過去何店舗かパーソナルには通っていたのですが、変化の面、トレーナーさんとの相性の面で続かず、こちらにお邪魔しました。
◽️カウンセリング時
大﨑様という方だったのですがヒアリングがとても丁寧で目標達成できるようなプランの提案をいただきました。
また、とても話しやすい雰囲気を作ってくださりたくさん話した上で納得してプランを決めることができました。
◽️トレーニングについて(1ヶ月経過)
フォームについて的確に指示してくださり、きちんと体が動いている感覚があります。効果も出てきました。
また、各トレーニングの中で感じていることを伝えるとより良くなる方法を提案してくださったり、メニューを変えてくださったり、今の状態に合わせてその場でもプランニングしていただけるのでとてもいいトレーニングができています。
とてもいいトレーナーさんだなと思っています。パーソナルを検討されている方は是非体験を受けてみてほしいジムです。