プロに見てもらう大切さを実感しました!!

公開日：2026年02月17日　最終更新日：2026年02月17日

若林さんのパーソナルトレーニングを赤羽のジムで受けました。これまで自己流でトレーニングをしていたものの、なかなか成果が出ず、正しいやり方が分からないことに不安を感じていたため、思い切って体験を申し込みました。最初のカウンセリングでは、現在の体の状態や生活習慣、目標について丁寧にヒアリングしていただき、自分でも気づいていなかった課題を明確にしてもらえたのが印象的でした。トレーニングは自分の体力や経験に合わせたメニューを組んでくださり、無理なく取り組めるのにしっかり追い込める絶妙な強度でした。特にフォーム修正がとても的確で、これまで正しいと思ってやっていた動きが実は違っていたことに気づき、プロに見てもらう大切さを実感しました。一つひとつの動作を丁寧に確認しながら進めてくれるので、安心して集中できます。短時間のセッションでも狙った部位にしっかり効いているのが分かり、終わった後は心地よい達成感がありました。継続して通う中で、体のラインの変化や筋力の向上も少しずつ感じられており、日常生活でも疲れにくくなった気がします。ジムの雰囲気も清潔で落ち着いていて、トレーニングに集中できる環境が整っています。若林さんは知識が豊富なだけでなく、とても話しやすく、モチベーションを上げる声かけをしてくれるので、毎回のトレーニングが楽しみになります。初心者の方から経験者まで、それぞれに合った指導をしてくれる信頼できるトレーナーだと思います。本気で体を変えたい方や、正しいトレーニングを身につけたい方にはぜひおすすめしたいジムです。