無理なく楽しく追い込んでもらえるトレーナーさん達です！！！
パーソナルトレーニングを体験させてもらいました。しばらくジムをサボっていた私でも無理なく楽しく追い込んでもらえて、トレーニングの楽しさを思い出しました。スクワット、ランジ、ルーマニアンデッドリフトなど脚を中心にしっかり刺激を入れてもらい、「効いてる効いてる！」と感じられる内容でした。一人だとなかなか追い込めないし、フォームにも不安があるので、寄り添ってもらうことでトレーニングがとても充実したものになりました。またお願いします！
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