賀市本庄町袋325-3 |
公式サイト | シェイプジムカリフォルニア |
*価格は税込表示
佐賀には、初心者向けのパーソナルジムから本格的なボディメイクを目指せるパーソナルジムまで、さまざまなパーソナルジムが揃っています。
それぞれのパーソナルジムには パーソナルトレーニング内容や料金プラン、パーソナルトレーナーの質に違いがある ため、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
また、パーソナルジムは短期間で効果が期待できる一方で、料金や契約内容、通いやすさなども事前に確認しておくことが大切です。
無料体験やカウンセリングを活用し、納得のいくパーソナルジム選びをしましょう。
自分に最適なパーソナルジムを見つけ、理想の体を目指してパーソナルトレーニングを始めてみてください。
身体を変えることで人生が変わります。それは私自身も実体験したことですし、今まで多くのお客様を指導させていただき、人生が豊かになっているお客様がたくさんいることも実感しております。
楽しく安全で安心してトレーニングを今後とも提供していきお客様の人生を豊かに転換させられるようなトレーナーでありたいと思っております。
SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)(https://s-s-a.jp/)
-2016 年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
-2016 年 SSA 日本大会 176cm+4 位
-2017 年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
-2017 年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
-2018 年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
-2018 年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
-2019 年 SSApro 日本大会 176cm+優勝
FWJ(Fitness World Japan) (https://fwj.jp/)
-2020 年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
・NSCA-CPT PERSONAL TRAINER (https://www.nsca-japan.or.jp/)