無理なく着実に減量できて、本当に嬉しいです。
トレーナーさんの知識が本当に豊富で、体の動かし方から食事の知識、必要なストレッチまで的確に教えていただけます。
フォームが崩れても、意識すべきポイントを分かりやすく指導してくださるので、初心者でも上達を実感できました。
食事指導も生活習慣に合わせて親身にアドバイスをくださり、無理なく着実に減量できて、本当に嬉しいです。
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