優しく丁寧にご指導いただけるため、毎回安心して楽しくトレーニングできています！
優しく丁寧にご指導いただけるため、毎回安心して楽しくトレーニングできています！
もともとは筋肉を大きくしたいというよりも、日常生活で動きやすい体を作りたいと思って通い始めましたが、体の使い方や姿勢、ストレッチなども細かく見ていただけるので、無理なく続けられています。
その日の体調やコンディションに合わせてメニューを調整してくださるので、運動が久しぶりの方でも安心できるジムだと思います。トレーニング後は体が軽くなった感覚があり、以前より疲れにくくなったのも実感しています。これからも継続して、動きやすい体づくりを目指していきたいです！
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