キツいですが、その分しっかり効果を感じられるトレーニングです！
キツいですが、その分しっかり効果を感じられるトレーニングです！最初は正直「きついな…」と思うこともありますが、トレーナーさんがその日の体調やレベルに合わせて丁寧にサポートしてくれるので、無理なく続けられています。励ましてくれたり、フォームをしっかり見てくれたりするので「もう少し頑張ろう！」という気持ちになれます。
トレーニングの内容も毎回工夫されていて飽きることがなく、終わった後の達成感がとても大きいです。自分一人ではなかなか追い込めないところまでサポートしてもらえるので、運動が苦手な方やジムが続かなかった方にもおすすめだと思います。
「キツいけど続けられる」「だから結果が出る」そんな環境のパーソナルジムだと感じています。これからも頑張って通い続けたいと思います！ 💪
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