【2025年最新】高崎のパーソナルジムおすすめランキング10選

高崎エリアにはパーソナルジムが数多く存在します。

パーソナルジムは、一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたトレーニングメニューはもちろん、食事指導やモチベーション管理まで、徹底的にサポートしてくれます。

高崎には、ウェアやシューズの無料レンタル、アメニティグッズの充実など、サービス面も充実しているパーソナルジムが多いです。

この記事では、 高崎のパーソナルジム選びのポイントや注意点、効果・メリット などを詳しく解説していきます。

ぜひ参考にして、高崎であなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください。

高崎のおすすめパーソナルジム一覧

掲載希望の方は下記アドレスまでお問い合わせください
お問い合わせ先：pr＠the-personal-gym.com

高崎のパーソナルジムの選び方

高崎でパーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントがあります。候補のパーソナルジムのホームページやパンフレットを調べて情報を集めましょう。

アクセスの良さや営業時間

高崎のパーソナルジム選びで、重要なポイントの一つが 通いやすさ です。

高崎エリアのパーソナルジムは、JR高崎駅や北高崎駅周辺に多く立地しており、交通アクセスの良い場所にあります。

営業時間も朝早くから夜遅くまで対応しているパーソナルジムが多く、仕事前や仕事帰りに通えるところが多いです。

生活リズムに合わせて、無理なく通える営業時間のパーソナルジムを選びましょう。

仕事で忙しい方は、24時間営業や、夜遅くまで営業しているパーソナルジムがおすすめ。

週末にまとめてトレーニングしたい方は、土日も営業しているパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

駐車場の有無も重要なポイント。高崎は車での移動が便利な街であり、多くのパーソナルジムが無料駐車場を完備しています。

通勤途中や買い物のついでに立ち寄れる場所にあるパーソナルジムを選ぶことで、継続的に通うことが可能になります。

パーソナルトレーナーの専門性

高崎で活動する パーソナルトレーナーの資格や経験 は、トレーニング効果を左右する重要な要素です。

高崎のパーソナルジムには、柔道整復師や看護師の資格を持つトレーナー、フィットネス大会での入賞経験を持つトレーナーなど、様々な専門性を持つパーソナルトレーナーが在籍しています。

注目したいのは、指導実績の数。ベテラントレーナーが在籍するパーソナルジムでは、豊富な経験に基づいた効果的な指導が期待できます。

また、定期的な研修制度を設けているパーソナルジムも多く、パーソナルトレーナーの技術向上への取り組みも評価ポイントとなります。

専門性に加え、パーソナルトレーナーの人柄やコミュニケーション能力も大切です。

信頼関係を築き、モチベーションを高く保てるパーソナルトレーナーを見つけることが、トレーニング成功の鍵となります。

多くのパーソナルジムでは、体験レッスンやカウンセリング時にパーソナルトレーナーと直接話す機会が設けられています。

積極的に質問し、自分の目標や要望を伝え、相性の良いパーソナルトレーナーを見つけてください。

設備の充実度

トレーニング効果を最大化するためには、 充実した設備環境が欠かせません 。高崎のパーソナルジムは、それぞれに特色のある設備を備えています。

最新のマシンやウェイトトレーニング器具はもちろん、体組成計やインボディ測定機などの計測機器も重要です。

完全個室のトレーニングスペースを提供するパーソナルジムでは、周りを気にせず集中してトレーニングに取り組めるでしょう。

シャワールームやパウダールームなどのアメニティ施設の有無も、快適なトレーニング環境を考える上で重要です。

特に女性専用パーソナルジムでは、充実したパウダールームを完備しているところが多く、仕事帰りでも気軽に利用できます。

これらの設備に加え、パーソナルジムによっては、ウェアやタオルの無料レンタル、プロテインなど、様々なサービスを提供しています。

事前にホームページや見学で設備を確認し、自分に必要なものが揃っているか、快適にトレーニングできる環境かどうか断しましょう。

高崎のパーソナルジムの注意点

高崎にはパーソナルジムがたくさんあります。自分に合ったパーソナルジムを選ぶために、 メリットだけでなく、注意点も把握しておくことが大切 です。

予約の取りづらさ

高崎で人気のパーソナルジムでは、希望の時間帯の予約が取りづらいことがあります。

平日の夜間や土日祝日は混雑しやすい傾向にあります。 事前に希望する頻度や時間帯について予約状況や予約システムを確認しましょう。 

パーソナルトレーナーによって予約の取りやすさが異なることも。人気トレーナーの場合、数週間先まで予約が埋まっていることも珍しくありません。

複数のパーソナルトレーナーが在籍するパーソナルジムを選ぶことで、より柔軟な予約対応が可能です。

予約が取りづらいパーソナルジムの場合、希望する時間にパーソナルトレーニングを受けられない可能性があります。

そのため、体験レッスンやカウンセリングの際に、予約の取りやすさについて確認しておくことをおすすめします。

キャンセルポリシー

急な予定変更や体調不良によるキャンセルは避けられないものです。

各パーソナルジムのキャンセルポリシーは異なり、前日までのキャンセルは無料、当日キャンセルは料金が発生するなど、様々なルールが設定されています。

キャンセルの連絡は、前日まで、当日〇時間前までなど、期限が設定されていることも多いです。期限を過ぎてキャンセルすると、キャンセル料が発生する可能性があります。

そのため、キャンセル時の振替制度有無も確認しましょう。

キャンセルした回数を別の日に振り替えられる施設もあります。柔軟な対応が可能なパーソナルジムを選ぶことで、より長期的に通い続けることができるでしょう。

キャンセルポリシーは、パーソナルジムの利用規約やホームページに記載されていることが多いので、事前に確認しておきましょう。

パーソナルトレーナーとの相性

パーソナルトレーニングの効果を最大限に引き出すためには、 パーソナルトレーナーとの相性が重要 です。

パーソナルトレーニングは、パーソナルトレーナーと二人三脚で目標を目指すものだからです。

自分の考えや悩みをしっかりと聞いてくれるか、わかりやすく説明してくれるかなどコミュニケーションがスムーズに取れるかを確認しましょう。

指導スタイルや性格の相性が合わないと、モチベーションの維持が難しくなることも。多くのパーソナルジムでは体験トレーニングを実施しているので活用しましょう。

女性専用パーソナルジムでは女性パーソナルトレーナーが在籍しており、女性特有の悩みや目標に対して、より細やかなサポートを受けられます。

特定のパーソナルトレーナーを指名できる施設もあります。

もし、特定のパーソナルトレーナーとの相性が良いと感じたら、指名制度を利用するのも良いでしょう。

自分に合ったパーソナルトレーナーを見つけることで、モチベーションを高く保ち、効果的にトレーニングを継続することができます。

高崎のパーソナルジムの効果またはメリット

高崎のパーソナルジムに通うことで得られる効果やメリットは様々です。

自分にとってのメリットをはっきり理解していれば、通い続けるモチベーションが維持しやすくなります。

目標達成への継続的なサポート

高崎のパーソナルジムでは、ただトレーニングメニューを提供するだけでなく、 一人ひとりの目標達成をサポートすることに重点を置いています 。

パーソナルジムに通う最大のメリットは、専門家による継続的なサポートです。

パーソナルトレーナーが定期的に面談を行い、目標達成に向けて励まし、モチベーションを高く保つためのサポートをすることで、トレーニングの継続率が高まります。

体組成測定による数値管理や、詳細な進捗記録により、目標達成までの道のりを可視化できるパーソナルジムもあります。

LINEなどのコミュニケーションツールを活用し、パーソナルジム外でもパーソナルトレーナーに相談できる環境を整えている施設も多いです。

高崎のパーソナルジムは、地域密着型のジムが多く、パーソナルトレーナーとの距離が近いため、気軽に相談したり、悩みを打ち明けたりしやすい環境が整っています。

パーソナルトレーナーの親身なサポートを受けることで、目標達成へのモチベーションを維持し、継続的にトレーニングに取り組むことができるでしょう。

食事指導で長期的なダイエットに成功

高崎のパーソナルジムの多くは、 トレーニングと並行して食事指導にも力を入れています 。

現在の食生活をヒアリングし、ライフスタイルや目標体重を考慮した上で、無理なく続けられる食事プランを作成してもらえます。

単に体重を減らすのではなく、健康的に痩せ、リバウンドしにくい体作りを目指せるよう、専門的な知識を持つトレーナーが丁寧にサポートしてくれる点が魅力です。

管理栄養士監修の食事プログラムや、専用アプリを使った食事管理など、様々なアプローチで食生活の改善をサポートなど。外食が多い方や自炊が苦手な方でも、実践しやすい食事のアドバイスを受けることができます。

無理な食事制限ではなく、継続可能な食事プランの提案を受けることで、長期的なダイエット成功につながるでしょう。

高崎のパーソナルジムの中には、宅食サービスとの連携や、オリジナルの食事プログラムを提供している施設もあり、忙しい方でも実践しやすい環境が整っています。

一時的なダイエットではなく、食生活の改善を通して、長期的に健康的な体を維持できるようになりましょう。

ウェアやシューズの無料レンタル

高崎では、 ウェアやシューズの無料レンタルサービスを提供しているパーソナルジムが多い です。

仕事帰りや買い物のついででも、気軽に通えるのは大きなメリットです。

ウェアやシューズを毎回持参する必要がないため、荷物が少なくなり、特に仕事帰りにパーソナルジムへ行く場合は便利です。

また、ウェアやシューズを購入する費用を節約できるのも魅力。高機能なウェアやシューズは高価な場合もあるため、レンタルサービスを利用することで初期費用を抑えることができます。

シャワー用アメニティも完備されているパーソナルジムも多いため、トレーニング後もすぐに次の予定に向かえます。

プロテインやサプリメントの提供、水素水の飲み放題サービスなど、トレーニングに必要なものが全て揃っているパーソナルジムも多くあります。

無料レンタルサービスの内容はパーソナルジムによって異なるため、事前に確認しておきましょう。

高崎のパーソナルジムの費用相場

高崎のパーソナルジムの 入会金は0円から33,000円と施設によって幅があり、平均的には10,000円から20,000円程度 です。

セッション料金は、1回あたり4,000円から11,000円と、トレーニング時間や指導内容によって大きく異なります。

一般的な2ヶ月16回コースの場合、140,000円から250,000円程度が相場。3ヶ月コースになると270,000円から350,000円前後となります。

月額制を採用しているジムでは、月4回プランで17,000円から36,000円、月8回プランで35,000円から70,000円程度です。

高崎では、多くのパーソナルジムでウェアやシューズのレンタル、プロテインの提供などの付帯サービスを無料で提供しています。

支払い方法も一括払いや分割払いなど、複数の選択肢が用意されています。

高崎エリアでおすすめのパーソナルジム10選

高崎には個性豊かなパーソナルジムが多数存在します。

ここでは、 高崎エリアのパーソナルジムの特徴や費用、強みを紹介 するので、自分に合ったパーソナルトレーニング環境選びに役立ててください。

まとめ

この記事では、高崎のパーソナルジム選びのポイントを、 アクセス・営業時間、トレーナーの専門性、設備の充実度など様々な角度から解説 しました。

自分にぴったりのパーソナルジムを見つけるためには、これらの要素を総合的に判断することが重要です。

高崎のパーソナルジムに通うことで、目標達成のための継続的なサポートを受けながら、効果的にトレーニングを進めることができます。

食事指導を受けることで、健康的な食生活を身につけ、リバウンドしにくい体作りも可能です。

この記事を参考に、高崎で自分にぴったりのパーソナルジムを見つけ、理想の体を目指しましょう！

田中健斗

メッセージ

身体を変えることで人生が変わります。それは私自身も実体験したことですし、今まで多くのお客様を指導させていただき、人生が豊かになっているお客様がたくさんいることも実感しております。
楽しく安全で安心してトレーニングを今後とも提供していきお客様の人生を豊かに転換させられるようなトレーナーでありたいと思っております。

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)（https://s-s-a.jp/）
-2016 年　SSA 名古屋大会 176cm+優勝
-2016 年　SSA 日本大会 176cm+4 位
-2017 年　SSA 名古屋大会 176cm+優勝
-2017 年　SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
-2018 年　SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
-2018 年　SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
-2019 年　SSApro 日本大会 176cm+優勝

FWJ(Fitness World Japan)　（https://fwj.jp/）
-2020 年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝

保有資格

・NSCA-CPT PERSONAL TRAINER　（https://www.nsca-japan.or.jp/）