気持ちまで前向きになりモチベーションが高まりました!

公開日：2026年02月21日　最終更新日：2026年02月21日

初めてのパーソナルジム体験でしたが、自分の気になっている部分や普段の生活の中で感じていた身体の悩みにしっかり寄り添っていただき、重点を置いたトレーニングを行っていただけたことがとても印象的でした。トレーニング前には丁寧なカウンセリングがあり、自分では気づいていなかった姿勢のクセや身体の使い方の特徴まで分かりやすく説明していただけたので、「なぜこのトレーニングを行うのか」を理解しながら取り組むことができ、安心感と納得感を持って進めることができました! 実際のトレーニング中も、フォームや力の入れ方、呼吸のタイミングなど細かな部分まで優しくサポートしていただき、きつさの中にも達成感や楽しさを感じることができました。普段あまり運動をしていない私でも無理なく取り組める強度に調整していただきつつ、しっかり効かせたい部位には効いている感覚があり、「ちゃんと身体が変わっていきそう」と感じられたことがとても嬉しかったです。トレーニング後は身体が軽くなり、血行が良くなったようなスッキリ感だけでなく、気持ちまで前向きになりモチベーションが高まりました。運動に対して少し苦手意識があったのですが、「また来たい」「続けてみたい」と自然に思える雰囲気やサポート体制が整っており、パーソナルジムの良さを実感することができました! これから運動習慣を身につけたい方や、自己流ではなかなか変化を感じられない方、効率よく身体を引き締めたい方にはとてもおすすめできるジムだと思います。初心者の方でも安心して通える環境と、親身に寄り添ってくださるトレーナーの方の存在が大きな魅力だと感じました。この度は丁寧で充実したサポートをしていただき、本当にありがとうございました。今後も継続して通いながら身体の変化を楽しんでいきたいと思いますので、ぜひまたよろしくお願いいたします!