自己流からパーソナルで変化が！！
以前は自己流でトレーニングしていましたが、限界を感じてパーソナルジムに通い始めました。
正しいフォームや自分に合ったトレーニングメニューを教えてもらえるので、効率よく筋力アップできている実感があります。
食事や生活習慣のアドバイスも的確で、体の変化が目に見えて分かるのが嬉しいです!
1人だと挫けがちだった筋トレも、トレーナーさんが寄り添ってくれるおかげで前向きに続けられていて、通うのが楽しみな時間になっています!!
自分への最高の投資だなと感じています!!
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