初心者の方におすすめです!!
トレーニング初心者にも分かりやすく正しいフォームや身体の使い方を説明してくださいます。ひとりだと効かせる感覚が掴めなかったり重量扱うのが怖かったりしますが、知識を用いて教えていただけるので安心してご指導いただく通りに取り組めます。その後、ひとりでも正しいフォームでトレーニングできるようになるので、初心者の方には特に良いと思います。
過度な食事制限や自分のレベルに見合っていないトレーニングを強いられることもありません。
立地も駅近で通いやすく、室内も綺麗です。
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