初心者の方には特におすすめです!!
トレーニング初心者にも分かりやすく正しいフォームやマシンの使い方を教えて頂けます！
知識に基づいてロジカルに無理しすぎない形で教えていただけるので安心してご指導いただく通りに取り組めます。その後、ひとりでも正しいフォームでトレーニングできるようになるので、初心者の方には特におすすめです。
また過度な食事制限などもないので、低脂質でのダイエットでリバウンドなく痩せたい方におすすめです。
立地も駅近で通いやすく、室内も綺麗でウェアの貸し出しもあるので、快適に通えます！
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